Naikina celiulitą
Masažas šaukštu padės atsikratyti ir celiulito. Įsitaisykite vonioje. Atšaldytą šaukštą ištepkite įprastu ar dar geriau - anticeliulitiniu kremu. Puiki alternatyva kremui - geros kokybės medus. Jis puikiai tonizuoja ir apvalo odą.
Pradėkite masažą: sukamaisiais judesiais masažuokite sėdmenis nuo centro į šonus, o vėliau iš apačios žemyn.
Kojas ir klubus reikia masažuoti taip: masažuojant vidinę klubų pusę šaukštą reikia vedžioti iš apačios į viršų, o išorinę - atvirkščiai. Viską reikia daryti energingai ir greitai.
Pilvui labiausiai tinka šaltis. Palaikykite šaukštą šaldytuve, po to ištepkite kūnui skirtu kremu ir ir aktyviai sukite jį aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę. Po to pilvą masažuokite nuo centro į viršų ir į šonus.
Nors tokiam masažui reikia nemažai laiko ir pastangų, rezultatai, anot vokiečių kosmetologo, bus tikrai stulbinantys.
GAL KAM PRAVERS
Papildyta:KAVOS TIRŠČIAI
Šveičiamasis kremas visam kūnui. Kavos tirščius lygiomis dalimis sumaišykite su grietine ir citrinų sultimis. Prieš tai nusipraususios, lengvais sukamaisiais judesiais įtrinkime visą kūno odą. Ši procedūra pakels odos tonusą, suaktyvės kraujo apytaka. Arba galima tiesiog pasiėmus kavos tirščių iš karto keliauti į vonią ir atsistoti po šilto vandens srove, kad atsivertų visos poros. Kai poros atsiveria, masažuojamaisiais judesiais padenkite visą kūną kavos tirščiais. Taip yra labai veiksmingai valoma oda, pagerėja kraujo cirkuliacija, o kofeinas taip pat tirpdo ir padeda pašalinti riebalus. Tai puiki anticeliulitinė priemonė.