Kadangi Pirmoji tema užsibaigė ir nebėra kur toliau dalintis informacija, pratęst galima čia.
Trumpai pirmos temos santrauka:
Nėštumo metu derėtų vengti:
Termiškai neapdorotų ar alergizuojančių maisto produktų, svaigalų:
1. Alkoholio, tabako, narkotinių medžiagų. Ne maži vaikai, visos žinom kodėl.
2. Kafeino, t.y. kavos, arbatos (joje taip pat yra kafeino), šokolado, energetinių gėrimų ir pan.
3. Termiškai neapdorotų maisto produktų:
A. Gaminių iš nevirtos mėsos, pavyzdžiui, šalto rūkymo mėsos kumpelių, žalios mėsos paštetų, steikų ir pan. Taip pat reikia vengti ant grilio keptos mėsos, šašlykų, kadangi juos gaminant nepasiekiama temperatūra, kurioje žūsta salmoneliozės, trichiniliozės ar listerijos užkratai. Dėl tos pačios priežasties pavojingais nėščiosios sveikatai taip pat laikomi užkandinių maistai, tokie kaip hot-dogai, hamburgeriai, kebabai ir pan., nes juos ruošiant ingridientai ne visada pašildomi iki reikiamos temperatūros.
B. Gaminių iš žalios žuvies, pavyzdžiui suši, silkės, jūros gėrybių ir kitų produktų paruoštų marinavimo arba sūdymo būdu, dėl galimybės užsikrėsti listerijos bakterijomis. Taip pat reikia atkreipti dėmesį jog jūros gėrybės gali sukelti sunkias alergines reakcijas, net jeigu ir moteris nebuvo prieš tai alergiška jūros gėrybėms.
C. Gaminių iš žalių kiaušinių, dėl galimybės užsikrėsti salmonelioze. Kiaušinius reikia valgyti gerai išvirtus ir vengti įvairių patiekalų į kurių sudėtį įeina žali kiaušiniai (pavyzdžiui įvairūs kremai, padažai).
D. Gaminių iš nepasterizuoto pieno. T.y. sūrių iš nepasterizuoto pieno (dažniausiai originalūs feta sūriai, lydyti sūriai, naminiai sūriai, naminė grietinė, naminis nevirtas pienas ir pan.)
4. Neplautų vaisių ar daržovių. Nėštumo metu svarbu laikytis higienos ir plauti vaisius bei daržoves. Baisiaja toksiplozmoze neretai užsikrečiama suvalgius neplautus vaisius ar daržoves, nes užkratas aptinkamas dirvožemyje (ir kur sergantis gyvūnas užšoko ant turgaus prekystalio)!
5. Maisto produktų kurie gali sukelti alergiją, pavyzdžiui žemės riešutų, citrusinių vaisių, jūros gėrybių, bičių produktų ir pan. Šiuos produktus vartoti patartina tik nedideliais kiekiais.
Buitinių įpročių:
1. Nėštumo metu patartina nesikaitinti karštoje vonioje ar pirtyje, nes tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą arba persileidimą.
2. Nėštumo metu patartina vengti sunkių darbų, sunkiai kilnoti.
3. Nėštumo metu patartina vengti kontakto su cheminėmis medžiagomis, pavyzdžiui dažų, įvairių valiklių ir kitos garuojančios buitinės chemijos.
4. Nėštumo metu patartina užkrauti kačių tualeto valymą kam nors iš namiškių arba tai daryti naudojant vienkartines pirštines ir plauti rankas (dėl toksiplozmozės).
5. Nėštumo metu patartina vengti streso ir nepamiršti poilsio.
Vaistų:
Nėštumo metu negalima naudoti daugumos medicininių preparatų, nebent jie yra paskirti gydytojo. Taip pat reikia atsargiai vartoti ir įvairius žolinius preparatus, nes daugelis jų yra pavojingi. Plačiau apie tai šioje temoje.
Merginos, o kaip del eteriniu alieju? kazkada girdejau, kad negalima. O konkreciau? Tur but negalima lasinti i spec.zvakides ar i vonia. O tarkim jei mano kremo ar kuno aliejaus sudetyje irasyta pvz.bergamotes eter. aliejus, tai jau pilvuko negaliu tepti ar kaip?
