As kiekviena ryta darau pratimus , o poto medituoju apie 15 minuciu, efektas 100 kart geresnis, nei vien tik pratimus daryti. Kruva komplimentu gaunu
QUOTE(Luandra @ 2011 08 26, 08:50)
As kiekviena ryta darau pratimus , o poto medituoju apie 15 minuciu, efektas 100 kart geresnis, nei vien tik pratimus daryti. Kruva komplimentu gaunu
Bliamba, organizuok mokymus, busiu pirmoji mokine
QUOTE(Luandra @ 2011 08 26, 08:50)
As kiekviena ryta darau pratimus , o poto medituoju apie 15 minuciu, efektas 100 kart geresnis, nei vien tik pratimus daryti. Kruva komplimentu gaunu
Medituojant atpalaiduojami raumenys, ko gero todėl efektas geresnis. Pasidalinkite, kokius pratimus atliekate?
As galvoju apie tai, kad nuvaziuoti i Rusija pasimokyti veido jogos ir organizuoti kursus 
nes pati sau parinkau pratimus, kurie geriausia man tinka, bet noreciau daugiua ziniu
nes pati sau parinkau pratimus, kurie geriausia man tinka, bet noreciau daugiua ziniu
QUOTE(Luandra @ 2011 08 26, 11:04)
As galvoju apie tai, kad nuvaziuoti i Rusija pasimokyti veido jogos ir organizuoti kursus nes pati sau parinkau pratimus, kurie geriausia man tinka, bet noreciau daugiua ziniu
nes pati sau parinkau pratimus, kurie geriausia man tinka, bet noreciau daugiua ziniuO tu Vilniete? Kai domejausi radau kursus tik Kaune ir Siauliuose, bet tolokoka man iki ten vazineti, auksiniai kursai gautusi. Kazi, o internete medziagos nera, pamokeliu kokiu?
QUOTE(*GALATĖJA* @ 2011 08 26, 12:57)
O tu Vilniete? Kai domejausi radau kursus tik Kaune ir Siauliuose, bet tolokoka man iki ten vazineti, auksiniai kursai gautusi. Kazi, o internete medziagos nera, pamokeliu kokiu?
Tai, as is VLN. irgi ieskojau kur cia nueiti ir neradau, pagalvojau, gal paciai ismokti ir padaryti
QUOTE(Luandra @ 2011 08 26, 13:02)
Tai, as is VLN. irgi ieskojau kur cia nueiti ir neradau, pagalvojau, gal paciai ismokti ir padaryti
as irgi noriu. Darausi masaza daugmaz pastoviai, tikrai efektas yra bet norisi didesnio.
QUOTE(*GALATĖJA* @ 2011 08 26, 13:05)
as irgi noriu. Darausi masaza daugmaz pastoviai, tikrai efektas yra bet norisi didesnio.Pabandyk meditacija, tikrai padeda. Raumneis atsipalaiduoja, visas kunas atsipalaiduoja, protas atsipalaiduoja, pradedi spindeti is vidaus, akis pasikeicia, rauksleles isilygina, nuotaika pagereja, i pasauli pradedi ziureti kitaip, gerai nuotaika visada ir visa tai galima matyti ant veido
))
QUOTE(Luandra @ 2011 08 26, 14:25)
Pabandyk meditacija, tikrai padeda. Raumneis atsipalaiduoja, visas kunas atsipalaiduoja, protas atsipalaiduoja, pradedi spindeti is vidaus, akis pasikeicia, rauksleles isilygina, nuotaika pagereja, i pasauli pradedi ziureti kitaip, gerai nuotaika visada ir visa tai galima matyti ant veido ))
))O kur jus ismokot meditacijos?
QUOTE(vesterna @ 2011 08 26, 13:59)
O kur jus ismokot meditacijos?
As jau 3 metus joga lanakau, mes ten mokomis ir tai labai domiusiu tokiais dalykais, ta va Silvos metoda dar padejos, knygas skaita ir praktika svarbiuasia. Bandau, bandau bandau
Kiekviena ryta ir pries miega po 15 minuciu. Kiekviena diena vis geriau ir ramiau jauciuosi.Pabandykite youtube arba rytybe paziureti yra filmuku visuoku ir daug pratimu irasytu, kai jums reikia ijungti ir tik daryti ka sako. po to kai suprasite esme galesite patys medituoti.
QUOTE(Luandra @ 2011 08 26, 12:25)
Pabandyk meditacija, tikrai padeda. Raumneis atsipalaiduoja, visas kunas atsipalaiduoja, protas atsipalaiduoja, pradedi spindeti is vidaus, akis pasikeicia, rauksleles isilygina, nuotaika pagereja, i pasauli pradedi ziureti kitaip, gerai nuotaika visada ir visa tai galima matyti ant veido ))
))Kad išties pradėtum spindėti iš vidaus, vien meditacijos neužtenka. Reikia keisti mąstymą, kontroliuoti mintis, gerti pakankamai vandens ir sekti, ką burnon dedi.
