Tiesiog nustoti ĖSTI
QUOTE(zaliass @ 2013 10 14, 16:29)
man namie sportuoti neisejo,kol leliukas mazas buvo tai muzikos nepasiklausysi (ausinuko neturiu) kaip vaikutis pradejo ropoti ,sliauzioti, tai jam labaibuvo idomu ka ten mama daro,tai isitaisydavo ant pilvo ir visas sportas.
nustojimas esti taip pat nepadejo,atrodo numeti kazkiek svorio,bet figuros pokyciu jokiu,kaip buvo sukrites pilvas taip ir liko.
tik 2metams praejus,pradejau saziningai sportuoti ir laikytis dietos,tai po men jau matosi pokyciai,tik dabar svarbu kad vaikas nesirgtu ir eitu I darzeli.
tai susitaikyt laikinai su figuros pokyciais.
QUOTE(*didi* @ 2013 10 05, 15:08)
NA KA MANO SVORIS NUKRITO PILNAI. 
siai dienai maziukei dar nera nei 6men o svoris 48kg 
pr paskutinias savaites 2 nukrito 1kg nors sausainiu ir desertu valgiau ziauriai daug zodziu po antro nestumo svoris greiciau nukrito nei po pirmo 
siai dienai maziukei dar nera nei 6men o svoris 48kg pr paskutinias savaites 2 nukrito 1kg nors sausainiu ir desertu valgiau ziauriai daug zodziu po antro nestumo svoris greiciau nukrito nei po pirmo Man irgi taip pat
, maziui dabar 6 men, o as jau sveriu 3kg maziau nei pries pastojant (50 kg) . Dabar jau labiau stengiuos priaugt nei numest . Nesilaikiau jokiu dietu, valgiau ka norejau, bet va mazylio zindymas isnaudoja visas mano nuodemingas kalorijas 
as priaugau 9kg per nestuma, dabar mano svoris toks kaip pries nestuma, bet atsirado pilvas, pasmukes ir toks nemenkas. Vakarais atrodo kaip 5men nescia 
va kas geriausiai padeda atsikratyti pilvo?
po gimdymo turejau tvarsti, bet pilnai negalejau juo naudotis. pastoviai buvau su 39-40 temperatura, o vasara dar deveti ta dirza nebuvo kaip, tiesiog nutryne visa pilva... pasekme - didziulis pilvas. Begioti? daryti atsilenkimus? vaikas ramus, tad sokinejimo aplink ji nera...
va kas geriausiai padeda atsikratyti pilvo?po gimdymo turejau tvarsti, bet pilnai negalejau juo naudotis. pastoviai buvau su 39-40 temperatura, o vasara dar deveti ta dirza nebuvo kaip, tiesiog nutryne visa pilva... pasekme - didziulis pilvas. Begioti? daryti atsilenkimus? vaikas ramus, tad sokinejimo aplink ji nera...
QUOTE(Mrs.B_ @ 2014 01 07, 17:34)
as priaugau 9kg per nestuma, dabar mano svoris toks kaip pries nestuma, bet atsirado pilvas, pasmukes ir toks nemenkas. Vakarais atrodo kaip 5men nescia va kas geriausiai padeda atsikratyti pilvo?
po gimdymo turejau tvarsti, bet pilnai negalejau juo naudotis. pastoviai buvau su 39-40 temperatura, o vasara dar deveti ta dirza nebuvo kaip, tiesiog nutryne visa pilva... pasekme - didziulis pilvas. Begioti? daryti atsilenkimus? vaikas ramus, tad sokinejimo aplink ji nera...
va kas geriausiai padeda atsikratyti pilvo?po gimdymo turejau tvarsti, bet pilnai negalejau juo naudotis. pastoviai buvau su 39-40 temperatura, o vasara dar deveti ta dirza nebuvo kaip, tiesiog nutryne visa pilva... pasekme - didziulis pilvas. Begioti? daryti atsilenkimus? vaikas ramus, tad sokinejimo aplink ji nera...
reikėtų išsiaiškinti, ar neprasiskyrė pilvo raumenys, jei prasiskyrė, neišsportuosit to.
QUOTE(__snowflake @ 2014 01 09, 10:43)
Aha, ir pradėti VALGYTI.
nedidelem porcijom
reikia maitinti vaikeli kuo ilgiau, jeigu yra pienelio ir tuomet kg patys isgaruoja
QUOTE(OleRa @ 2014 01 17, 11:02)
nedidelem porcijom
reikia maitinti vaikeli kuo ilgiau, jeigu yra pienelio ir tuomet kg patys isgaruoja
reikia maitinti vaikeli kuo ilgiau, jeigu yra pienelio ir tuomet kg patys isgaruoja
Tikra teisybe
Mano sūneliui jau beveik 7 mėn., o pas mane dar +6kg. Na aišku priaugau 22 kg. per nėštumą. O dabar taip noris kuo greičiau numesti, nors pati maitinu, bet svoris kaip nustojo kristi po nėštumo praėjus 3 mėn., taip ir stovi rodyklė ties ta pačia padala. 
Niekaip negaliu atsispirti saldumynams. 
Niekaip negaliu atsispirti saldumynams.
