QUOTE(kinrozyte @ 2009 09 22, 13:59)
o tu manai,kad be vitaminu zirniukas nesivystis
...be tam tikru gali gerai ir nesivystyti...

...o ypac be folio rugsties pirmaisiais menesiais, kuria rekomenduoja gerti net kelis menesius iki pastojimo...
...Folio rūgštis būtina nėščioms moterims, ji padeda
išnešioti vaisių...
...ji labai svarbi baltymų apykaitai ir nukleino rūgščių, kurios perduoda
paveldimumo informaciją, sintezei...
...ji dalyvauja ląstelių dalijimose ir atsinaujinimo procesuose...
... folio rūgštis svarbi augimui ir vystymosi procesams, ji užkerta kelią anemijai (mažakraujystei), nes reikalinga raudonųjų kraujo kūnelių brendimui kaulų čiulpuose...