Elipsinis treniruoklis

#277
QUOTE(NOJAUSMAMA @ 2010 03 03, 12:26)
O gal zinai smulkiau apie ta efekta, kuo jis naudingas, as tai suprantu, kad skysciai labai pasisalina, bet organizmas vel juos sukaups, juk tai ne riebalai tirpsta. Klausiu, nes ir as gal surizikuociau isigyti, juk man tai mest ir mst tuos lasinukus, noriu dar min 15kg atsikratyt  ax.gif

Sitas kostiuma veikia kaip sauna. Nereikia persistengti. Su prakaitu pasisalina toksinai ir laisvieji radikalai, kurie gali atakuoti musu imunine sistema. Taip pat jau esu rasiusi, kad viena is riebalu funkciju yra apsaugoti musu organus nuo kenksmingu medziagu, kol kenksmingos medziagos sedes susikaupe, tol ir riebalai tirps daug leciau, organizmas labiau priesinsis. Taigi toks poveikis svoriui, o greitam efektui gramai ar net kilogramai kris, bet tai bus vanduo, isgerus skysciu viskas ir vel atsistatys. tas pats ir su sortais, dirzais ir net maistinem plevelem.
Atsakyti
#278
QUOTE(NOJAUSMAMA @ 2010 03 03, 14:26)
O gal zinai smulkiau apie ta efekta, kuo jis naudingas, as tai suprantu, kad skysciai labai pasisalina, bet organizmas vel juos sukaups, juk tai ne riebalai tirpsta. Klausiu, nes ir as gal surizikuociau isigyti, juk man tai mest ir mst tuos lasinukus, noriu dar min 15kg atsikratyt  ax.gif

bet tau kaip maitinanciai tai gal skysciu is organizmo nereik varyt?ar vistiek jie kaupiasi?nes as geriu kaip karve kibirais ir nieks man nesikaupia g.gif
Atsakyti
#279
dabar uzsinorejau ir as sortuku, kaip anksciau minejau turiu as sportini dirza, bet realiai pagalvojus nera jau daug pas mane ant pilvo tu riebaliuku, pas mane klubai plaesni, tai gal sortukai tiktu klubu apimciai pamazinti? bigsmile.gif
pasidalinkit ispudziais kaip sekasi sportuoti? ir kiek per savaite saziningai pasportuojate? mirksiukas.gif Del laiko stokos man gausnasi 3 kartai per savaite nuosirdaus sporto.. o taip noretusi dazniau pasportuoti, bet..
Atsakyti
#280
labas, idomi tema 4u.gif
QUOTE(NOJAUSMAMA @ 2010 01 26, 22:41)
O as nesizaviu tokiomis dietomis, valgau viska ir po nedaug, bet daznai.  ax.gif 
Beje vis dar minu savo zirga kolkas 45 min., bet per dvi savaites nuo 10 min. iki 45 min. manau visai neblogai. Taip pat dar nemeciau ir 8 minuciu mankstos, beje man jau kaikuriu pratimu jau jaucias permazai tai didinsiu kruvi ir dar suku lanka, suku 40 min. kasdien, jau antra savaite ir melyniu jau neatsiranda  thumbup.gif  Kolkas jauciuosi puikiai, tikiuosi taip ir jausiuos.

Nejaugi daugiau nera minanciu elpsiuka g.gif  Pasidalinkit savo pasiekimais  4u.gif

saunuole thumbup.gif ir dar tokio maziuko klecko mama smile.gif

QUOTE(NOJAUSMAMA @ 2010 03 03, 16:26)
O gal zinai smulkiau apie ta efekta, kuo jis naudingas, as tai suprantu, kad skysciai labai pasisalina, bet organizmas vel juos sukaups, juk tai ne riebalai tirpsta. Klausiu, nes ir as gal surizikuociau isigyti, juk man tai mest ir mst tuos lasinukus, noriu dar min 15kg atsikratyt  ax.gif

kiek sveri jei nepaslaptis?

gal kuri parduodat eklipsini treniruokli?
Atsakyti
#281
Sveikos, gal kuri žinote kur Kaune taiso elipses? gergžia visas baisiausiai, sutepimas nepadeda, o garantinis baigėsi doh.gif doh.gif
Atsakyti
#282
sveikos, persikraustem, namie atsirado vietos, tai pagaliau pirksiu elpsiuka, apie kuri seniai svajoju. kiek skaiciu jusu diskusijas tai susidare ispudis, kad hameriai pradeda girgzdeti. o kaip su christopeit?

gal as klaidinga nuomone susidariau?labai jau sunku issrinkti. norisi paprasto, kad galeciau vietoj sporto klubo sportuoti namie, bet kokybisko, bet ir daug moketi nesinori, nesimeto gi pinigeliai ax.gif . tai taip ir neapsisprendziu niekaip.
Atsakyti
#283
Sveikutes 4u.gif

Kur gi visos sportininkes pradingusios?
Atsakyti
#284
Su KOVO 8-aja
user posted image
Atsakyti
#285
Su musu svente, mergaites smile.gif
user posted image
Atsakyti
#286
QUOTE(astuškinas @ 2010 03 05, 12:56)
Sveikos, gal kuri žinote kur Kaune taiso elipses? gergžia visas baisiausiai, sutepimas nepadeda, o garantinis baigėsi  doh.gif  doh.gif


o gal kuri su tuo susidūrėt? gal jau net nebeapsimoka taisyt? verysad.gif
Atsakyti
#287
Labukas 4u.gif
Jungiuosi ir as i jusu gretas smile.gif
Nusipirkau ir as elipsiuka,lieka tik sportuoti biggrin.gif
Beda tik ta,kad galiu tuo uzsiimti tik velai vakare 9-10val?Kazi ar tai labai blogai? g.gif
Atsakyti
#288
kreida, ziurint kada eini miegoti. As taip pat ant treniruoklio uzlipu 9 val. vakare, kai jau pirmokas paguldytas, o maziukas tevui i rankas iduotas. Bet as einu miegoti apie 2 val nakties. Sakoma, kad po velyvos treniruotes gali buti sunku uzmigti del padidejusio tonuso ir pan., bet jei tavo kunui tai tinka, nematau problemos g.gif
Atsakyti