QUOTE(Dainulia @ 2011 11 25, 11:17)
Aš irgi pritariu, turiu dideli apetitą ir rinkes ant pilvo
QUOTE(uoga X3 @ 2011 11 25, 09:55)
Patarimas. 
Neatideliokit ir nelaukit, kol svoris nukris savaime.
Nepiktnaudziaukit uzkandziais.
Nedamusinekit to, ka vaikiukas nesuvalge.
Kieno pilvelis liko didesnis, nesiokit gorsetuka. Blogiau nebus, bet pades pilveliui gryzti i pradine padeti ir neliks padribes.
Be jusu paciu pastangu niekas nepasikeis.
Uzmigo leliukas, bent po 10atsilenkimu ar kokiu suoliuku ar pritupimu.
As is tu kur sakiau, ai veliau, kai baigsiu maitinti, spesiu ir t.t.
Ilgai maitinau vaikucius, o dabar pasiziurejau, kad ne tik po gimdymo nenumeciau, o net ir priaugau.
Galvojau, kad svoris nekrenta, nes dar maitinu.
Ne velnio! Nekrenta, nes "saukstas pasidare geriausias draugas".
Dabar turiu, ka veikti. Po dvieju gimdymu dar liko apie 20kg "dziaugsmo".
Baigiau maitinti, bet tas iprotis valgyt didesnes porcijas likes. Dabar kariauju pati su savim. 15kg pameciau. Dar bent 15 labai noriu ir stengiuosi.
Neatideliokit ir nelaukit, kol svoris nukris savaime.
Nepiktnaudziaukit uzkandziais.
Nedamusinekit to, ka vaikiukas nesuvalge.
Kieno pilvelis liko didesnis, nesiokit gorsetuka. Blogiau nebus, bet pades pilveliui gryzti i pradine padeti ir neliks padribes.
Be jusu paciu pastangu niekas nepasikeis.
Uzmigo leliukas, bent po 10atsilenkimu ar kokiu suoliuku ar pritupimu.
As is tu kur sakiau, ai veliau, kai baigsiu maitinti, spesiu ir t.t.
Ilgai maitinau vaikucius, o dabar pasiziurejau, kad ne tik po gimdymo nenumeciau, o net ir priaugau.
Galvojau, kad svoris nekrenta, nes dar maitinu.
Ne velnio! Nekrenta, nes "saukstas pasidare geriausias draugas".
Dabar turiu, ka veikti. Po dvieju gimdymu dar liko apie 20kg "dziaugsmo".
Baigiau maitinti, bet tas iprotis valgyt didesnes porcijas likes. Dabar kariauju pati su savim. 15kg pameciau. Dar bent 15 labai noriu ir stengiuosi.
kaip sakoma "kas tiesa tas ne melas", bet kaip atsikratyti iprocio uzkandziauti? tas sedejimas namuose , tai tik ir taikau iprie saldytuvo, hm ka cia i burna isimesti
o kai jau reikia i zmones iseiti namuose pykciai ir asaros, nes galiu nieko apsirengti nes vietoj pilvo "backa"
Sakyčiau turi ateiti laikas, man svoris savaime maždaug po pusės metų grįžo.
QUOTE(Kartu_Kartu @ 2011 12 11, 01:57)
Sakyčiau turi ateiti laikas, man svoris savaime maždaug po pusės metų grįžo.
o kaip sulaukti iki puses metu?
QUOTE(e.v.a @ 2011 07 05, 15:28)
O as vis padejuoju,kad esu stora.Aisku ne tragiskai,po gimdymo liko kokie 6kg,bet labai noriu juos nukratyti.Bet kol kas nelabai dedu pastangas,kad ju neliktu.Na tik lanka bandau sukti kiekviena vakara.O siaip vis pazadu ,kad nuo rytojaus nevalgysiu saldumynu,bet man toks didelis ju poreikis,kad negaliu.Ypatingai kai vaikai miega pietu miega,tai as ir varstau spintute ieskodama sausainiu ar sokolado.Vis pateisinu save,kad as maitinu,kad man reikia valgyti ir pan.Na bet manau kad reikia vistik kazkaip susiimti ir viena diena baigt smaliziauti,nes vietoj tu 6 papildomu kg tuoj pasidarys 10.
visai kaip as!
Tikrai nukris, ypač jei žindysit, tiesa pirmus 4-5 mėn geriau apie tai negalvoti, nes kažkiek pasilaikyt svoris turi, taip gamtos suvarkyta(pieno gamybai), o po to tiesiog nepersivalgykit, veiklos per akis ir taip, taigi gali būti nukris ir daugiau nei užaugo, aišku, kiekvienai savaip, bet..katra žindo daugiau nei 9 mėn, literatūroj rašoma, retai turi problemu dėl antsvorio..
Per menesi po gimdymo numeciau beveik visus priaugintus kilogramus, liko nenumesti 2 kg 
Tik vat pergyvenu del to, kad nors kilogramai numesti, bet vat neitelpu i visus savo dzinsus 
Kazin, ar gali but taip, kad praplatejo klubai ir teks pirktis naujus dzinsus 
Tik vat pergyvenu del to, kad nors kilogramai numesti, bet vat neitelpu i visus savo dzinsus Kazin, ar gali but taip, kad praplatejo klubai ir teks pirktis naujus dzinsus
QUOTE(Gunia @ 2011 12 21, 15:05)
žinok gali
nors neaišku kur užsiliko tie kg
gal kaip tik ant užpakaliuko ir sėdi jie.... 
maniškiai būtent ten, ir aneikur nejuda
QUOTE(neribri @ 2011 12 21, 17:30)
žinok gali
nors neaišku kur užsiliko tie kg gal kaip tik ant užpakaliuko ir sėdi jie....
maniškiai būtent ten, ir aneikur nejuda
nors neaišku kur užsiliko tie kg
gal kaip tik ant užpakaliuko ir sėdi jie.... maniškiai būtent ten, ir aneikur nejuda
Tai vat ir as galvoju, kad viskas liks jau kaip yra, nebent dar pilvukas sumazes
su maziukais priaugau 20kg, pilvas baisiai strijuotas, dabar jau 21kg ner,labai jau sunku dvynukus auginti, kelnes platokos jau,strujos liko,pilvas nukares, bet manau dar situacija turi kiek pasitaisyti,juk dar turiu numesti bent 5kg
