Daugiau dujų žarnyne kaupiasi ir dėl streso. skaičiau bei pati pastebėjau, kad kai jaučiu stresą, jaudinuosi žarnos ima greičiau ir neritmiškai susitraukinėti. maistas greičiau stumiamas i tiesiają žarną, žarnose susidaro oro tarpų tad pradeda pūsti pilvą, jį skaudėti.
http://www.youtube.c...h?v=eKLqFnAmK6c
http://www.technolog...g...tys?l=2&p=1
Na, o dėl maisto tai žinau ko tikrai negaliu vartoti: pienas, švieži ar ne, kepti svogūnai, jokio aštraus maisto, rauginti kopūstai, jų sriuba, žvieži ir džiovinti žirniai, avietės, obuoliai, vynuogės, apelsinai, šaltibarščiai, riešutai, majonezas, virti, kepti kiaušiniai, naminis varškės sūris, rugščios vyšnios, žalioji arbata, pupelės, šparagai, saldieji gėrimai (kokakola,...), šokoladas, kava, traškučiai. na šis maitas dirgina mano žarnyna (paleidžia vidurius, pučia pilvą). jei turiu svarbų susitikima tai be išrašytų antistresiniu vaistų, vartoju imodium, nes be jo iš namų neišeičiau (šiaip geriau išgerti iš vakaro).
QUOTE(gemma/ @ 2013 02 24, 15:04)
Daugiau dujų žarnyne kaupiasi ir dėl streso. skaičiau bei pati pastebėjau, kad kai jaučiu stresą, jaudinuosi žarnos ima greičiau ir neritmiškai susitraukinėti. maistas greičiau stumiamas i tiesiają žarną, žarnose susidaro oro tarpų tad pradeda pūsti pilvą, jį skaudėti.
http://www.youtube.c...h?v=eKLqFnAmK6c
http://www.technolog...g...tys?l=2&p=1
Na, o dėl maisto tai žinau ko tikrai negaliu vartoti: pienas, švieži ar ne, kepti svogūnai, jokio aštraus maisto, rauginti kopūstai, jų sriuba, žvieži ir džiovinti žirniai, avietės, obuoliai, vynuogės, apelsinai, šaltibarščiai, riešutai, majonezas, virti, kepti kiaušiniai, naminis varškės sūris, rugščios vyšnios, žalioji arbata, pupelės, šparagai, saldieji gėrimai (kokakola,...), šokoladas, kava, traškučiai. na šis maitas dirgina mano žarnyna (paleidžia vidurius, pučia pilvą). jei turiu svarbų susitikima tai be išrašytų antistresiniu vaistų, vartoju imodium, nes be jo iš namų neišeičiau (šiaip geriau išgerti iš vakaro).
http://www.youtube.c...h?v=eKLqFnAmK6c
http://www.technolog...g...tys?l=2&p=1
Na, o dėl maisto tai žinau ko tikrai negaliu vartoti: pienas, švieži ar ne, kepti svogūnai, jokio aštraus maisto, rauginti kopūstai, jų sriuba, žvieži ir džiovinti žirniai, avietės, obuoliai, vynuogės, apelsinai, šaltibarščiai, riešutai, majonezas, virti, kepti kiaušiniai, naminis varškės sūris, rugščios vyšnios, žalioji arbata, pupelės, šparagai, saldieji gėrimai (kokakola,...), šokoladas, kava, traškučiai. na šis maitas dirgina mano žarnyna (paleidžia vidurius, pučia pilvą). jei turiu svarbų susitikima tai be išrašytų antistresiniu vaistų, vartoju imodium, nes be jo iš namų neišeičiau (šiaip geriau išgerti iš vakaro).
Tai ką gi jus valgot? kas sudaro jūsų racioną?
šiaip viską valgau, tik be išvardytų dalykų. ir vengiu persivalgyti, nes man tai lygų bėgimui į toletą. kokią dieną kai visai su viduriais blogai, vengiu sriubų, keptų bulvių, žemaičių blynų (na tokio aliejuje paskrudinto maisto), plovo bei balandėlių, grybų su tomatu (nes kartais tomatas dirgina), pomidorų su grietine, valgau džiuvėsėlius be priedų (razinų ar aguonų), jie visuomet mano rankinėje, nes užkremtu po kelis, kai jau jaučiu, kad pilvas gurgs dėl valgio norėjimo. 
QUOTE(gemma/ @ 2013 02 24, 18:23)
šiaip viską valgau, tik be išvardytų dalykų. ir vengiu persivalgyti, nes man tai lygų bėgimui į toletą. kokią dieną kai visai su viduriais blogai, vengiu sriubų, keptų bulvių, žemaičių blynų (na tokio aliejuje paskrudinto maisto), plovo bei balandėlių, grybų su tomatu (nes kartais tomatas dirgina), pomidorų su grietine, valgau džiuvėsėlius be priedų (razinų ar aguonų), jie visuomet mano rankinėje, nes užkremtu po kelis, kai jau jaučiu, kad pilvas gurgs dėl valgio norėjimo.
o sriubų kodėl atsisakote? man ir persivalgymas lygu WC...net ir be persivalgymo 3 kartus per dieną šalinu...dar ir viduriavimas pastaruoju metu pradėjo kankinti
na kol dar nebuvau atradusi imodiumo, tai prieš išeinant iš namų į susitikimą, į toletą eidavau po 7- 8 kartus ir tokie skysti dalykai kaip sriuba ar arbata iškart prašydavosi į toletą.
Sriubos,kaip MB isitikino- ne visos tinka...Jokiu kopustieniu,jokiu makaroniniu sriubu.O vynuoges- tik sulciu pavidalu vartoja.Del razinu-dalinai nuima spazmus.Bulves ,zirneliai,obuoliai,blynai ,spurgos ,sokoladas,kotletai,kava,kakava kol kas isbraukti is meniu.Tik nezinau,kokios kruopu koses tiktu?
