[quote=Dolphin,2009 05 31, 18:58]
[quote=Sempaula,2009 05 30, 10:45]
Perskaiciau jusu pranesima ir toks ikvepimas pagavo susirupinti savo apatine kuno dalim

saldumynu nevalgau, mesos taipogi, bet megstu surius ir astrius patiekalus

mineralinio nelabai geriu, va su sportu ne kas.. nors paziurejus tuos 8min pratimukus, tai atrodo, kad tikrai reikia pradet juos darayt

tai va, siandien jau isbandysiu kavos pilinga ir medaus masaza
Linkiu visoms kovotojoms sekmes!
[/quote]
kazkiek ir norejau ikvept ka nors, nes tikrai pamaciau kad nesunku, tie pratimukai tikras issigelbejimas, nes i klubus eit neturiu jokiu salygu ir pati per daug neprigalvosi pratimu ar iskart atsibos, nu bet kai pamaciau kap galima ziurint filmuka sportuot tai jau beveik du men. kiekviena diena sportuoju ir net nenoriu praleist ne vienos dienos. Tiesa, skaiciau, kad pilvo raumenys nepavargsta tai kiekviena diena darau tuos pratimus, o ranku, koju, sedmenu raumenims reikia poilsio tai viena diena darau rankom ir pivui, kita diena pilvui ir apatinei kuno daliai. Dar pradejau kiekviena ryta pries pusrycius isgert stikline vandens su isspaustos citrinos sultimis, irgi sako nuo celiulito gerai ir l;abai sveika