Sveikos, ziuredama i veidrodi vos ne su asarom ir prisimindama kokia buvau pries kelis metus, pries gimdyma, pagaliau nusprendziau labiau mylet save ir sveikiau gyvenant, atsikratyt celiulito ir riebalu. Papasakosiu ka as dabar darau.
Kalbant apie celiulita cia yra pasiskaityt ir filmukas apie medaus masaza.
http://www.praktinem...-medaus-masazas Vakar isbandziau, saves nepagailejau, bet jausmas geras, jokiu salonu nereik, atrodo net is paciu giliausiu sluoksniu celiulitas atsoka. Pas mane celiulito gal nera labai daug, bet daug riebalu susikaupe tose vietose ir noretusi lygesnes , stangresnes odos. Tai pradejau kovot . Sportuoju, kartais issitrinu kavos tirsciais, kiekviena diena masazuoju su loreal masazuokliu, (tik buteliukas tuscias, bet ruosiuosi isbandyt weledos masazini alieju su berzu ekstraktu) ,vakar pradejau superini medaus masazo kursa
(po tokio masazo net paprastas losijonas atrodo stebuklingas, nors anticeliulitinio ir neturiu) visiskai atsisakiau kavos (pries kelis men, buvo labai sunku, bet priezastis buvo migrena todel nepaluzau) ir pradejau gert nesaldintas arbatas (seniau be 2-3 sauksteliu cukraus neapsieidavau), saldumynu nelabai megstu
gazuotu negeriu, geriu labai daug skysciu tik viena problema, kad druskos dar neistengiau atsisakyt ir megstu sociai mesiskai pavalgyt, bet stengiuosi po 18 val nevalgyt. Na ir rezultatai tikrai matosi, visu pirma esu laimingesne, be to pradejo nykt celiulitas, lyget ir igavo grazia lygia spalva oda, sporto deka pradejo rysket kazkokios linijos, kuriu per riebalus nesimatydavo, jauciu, kad liekneju todel esu dar laimingesne ir jau nesinori sustot. O seniau galvodavau kad visokie tokie dalykai ir sportas ne man, nes esu silpnavale, bet..prireike tik trupucio daugiau noro. Tai linkiu ir jum susiimt save i rankas ir rezultatai tikrai bus.
O sportuot galit isijunge si puslapiuka, uztes 8 min per diena jei pasirinksit pratimukus tik sedmenims arba 16min jei pasirinksit pvz sedmenu ir pilvo pratimukus, na dar galit ir kojom prijungt 24min . tikrai atrasit i diena tiek laiko jei atrasit noro.
(as atlieku pratimus visom kuno dalims)
http://www.supermama...howtopic=418559
. Kovojau daugeliu būdų - ir pigesniais kremais iš tinklinių parduotuvių ir įvyniojimais, ir tirščiais, ir moliu, ir brangiais tepalais, ir kontrastiniais dušais, ir sportu, ir atsisakymu produktų, kurie galėtų skatinti, ir taurėmis. Buvo ir apatija apėmusi, ir pesimizmas, ir vėl iš naujo pradedu. Mama jau klausia "o yra pasaulyje dar priemonių, kurių tu nebūtum bandžius?" 
MB "moliu" jau vadina 
žodžiu juokas pro ašaras... matyt be specialisto/masažisto nebeapsieisiu... pasitaupysiu ir pradėsiu kursą 
