Visai tema apmirus. Įdomu būtų sužinoti kaip senbuviams sekasi, gal jau nugalėjo DŽS? Gal kažkokių stebuklingų būdų atrado?
Aš tai niekaip tuos visus metus negalėjau jokios dietos prisiversti laikytis, bet dabar pasakiau sau: viskas, gana picų ir kebabų, čipsų ir alaus (šito tik kartais). Žiūrėsiu kokie rezultatai, pabandysiu gluten-frer dietą, maž man kokia celiakija. Dar bent kas antrą dieną ryte bėgioju po pusvalandį, tik dabar, kai paskaitos bus nuo 8val, nežinau kaip pavyks.
Sveikos merginos:) deja kolkas priėjau išvadą, kad nuo DŽS nėra nei vaistų kurie padėtų pasveikti, nei stebuklingų dietų, vienintelė išeitis yra psichoterapija. Šiuo metu pati vaikštau pas nuostabią psichoterapeutę ir ji man padeda įveikti šią problemą. Tačiau šis kelias ilgas, bet tikrai be galo naudingas, nes padeda ne tik įveikti DŽS bet ir tobulėti apskritai kaip asmenybei..Nežinau koks jūsų požiūris į psichoterapeutus, dažnai sutinku žmonių mąstančių kad tai kaip psichiatrai, kad jei į juos kreipiesi tai esi ligonis ir apskritai jie nieko negali padėti..bet galiu pasakyti kad taip mąsto tie, kuriems trūksta elementarių žinių ir patyrimo, arba jie buvo užtaikę ant neprofesionalaus daktaro ir to "atsikando" 
Tikrai siūlyčiau susirasti gerą savo srities psichoterapeutę ir svarbiausia MOTYVUOTAI siekti atkapstyti šitos ligos priežastis ir jas išmokti suprasti ir kontroliuoti..Psichoterapeutas pats savaime yra didelis pagalbininkas bet jis nepasakys abra -kadabra ir jūs pasveiksite, reikia išmokti kartu dirbti. Iš esmės tai yra meilė sau, ne egoizmas, bet rūpestis savimi, kuris yra būtinas, kad būtume sveikos:) negalime gi tokių dalykų užleisti ir galvoti kad " ai, kadanors praeis" , reikia mylėti save ir stengtis padaryti viską ka gali, kad atsikratyti šitos problemos kuri griauna sveikatą visomis prasmėmis.
Tikrai siūlyčiau susirasti gerą savo srities psichoterapeutę ir svarbiausia MOTYVUOTAI siekti atkapstyti šitos ligos priežastis ir jas išmokti suprasti ir kontroliuoti..Psichoterapeutas pats savaime yra didelis pagalbininkas bet jis nepasakys abra -kadabra ir jūs pasveiksite, reikia išmokti kartu dirbti. Iš esmės tai yra meilė sau, ne egoizmas, bet rūpestis savimi, kuris yra būtinas, kad būtume sveikos:) negalime gi tokių dalykų užleisti ir galvoti kad " ai, kadanors praeis" , reikia mylėti save ir stengtis padaryti viską ka gali, kad atsikratyti šitos problemos kuri griauna sveikatą visomis prasmėmis.
QUOTE(BitterSweet~ @ 2011 08 31, 09:49)
Visai tema apmirus. Įdomu būtų sužinoti kaip senbuviams sekasi, gal jau nugalėjo DŽS? Gal kažkokių stebuklingų būdų atrado?
Atradau: dieta, vengiu rugsciu maisto produktu pries kasdienine kelione, tad reikalai susitvarke, prie sviesoforu nebesinervuoju
Pries didesne kelione arba koki susitikima isgeriu Lopedium.
QUOTE(emiliute @ 2011 08 31, 10:23)
Sveikos merginos:) deja kolkas priėjau išvadą, kad nuo DŽS nėra nei vaistų kurie padėtų pasveikti, nei stebuklingų dietų, vienintelė išeitis yra psichoterapija......
aš irgi daugiau nei pusmetį vaikštau pas psichoterapeutę
kadangi manau jog priežastys psichologinės, tai ir pradėjau vaikščioti aišku stebuklų nėra, tačiau daug sužinojau apie save, tikrai kartais padeda įveikti įvairias baimes tačiau būna ir blogų dienų,kai atrodo niekas nepadeda, o paūmėja DŽS.. bet tie periodai praeina ir vėl ištisą ilgą laiką viskas būna gerai
Labas mergytes,o gal zinot koki gera psichoterapeuta Kaune?
QUOTE(Judela @ 2011 09 15, 14:25)
Sveikos merginos.Man taip pat itariamas dirgliosios žarnos sindromas,bet ar kuriai del to skauda pilvo raumenis?Nes man nesportuojanciai skauda pilvo presa,ypatingai ryte,kai tik atsikeliu is lovos jauciu raumenu tempima 
sveikute,man neskauda pilvo raumenu ,buna kad skauda pilva,kazin kaip kitom mergaitem
sveikutes,uzjauciu jus visas ,niekas turbut nesupranta sios problemos kas jos neturi.Vakar labai dziaugiausi isejus is vaistines ,kad pirma kart mane zmogus (vaistininke) isklause su didele uzuojauta ir ji atsimine laida kuria translevo BTV tik nelabai atsimena pavadinimo lyg tai "neatpazinta diagnoze",sake atsimena kai rode lygiai toki pati atveji kaip pas mane: po gimdymo plyses raumuo(nelaikimas) ir pastovi baime kazkur eiti nes nebus tualeto,kaip ji atsimena ,kad ta moteris issigyde.Kaip as noreciau paziuret ta laida ,kad suzinot kokie specialistai ir kokiom priemuonem padejo...aisku specialistas specialistui nelygus.Tai gal visdelto yra mums kaip nuo to issilaisvinti ?
