QUOTE(naura14 @ 2009 12 09, 11:23)
Priklauso nuo apimciu, bet jei darant abi zonas, tai grubiai 1-1,5 val.
Tai laiko atzvilgiu, ir fitness masazas trunka nuo 1-1.5val,(taip pat priklausomai nuo apimciu). kiek kartu reikia daryti? auksciau skaiciau, kad 16 kartu(o gal as ka ne taip supratau), o fitness uztenka 10kartu.ir labai idomu kiek sumazeja apimtys?nes per firness masaza jau po 5 kartu 7cm nukrenta(dar zinoma priklauso nuo apimciu), o idomu kiek liposaze?