bet man kyla klausimas- kas yra judesiukas? nes tokiu judesiuku suskaiciuoju virs 100!!!
o del zymejimo irgi nematau tikslo zymeti skaiciu, nes dazniausiai tai kai atsigulu ant kairiojo soniuko, pradedu skaiciuot, tai po 5 min jau buna virs 20 vnt, o po judesiuku pertraukeles visai pamirstu praeita skaiciu


o po 15 min visai uzmiegu

tai kaip man tuomet saziningai tikslu skaiciu irasyt?

PS skaiciuoju nuo 36-os savaites, nes gavau lapa velokai, o ir kai gavau, neturejau galimybes kelis kart per diena prigulti. dabar jau 39-ios savaites, stengiuosi skaiciuoti, bet svarbiausia- kad nebutu maziau nei 5 vnt per 30 min
