Natūralus šeimos planavimas

#205
QUOTE(_Smalsutė_ @ 2007 12 16, 17:18)
Kiek suprantu, temperatūrinis metodas gimus vaikeliui praktiškai nepritaikomas? (Nepakankamas nepertraukiamo miego valandų skaičius, o ir pirmosios ovuliacijos gali nebūti labai ilgai).

Manau, kad reikia į tai žiūrėti individualiai.
Taip, ovuliacijos gali ilgai nebūti - teoriškai laktacinė amenorėja yra 6 mėn., jei mama žindo išskirtinai ir nepasirodė mėnesinės. Bet būna visko - kai kurioms ciklai atsinaujina vos 3 mėn po gimdymo praėjus, kitoms neatsinaujina ir du metus - kol žindo.
Dėl miego valandų. Iš mano asmeninės patirties tai nėra taip svarbu miegoti 4 val. prieš matuojant temp. svarbu nesikelti ir nevaikščioti. Būdavo tokių rytų, kai aš paryčiais nemiegodavau valandą iki temp matavimo, bet gulėdavau ir žindydavau. Bazinė temperatūra niekaip į tai nereaguodavo. Čia kai jau ciklai atsinaujinę.
O iki tol aišku, reikia stebėti gleives. Bet ir BT matavimas nėra beviltiškas reikalas, Jei matuoji, tai tada gali pamatyti ar po eilinio gleivių epizodo pakilo temp. (ovuliacija įvyko) ar nepakilo. Tik gali tekti ilgai matuoti smile.gif Kantrybės ir pasiryžimo reikia smile.gif
Atsakyti
#206
Visas su Naujaisiais Metais mirksiukas.gif
Mano ciklo trukmė apie 28-30 d. Kaip manot, tokiomis aplinkybėmis 4 dienas po mėn. mylėtis nesisaugant saugu ar nelabai? ax.gif Ačiū 4u.gif
Atsakyti
#207
Patikimiau būtų stebėti gleives. Skaičiuojant dienas lengviau apsirikti. Šiaip ovuliacija vyksta prieš 16 -14 dienų iki būsimų mėnesinių, taigi iš trumpiausio ciklo 28 d. atėmus anksčiausią variantą 16 dienų, lieka 12 nuo kurių dėl spermatozoidų gyvybingumo derėtų atimti dar tris (maždaug iki 9-tos dienos lyg ir saugu, neaišku, kiek dienų iš jų kraujavai ir kiek liko "tinkamų"). Toks skaičiavimas patikimesnis, kai gerai pažįsti savo ciklą ir esi nusistačiusi savo ovuliacijos įprastą laiką stebėdama gleives ir matuodama bazinę kūno temperatūrą.
Atsakyti
#208
Una Li, ačiū už atsakymą 4u.gif Ir pati žinau, kad vien skaičiavimu nevertėtų pasitikėti, tačiau taip jau gavosi... Kraujavau 5 dienas, o po to 4 nesisaugojom unsure.gif
Kadangi anksčiau NŠP nebandžiau, o norėčiau, kur galėčiau plačiau apie šį metodą pasiskaityti?
Atsakyti
#209
QUOTE(Fleurette @ 2008 01 02, 08:45)
Una Li, ačiū už atsakymą 4u.gif Ir pati žinau, kad vien skaičiavimu nevertėtų pasitikėti, tačiau taip jau gavosi... Kraujavau 5 dienas, o po to 4 nesisaugojom unsure.gif
Kadangi anksčiau NŠP nebandžiau, o norėčiau, kur galėčiau plačiau apie šį metodą pasiskaityti?

Čia yra manualas anglų kalba: http://www.nfpandmor.../nfphowto.shtml
Reikia atsisiųsti pdf failus ir skaityti smile.gif
Atsakyti
#210
Dėkoju aciuks.gif
Atsakyti
#211
QUOTE(Raideles @ 2008 01 02, 11:25)
Čia yra manualas anglų kalba: http://www.nfpandmor.../nfphowto.shtml
Reikia atsisiųsti pdf failus ir skaityti smile.gif


