man pastaruoju metu skaudineja pilva ypac naktimis paskauda bet is vakaro prisiriju labai tai gal stoja virskinimas, be to pucia labai...o psichologiniu problemu turiu tikrai
Sveikos!Seniai cia besilankiau.Kaip laikotes?Kaip pilveliai,kaip galveles 
FB pamaciau skelbima,kuri idejo psichologijos fb grupe-savivertes didinimas.Idedu nuoroda,kam bus idomu,kiek suprantu del kainos galima deretis.Uzsitregistravau ten,nes prisiminiau profesoriaus Irniaus(gastroenterologo) komentara,kad jo pacientai buna dvieju kategoriju-arba per daug ambicingi ir pasitikintys savimi,arba su per maza saviverte.... O pastaroji labai itakoja visus patiriamus stresus.Ir dar atradau toki dalyka ,kaip TAPINGAS(psichoemocine higiena),kam idomu ir aktualu,pasidomekit..
Beje,pati siandien labai negaluoju..Uzteko gi man proto ta pacia diena isvirti pupeliu sriuba ir pritroskinti raugintu kopustu su bulvemis...Sprogstu...)Bet turiu pripazint,kad visvien jauciuosi geriau,nei kad pries metus buciau uzvalgius tokiu pat...patiekalu..
http://dziaugiuossav...tikejimosavimi/
FB pamaciau skelbima,kuri idejo psichologijos fb grupe-savivertes didinimas.Idedu nuoroda,kam bus idomu,kiek suprantu del kainos galima deretis.Uzsitregistravau ten,nes prisiminiau profesoriaus Irniaus(gastroenterologo) komentara,kad jo pacientai buna dvieju kategoriju-arba per daug ambicingi ir pasitikintys savimi,arba su per maza saviverte.... O pastaroji labai itakoja visus patiriamus stresus.Ir dar atradau toki dalyka ,kaip TAPINGAS(psichoemocine higiena),kam idomu ir aktualu,pasidomekit..Beje,pati siandien labai negaluoju..Uzteko gi man proto ta pacia diena isvirti pupeliu sriuba ir pritroskinti raugintu kopustu su bulvemis...Sprogstu...
)Bet turiu pripazint,kad visvien jauciuosi geriau,nei kad pries metus buciau uzvalgius tokiu pat...patiekalu..http://dziaugiuossav...tikejimosavimi/
QUOTE(For ever @ 2012 10 12, 16:19)
Sveikos!Seniai cia besilankiau.Kaip laikotes?Kaip pilveliai,kaip galveles FB pamaciau skelbima,kuri idejo psichologijos fb grupe-savivertes didinimas.Idedu nuoroda,kam bus idomu,kiek suprantu del kainos galima deretis.Uzsitregistravau ten,nes prisiminiau profesoriaus Irniaus(gastroenterologo) komentara,kad jo pacientai buna dvieju kategoriju-arba per daug ambicingi ir pasitikintys savimi,arba su per maza saviverte.... O pastaroji labai itakoja visus patiriamus stresus.Ir dar atradau toki dalyka ,kaip TAPINGAS(psichoemocine higiena),kam idomu ir aktualu,pasidomekit..
Beje,pati siandien labai negaluoju..Uzteko gi man proto ta pacia diena isvirti pupeliu sriuba ir pritroskinti raugintu kopustu su bulvemis...Sprogstu...)Bet turiu pripazint,kad visvien jauciuosi geriau,nei kad pries metus buciau uzvalgius tokiu pat...patiekalu..
http://dziaugiuossav...tikejimosavimi/
FB pamaciau skelbima,kuri idejo psichologijos fb grupe-savivertes didinimas.Idedu nuoroda,kam bus idomu,kiek suprantu del kainos galima deretis.Uzsitregistravau ten,nes prisiminiau profesoriaus Irniaus(gastroenterologo) komentara,kad jo pacientai buna dvieju kategoriju-arba per daug ambicingi ir pasitikintys savimi,arba su per maza saviverte.... O pastaroji labai itakoja visus patiriamus stresus.Ir dar atradau toki dalyka ,kaip TAPINGAS(psichoemocine higiena),kam idomu ir aktualu,pasidomekit..Beje,pati siandien labai negaluoju..Uzteko gi man proto ta pacia diena isvirti pupeliu sriuba ir pritroskinti raugintu kopustu su bulvemis...Sprogstu...
)Bet turiu pripazint,kad visvien jauciuosi geriau,nei kad pries metus buciau uzvalgius tokiu pat...patiekalu..http://dziaugiuossav...tikejimosavimi/
Aciu uz nuoroda
Jus lanketes pas Irniu? Lankaiusi as pas ji jis ir pasake kad man DZS :/
Taip,Karolina,lankiausi pries 5-eris metus.Takart profesorius pasake dalyku,kuriu tuomet net nesupratau...Tik gerai pamenu,kad ragino labiau pasitiket savimi,bendraut su tais,kurie mane supranta,dalyvauti kokiuose nors bureliuose,kur jungtu bendri interesai...Siai dienai,kuomet pradejau gilintis i save,padedama savo gydytojo psichoterapeuto,pradejau suprast...kad mus labai neigiamai veikia "toksiski" santykiai,negatyvus,musu nepriimantys,tokiais,kokie esame,zmones...Ir tokie,deja buna artimiausioj,mus supancioj aplinkoj...
šiandien ryte atsikėlus pagalvojau: jau nuo rugsėjo 1 d. su mano skranduku viskas gerai, reikia panelėm ir moterim parašyti savo naują taktiką...ir ką gi įdienojus turėjau reikalų, pradėjau naują užsiėmimą, ir vėl viskas kartojasi su ašarom grįžau namo...kai maniau, kas viskas baigta, kad vėl galiu ramiai gyventi....vėl pučia...vėl baimė....
su ašarom grįžau namo...kai maniau, kas viskas baigta, kad vėl galiu ramiai gyventi....vėl pučia...vėl baimė....
Brangioji,ar pastebejai,kad tavo negalavimo paumejimas susijes su naujovemm tavo gyvenime...Studijos..nauja veikla..dar kazkas naujo... DZS tau prasideda nuo baimes,kuri susijusi su nepakankamu pasitikejimu savimi.Kitavertus 1,5 men remisija jau yra daug...Stenkis nepanikuot,izvelgt geraja puse ir...stebek save...
as savimi pasitikiu, o stai pilvu ne... as bijau viesai apsi....per...sti ir del to visa mano baime, stresas, nervai.o kai pvz atsistoju ir iseinu is uzsiemimu ar auditorijos,tai su skrandziu nieko nevyksta...ateinu ir vel pucia... bet kaip jau sakiau, visa si laika viskas buvo tikrai gerai....dar galvoju, kad tai susije su menesiniu ciklu ar pan.nes kai jos prasideda dar labiau pucia....
ir del to visa mano baime, stresas, nervai.o kai pvz atsistoju ir iseinu is uzsiemimu ar auditorijos,tai su skrandziu nieko nevyksta...ateinu ir vel pucia... bet kaip jau sakiau, visa si laika viskas buvo tikrai gerai....dar galvoju, kad tai susije su menesiniu ciklu ar pan.nes kai jos prasideda dar labiau pucia....
QUOTE(For ever @ 2012 10 17, 15:13)
ok,o transporte,parduotuvej eileje ,lifte-tu nebijai apsiperst?
Nesigirdi
O jeigu smirda, tai galima tiesiog greitai pasišalinti iš tos vietos.