QUOTE(Voriuke @ 2009 09 25, 09:51)
Merginos, o kaip del eteriniu alieju? kazkada girdejau, kad negalima. O konkreciau? Tur but negalima lasinti i spec.zvakides ar i vonia. O tarkim jei mano kremo ar kuno aliejaus sudetyje irasyta pvz.bergamotes eter. aliejus, tai jau pilvuko negaliu tepti ar kaip?
Man irgi iskilo toks klausimas O ypac ar galima naudoti arbatmedzio alieju.Jis dalykelis ir tinkamas daug kam o va susirupinau ar jis nekenkia nestumo metu?Gal kuri zino?Ant pakuotes kiek ziurejau nera nieko parasyta kam galima o kam negalima jo naudoti na o kad naudoti isoriskai tai sita ir as zinau ir ant pakuotes parasyta.Skaiciau aprasyma ''Sveikas zmogus'' bet ten irgi neradau kad kazkas butu apie tai rasoma.
tik tiek radau http://www.aukimekar...log/group/id/70
http://www.simtasmet...liejus_eterinis
ten rasite ne tik apie arbatmedi ( NEGALIMA iki 4menesio)
http://www.simtasmet...liejus_eterinis
ten rasite ne tik apie arbatmedi ( NEGALIMA iki 4menesio)
baisu.. reikia daug ko saugotis ir atsisakyti ar galimas dalykas jog tapus nėščias palikau alergiška savo šuniui, kurį auginu jau 9 metus? niekada per tuos 9 metus nėra buvę kažko panašaus kažkokia nesamonė bet kai prisiliečiu prie jo pradedu čiaudėti (kartais), bet dažniausiai jai prisiliečiu su nuoga kūno vieta(kojomis, rankomis, veidu..) iškarto išberia mažais spuogeliais, kurie laaaaabai niežti bet po kiek laiko pradingsta tiek spuogeliai tiek niežtėjimas.. ar tai gali kaip nors pakenkti mano vaikeliui?
QUOTE(smille_for_you @ 2009 09 26, 21:23)
tik tiek radau http://www.aukimekar...log/group/id/70
http://www.simtasmet...liejus_eterinis
ten rasite ne tik apie arbatmedi ( NEGALIMA iki 4menesio)
http://www.simtasmet...liejus_eterinis
ten rasite ne tik apie arbatmedi ( NEGALIMA iki 4menesio)
labai dekui uz nuorodele sita puslapiuka buvau visai pamirsus Labai praverte ir dabar jauciuos rami kad galiu drasiai naudoti
QUOTE(pugaliuks @ 2009 09 27, 20:29)
ar galimas dalykas jog tapus nėščias palikau alergiška savo šuniui, kurį auginu jau 9 metus? niekada per tuos 9 metus nėra buvę kažko panašaus
Na nesu aš alergijų specialistė, bet kažkaip manau kad per 9 metus jau būtų ir taip išlindus ta alergija. Aišku nėštumo metu mes jautresnės, bet taip ta alergija gyvūnams tai jeigu jau čiaudi tai čiaudi vos į kambarį įėjus ir nuolatos, kol alergenas yra šalia. Aš pvz. alergiška dulkėms, tai visą laiką kai tik pajudinu senas medžiagas ir šakės, nebūna kartais taip o kartais ne.
liabai liabai dekui visiems, daug nauju dalykeliu suzinojau mums tik 10saw bet reiketu mum pasisaugoti daugybes dalyku, pvz pieno su medum, ka labai megstu kai gripuoju (pamaina vaistams)
Labukas.
padekit prasau, mamytes, kurios labiau nusimano.
zinau, kad negalima daug vartoti A vitamino (retinolio), bet vakar klaidingai perskaiciau skaiciukus ir isgeriau viena tabletyte homeopatinio papildelio nuo akiu nuovargio (skaudejo akytes). ant pakuotes nebuvo parasyta, kad nestumo metu galetu pakenkti, bet paskui pastebejau, kad vienoje tableteje yra 300% paros normos retinolio. Esu jau 33 savaites nescia ir nezinau ar vitamino A perdozavimas galetu itakoti mano maziuko sveikata. be abejo daugiau sito nebepakartosiu, bet dabar labai neramu, o pasitarti su gydytoju forume, kaip tycia, dabar nera galimybes.
