QUOTE(Merkina @ 2009 03 09, 10:43)
Na va, surašiau ir aš savo duomenis

Siaubas kokie nekokie skaičiukai

Nors kūnas darosi kietesnis ir jaučiuosi labai gerai, bet va svoris nekrenta
Kiek supratau rašom kiekviena į savo sheet'ą ir mėnesio pabaigoj apibendriname rezultatus?
Papildyta:
Padėt tai manau, kad tikrai padės

Viskas su kompanija darosi daug lengviau
Taip
QUOTE(naujokė-- @ 2009 03 09, 11:33)
Tai jei kietėja, vadinas raumenukai auga, tai ir neturi svoris kristi, nes raumenys už riebalus sunkesni. Tik čia jau yra gerasis svoris

Svarbu, ką mato akys, o ne ką svarstyklės rodo
Va čia tai labai teisingai parašei

jau geriau keliais kg daugiau sversiu, bet veidrodyje matysiu stangrų kūną, nei norimą skaičių kg, bet vaizdelis veidrodyje manęs nedžiugins

taip, kad nežiūrėkite labai į tą svorį