Aš irgi, kiek ieškojau inete, visur - užsisakykite užsisakykite smile.gif
Atsakyti
#212
Ar kurios yra nevaisingumo požymis vienodos gleivės balkšvos? Aš vis neatseku tiksliai vaisingo periodo pradžios. Ar jis prasideda, kai jų pagausėja, ar tik, kai jos išskaidrėja? hmm. reikia atidžiau turbūt save stebėt blush2.gif
ax.gif
Atsakyti
#213
Sveikutės,
Jau į pabaigą su tuo manualu einu, bet ten viskas taip sudėtinga, sunku man dar į tas temperatūrų skaičiavimo taisykles įsikirst doh.gif Gal galėtumėt patikslinti man, kaip pradedančiajai, kaip teisingai reikėtų matuoti BT, kur temperatūra tiksliausia(nes įvairių nuomonių pasiskaičiau), kiek laiko laikyti termometrą (nusipirkau paprastą gyvsidabrinį) ir kada pradėti matuoti? Skaičiau, kad prasidėjus mėnesinėms, bet ar 1 ciklo diena laikyti dieną, kai vos vos pradeda teplioti, ar jau kai normaliai kraujuoja?
Be BT matavimo, jūs taip pat stebite gleives ir tikrinate gimdos kaklelio padėtį? Kaip maždaug atrodo jūsų užrašai (tas lapas, pateiktas manuale, labai jau sudėtingas...)?
Ačiū labai labai aciuks.gif
Atsakyti
#214
QUOTE(Fleurette @ 2008 01 16, 08:40)
Sveikutės,
Jau į pabaigą su tuo manualu einu, bet ten viskas taip sudėtinga, sunku man dar į tas temperatūrų skaičiavimo taisykles įsikirst doh.gif Gal galėtumėt patikslinti man, kaip pradedančiajai, kaip teisingai reikėtų matuoti BT, kur temperatūra tiksliausia(nes įvairių nuomonių pasiskaičiau), kiek laiko laikyti termometrą (nusipirkau paprastą gyvsidabrinį) ir kada pradėti matuoti? Skaičiau, kad prasidėjus mėnesinėms, bet ar 1 ciklo diena laikyti dieną, kai vos vos pradeda teplioti, ar jau kai normaliai kraujuoja?
Be  BT matavimo, jūs taip pat stebite gleives ir tikrinate gimdos kaklelio padėtį? Kaip maždaug atrodo jūsų užrašai (tas lapas, pateiktas manuale, labai jau sudėtingas...)?
Ačiū labai labai aciuks.gif


Aš turiu Šeimos centre (Aušros vartų 12) parduodamą lentelę, ten ir žymiu. Toj knygelėj leidžia pailsėti smile.gif) siūlo pradėti matuoti penktą ciklo dieną. Svarbiausia turėti šešis matavimus prieš pakilimą, taigi jei ciklai ilgi, tai nėr baisu pirmom dienom nepamatuoti. Man atrodo, svarbiausia pasirinkti vietą ir jos nekeisti, tada ir temperatūra bus tiksli, nes visada toj pačioj vietoj. Man kažkaip patiko po liežuviu, visada taip matuodavau. Man vyras liepia laikyti apie dešimt minučių. Dabar tai net nežinau, kiek laikau, nes man įkiša miegančiai termometrą, paskui paima ir išeina į darbą smile.gif o aš miegu su savo mazgiu smile.gif))
Gleivės truputį sudėtingesnis klausimas, bet bandau stebėti.
Galima ir tiesiog ant langučiais popieriaus žymėtis - dienos horizontaliai, o temperatūra stačiai sužymėta. Patogu žymėti kas pusę laipsnio dalies - 36,10 36,15 36,20 etc. Gyvsidabriniame matosi, ar pusė, ar visas.
pakilimas ten apibūdintas manuale, celsijaus laipsniais pakilimas turi būti 0,2
Dėl ciklo pradžios nelabai žinau, man visada prasideda iš karto 'rimtai'
Atsakyti
#215
letuciux, tu, kaip supratau, ilgą laiką praktikuoji temperatūros matavimą... Gal galėtum man, kaip pradedančiajai, pasakyti, kaip susižinoti tas nevaisingas dienas pagal temperatūros ir gleivių duomenis? Ir, jei naudojat NŠP kaip apsisaugojimo priemonę, tom dienom visai nesisaugot? Ačiū 4u.gif
Atsakyti
#216
Na mane šis būdas irgi labai domina. Tik kažkaip ryte keltis ankščiau kad matuotis temperatūrą, va čia tai tingisi tikrai... NA bet reikės kaip nors prisiversti, nes nors gal ir ne dėl nepastojimo, bet vien verta dėl to, kad pradedi save pažinti daugiau....
Atsakyti