vyras sako, kad nuo vienos tabletes nieko nebus (juk ne kasdien vartoju), bet vistiek einu is proto...
padekit prasau, mamytes, kurios labiau nusimano.
zinau, kad negalima daug vartoti A vitamino (retinolio), bet vakar klaidingai perskaiciau skaiciukus ir isgeriau viena tabletyte homeopatinio papildelio nuo akiu nuovargio (skaudejo akytes). ant pakuotes nebuvo parasyta, kad nestumo metu galetu pakenkti, bet paskui pastebejau, kad vienoje tableteje yra 300% paros normos retinolio. Esu jau 33 savaites nescia ir nezinau ar vitamino A perdozavimas galetu itakoti mano maziuko sveikata. be abejo daugiau sito nebepakartosiu, bet dabar labai neramu, o pasitarti su gydytoju forume, kaip tycia, dabar nera galimybes.
vyras sako, kad nuo vienos tabletes nieko nebus (juk ne kasdien vartoju), bet vistiek einu is proto...
QUOTE(Elemire @ 2009 09 13, 20:57)
Kadangi Pirmoji tema užsibaigė ir nebėra kur toliau dalintis informacija, pratęst galima čia.
Trumpai pirmos temos santrauka:
Trumpai pirmos temos santrauka:
geras sarasas
paziurejau,kiek as visko ne taip varojau,tai net baisu
gal niekas manes neistiks
ir susi valgiau,ir macdonalde makchikena sukirtau pro sali legdama,nes labai alkana buvau,del kumpelio jau nepamenu is streso ,o suri ne fetos,o mocorelos,berods, valgiau
zodziu,kas dabar bus?
QUOTE(mussmiryte @ 2009 10 01, 14:46)
Labukas.
padekit prasau, mamytes, kurios labiau nusimano.
zinau, kad negalima daug vartoti A vitamino (retinolio), bet vakar klaidingai perskaiciau skaiciukus ir isgeriau viena tabletyte homeopatinio papildelio nuo akiu nuovargio (skaudejo akytes). ant pakuotes nebuvo parasyta, kad nestumo metu galetu pakenkti, bet paskui pastebejau, kad vienoje tableteje yra 300% paros normos retinolio. Esu jau 33 savaites nescia ir nezinau ar vitamino A perdozavimas galetu itakoti mano maziuko sveikata. be abejo daugiau sito nebepakartosiu, bet dabar labai neramu, o pasitarti su gydytoju forume, kaip tycia, dabar nera galimybes.
vyras sako, kad nuo vienos tabletes nieko nebus (juk ne kasdien vartoju), bet vistiek einu is proto...
padekit prasau, mamytes, kurios labiau nusimano.
zinau, kad negalima daug vartoti A vitamino (retinolio), bet vakar klaidingai perskaiciau skaiciukus ir isgeriau viena tabletyte homeopatinio papildelio nuo akiu nuovargio (skaudejo akytes). ant pakuotes nebuvo parasyta, kad nestumo metu galetu pakenkti, bet paskui pastebejau, kad vienoje tableteje yra 300% paros normos retinolio. Esu jau 33 savaites nescia ir nezinau ar vitamino A perdozavimas galetu itakoti mano maziuko sveikata. be abejo daugiau sito nebepakartosiu, bet dabar labai neramu, o pasitarti su gydytoju forume, kaip tycia, dabar nera galimybes.
vyras sako, kad nuo vienos tabletes nieko nebus (juk ne kasdien vartoju), bet vistiek einu is proto...
Nesijaudinkite. Tikrai nepakenks. Gestacija jau didele, o ta doze nera jau didele palyginus su gydymo tikslais naudojamomis (butent ju teratogeniskumas irodytas) ir ji tik vienkartine. Viskas bus gerai.