QUOTE(gemma/ @ 2013 02 24, 15:04)
Daugiau dujų žarnyne kaupiasi ir dėl streso. skaičiau bei pati pastebėjau, kad kai jaučiu stresą, jaudinuosi žarnos ima greičiau ir neritmiškai susitraukinėti. maistas greičiau stumiamas i tiesiają žarną, žarnose susidaro oro tarpų tad pradeda pūsti pilvą, jį skaudėti.
http://www.youtube.c...h?v=eKLqFnAmK6c
http://www.technolog...g...tys?l=2&p=1
Na, o dėl maisto tai žinau ko tikrai negaliu vartoti: pienas, švieži ar ne, kepti svogūnai, jokio aštraus maisto, rauginti kopūstai, jų sriuba, žvieži ir džiovinti žirniai, avietės, obuoliai, vynuogės, apelsinai, šaltibarščiai, riešutai, majonezas, virti, kepti kiaušiniai, naminis varškės sūris, rugščios vyšnios, žalioji arbata, pupelės, šparagai, saldieji gėrimai (kokakola,...), šokoladas, kava, traškučiai. na šis maitas dirgina mano žarnyna (paleidžia vidurius, pučia pilvą). jei turiu svarbų susitikima tai be išrašytų antistresiniu vaistų, vartoju imodium, nes be jo iš namų neišeičiau (šiaip geriau išgerti iš vakaro).
http://www.youtube.c...h?v=eKLqFnAmK6c
http://www.technolog...g...tys?l=2&p=1
Na, o dėl maisto tai žinau ko tikrai negaliu vartoti: pienas, švieži ar ne, kepti svogūnai, jokio aštraus maisto, rauginti kopūstai, jų sriuba, žvieži ir džiovinti žirniai, avietės, obuoliai, vynuogės, apelsinai, šaltibarščiai, riešutai, majonezas, virti, kepti kiaušiniai, naminis varškės sūris, rugščios vyšnios, žalioji arbata, pupelės, šparagai, saldieji gėrimai (kokakola,...), šokoladas, kava, traškučiai. na šis maitas dirgina mano žarnyna (paleidžia vidurius, pučia pilvą). jei turiu svarbų susitikima tai be išrašytų antistresiniu vaistų, vartoju imodium, nes be jo iš namų neišeičiau (šiaip geriau išgerti iš vakaro).
Beja, gydytojai maniskiui paske,kad reikia visu prima salinti priezastis, paskui- pasekmes...Bet kaip tada is viso gyventi, nedirbti,ar saltu veidu darbe buti?
QUOTE(liepa2012 @ 2013 02 24, 11:00)
"Iberogast (daugiau viduriuojant) bet ji reikia vartoti ne trumpiau 3 men.
Tik niekam nepatariu Homeopatinių - blefas tokie preparatai, čia reikia į juos įtikėti, tada ir vanduo gali gydyti."
Tai iberogast ir yra homeopatinis
Tik niekam nepatariu Homeopatinių - blefas tokie preparatai, čia reikia į juos įtikėti, tada ir vanduo gali gydyti."
Tai iberogast ir yra homeopatinis
Ar tikrai? Tu tuo įsitikinusi
Fitoterapija ir homeopatija du skirtingi dalykai
Iberogas koncentruota žolelių ištrauka. Veiklioji medžega žolelės, o ne Skeidalas kaip Homeopatijoj, kur veikliosios medžiagos nerasta. Prieš sakydama būk įsitikinusi ir paskaičiusi apie tai ką sakai.http://spredas.lt/31...tima-ir-remeni/
QUOTE(nuotakele @ 2013 02 25, 09:20)
Sriubos,kaip MB isitikino- ne visos tinka...Jokiu kopustieniu,jokiu makaroniniu sriubu.O vynuoges- tik sulciu pavidalu vartoja.Del razinu-dalinai nuima spazmus.Bulves ,zirneliai,obuoliai,blynai ,spurgos ,sokoladas,kotletai,kava,kakava kol kas isbraukti is meniu.Tik nezinau,kokios kruopu koses tiktu?
Man kruopos visai netinka, ypač rytais. Makaronus ir ryžius tik valgau, kaip garnyrą.
QUOTE(Ergoproxy @ 2013 02 25, 14:19)
Man kruopos visai netinka, ypač rytais. Makaronus ir ryžius tik valgau, kaip garnyrą.
Ryziu tai nemegsta, nei manu kruopu.Isviriau siandien pietums perliniu kruopu,bet vel uzkietino vidurius
,Blogai,kai taip tenka maista riboti,tik namie gali valgyti ,tenka kvietimu atsisakyti,nes negi su savo maistu eis
QUOTE(nuotakele @ 2013 02 25, 15:10)
Ryziu tai nemegsta, nei manu kruopu.Isviriau siandien pietums perliniu kruopu,bet vel uzkietino vidurius ,Blogai,kai taip tenka maista riboti,tik namie gali valgyti ,tenka kvietimu atsisakyti,nes negi su savo maistu eis
,Blogai,kai taip tenka maista riboti,tik namie gali valgyti ,tenka kvietimu atsisakyti,nes negi su savo maistu eis Ar kas prie DZS vartojate koralini vandeni arba arbatos gryba?
QUOTE(nuotakele @ 2013 02 26, 17:12)
Ar kas prie DZS vartojate koralini vandeni arba arbatos gryba?
Siandien eis pas mitybos specialista,kad dar ka patartu del maisto ir del papildu,nes toks jausmas,kad jau nuo paprasto vandens blogai....