QUOTE(sena pažįstama @ 2011 08 31, 10:45)
Atradau: dieta, vengiu rugsciu maisto produktu pries kasdienine kelione, tad reikalai susitvarke, prie sviesoforu nebesinervuoju Pries didesne kelione arba koki susitikima isgeriu Lopedium.
Pries didesne kelione arba koki susitikima isgeriu Lopedium.o kad man tai padetu
feli sveika prisijungus prie musu
musu vis daugeja,o kad kas uzsuktu su gerom naujienom ar budu kuris mum padetu 
aiksu buna zmonems ir blogiau, bet kai visada taip jauties ir baime iseit kur ,ar pastoviai jauti kad nori i WC ir ieskai jo akim visur,tai norsi TIK STAUGTI kaip vilkui,nezinau kaip su tuo susitaikyt 
Sveiki ir aš norėčiau prie jūsų prisijungti. sergu šia liga jau aštunti metai, kokius septynerius metus, galvojau, kad esu kokia nenormali... nes žmogus, kuris to neturi, niekada nesupras. mama visada sakydavo, kad aš nusišneku, todėl užuojautos nesulaukdavau. 
niekas net neisivaizduoja, kaip sunku tokiems žmonėms gyventi ir siekti savo tikslo gyvenime. šiuo metu esu nedirbanti ir kažkuria prasme ši liga man trukdo susirasti normalesnį darba. bet taip lengvai nepasiduodu... šiuo metu paskutinius metus studijuoju magistratūra, esu pabaigusi kosmėtikės kursus ir taip prisiduriu sau pinigėlių. O dėl simptomų, tai dažniausiai man pasireiškia rytais ir prieš stresines situacijas arba paskaitų metu. Manau, kad dažniausiai ši liga atsiranda dėl kažkokių tai stresinių situacijų. aš net prisimenu tą dieną, kai tai atsitiko pirmą kartą. Manau, kad tam galėtų padėti tik psichoterapija...Sakykit, gal galėtumėte patarti kokią gerą psichoterapeutę vilniuje? Ačiū
ir aš norėčiau prie jūsų prisijungti. sergu šia liga jau aštunti metai, kokius septynerius metus, galvojau, kad esu kokia nenormali... nes žmogus, kuris to neturi, niekada nesupras. mama visada sakydavo, kad aš nusišneku, todėl užuojautos nesulaukdavau. niekas net neisivaizduoja, kaip sunku tokiems žmonėms gyventi ir siekti savo tikslo gyvenime. šiuo metu esu nedirbanti ir kažkuria prasme ši liga man trukdo susirasti normalesnį darba. bet taip lengvai nepasiduodu... šiuo metu paskutinius metus studijuoju magistratūra, esu pabaigusi kosmėtikės kursus ir taip prisiduriu sau pinigėlių. O dėl simptomų, tai dažniausiai man pasireiškia rytais ir prieš stresines situacijas arba paskaitų metu. Manau, kad dažniausiai ši liga atsiranda dėl kažkokių tai stresinių situacijų. aš net prisimenu tą dieną, kai tai atsitiko pirmą kartą. Manau, kad tam galėtų padėti tik psichoterapija...Sakykit, gal galėtumėte patarti kokią gerą psichoterapeutę vilniuje? Ačiū
QUOTE(virsavija @ 2011 09 28, 22:40)
Manau, kad dažniausiai ši liga atsiranda dėl kažkokių tai stresinių situacijų. aš net prisimenu tą dieną, kai tai atsitiko pirmą kartą. Manau, kad tam galėtų padėti tik psichoterapija...Sakykit, gal galėtumėte patarti kokią gerą psichoterapeutę vilniuje? Ačiū
DZS iveikti arba apmaldyti gali tik pats zmogus
Jokie psichoterapai nepades iveikti tos baimes. Save ipratusi raminti tokiais budais: jei esu kokioje nors patalpoje, tai pradzioj iejusi visada apsiziuriu, kur tualetas. Tada jau ramiai galiu dirbti/lankytis/bendrauti/valgyti.
Jei vaziuoju automobiliu ir matau priekyje kamsti, save imu raminti tokiais budais:"man viskas gerai, nieko cia baisaus, rankinuke turiu pampersa, jei kas bus negerai-pasinaudosiu juo"(dar neteko naudotis, bet padeda tokia psichoterapija labai), plius, pasileidziu garsiai muzika, kad mintis kazkur nukreiptu kitur, o ne i burbuliuojanti pilva, bei imu skaiciuoti garsiai. Irgi padeda
QUOTE(sena pažįstama @ 2011 09 29, 07:46)
DZS iveikti arba apmaldyti gali tik pats zmogus Jokie psichoterapai nepades iveikti tos baimes.
Jokie psichoterapai nepades iveikti tos baimes. na ne visai pritarčiau, psichoterapeutas padeda pažinti save, išsiaiškinti visas savo problemas, baimes, atrasti daug ką. Tada sužinai iš kur kyla tos tavo baimės, kodėl nerviniesi įvairiose situacijose, kodėl dėl stresų pasireiškia viskas per virškinimą.. kai nuėjau pas psichoterapeutę jau buvau visiškam dugne, kiekvieną dieną vis su pilvu kas nors negerai darydavosi.. buvau gilioj depreisjoj dėl to. Pradėjus lankyti keletą mėnesių nebuvo jokių problemų, paskui užeina bangom, tai prasideda, tai aprimsta, bet pastebėjau kad tikrai lengviau viską pergyvenu, lengviau įgaunu pasitikėjimą po kokio nors virškinimo sutrikimo. aišku, ši problema turbūt jau nebeišnyks niekda, bet bent jau gal netrukdys gyventi pilnavertį gyvenimą.
