nes ir sakė, ir parašyta, kad stojuos po 6 savaičių ir tada traumatologo konsultacija.. būtų gal nepamiršę paminėti fakto, kad pirma pozicinį varžtą ištraukt reikia
jeigu butu tas :pozicinis varztas" - tu tkrai zinotum, nes gydytojas pries isleidziant dar pasakytu grizti po 6 sav 
tai tikrai nera!
Siandien buvau pas gyd pas mane susiformavo ploksciapedyste, todel man kartais stovint skauda pedos... kojos... tai uzsakiau sau tokius spec ideklus i batus, juos reikes nesioti metai laiko
bandysiu derinti kai galesiu, nepazadu, kad visada nesiosiu...
beje, kad mes slubuojam, sake cia yra toks inkstinktas... mes paprasciausiai bijom ir mums nieko ten neskauda, tipo nemokam statyti kojos, o tempiam visa koja todel gaunasi slubavimas
sake cia psichologiskai kai viskas pasimirs galesim normaliai vaikscioti, koja istinusi ale del to, kad tik pries menesi pjove.
Sake naudoti lioton, ar perskindol tepala kojai butinai bent 3 kartus per diena, cia labai gerai... vonelei kojoms bet ne daugiau nei 38 laipsniai kad vanduo butu....
tokios va naujienos, israse dar fizioterapija tai i darba po kokiu 2 sav!
tai tikrai nera! Siandien buvau pas gyd pas mane susiformavo ploksciapedyste, todel man kartais stovint skauda pedos... kojos... tai uzsakiau sau tokius spec ideklus i batus, juos reikes nesioti metai laiko
bandysiu derinti kai galesiu, nepazadu, kad visada nesiosiu...beje, kad mes slubuojam, sake cia yra toks inkstinktas... mes paprasciausiai bijom ir mums nieko ten neskauda, tipo nemokam statyti kojos, o tempiam visa koja todel gaunasi slubavimas
sake cia psichologiskai kai viskas pasimirs galesim normaliai vaikscioti, koja istinusi ale del to, kad tik pries menesi pjove.Sake naudoti lioton, ar perskindol tepala kojai butinai bent 3 kartus per diena, cia labai gerai... vonelei kojoms bet ne daugiau nei 38 laipsniai kad vanduo butu....
tokios va naujienos, israse dar fizioterapija tai i darba po kokiu 2 sav!
Laba diena 
pas mane jokiu naujienu, laiptais dar nemoku zemyn nusileisti i virsu laisvai bet uz tureklu laikausi, kazkaip jauciu tada saugumo jausma, tepu koja kiekviena diena kremu 3 kartus per diena penktadieni jau uzdaro man bliuteni, ta sestadieni jau keliauju i darba, sijonas man mazokas uniformos 
tai teks va gal kokios ir dietos pasilaikyti 
kaip musu liuka? turbut jau begioja nes nepasirodo
reabilitaciju man nemokamu neskyre jokiu, ale ilgai laukti tai tiesiog vaikstau!
pas mane jokiu naujienu, laiptais dar nemoku zemyn nusileisti i virsu laisvai bet uz tureklu laikausi, kazkaip jauciu tada saugumo jausma, tepu koja kiekviena diena kremu 3 kartus per diena penktadieni jau uzdaro man bliuteni, ta sestadieni jau keliauju i darba, sijonas man mazokas uniformos tai teks va gal kokios ir dietos pasilaikyti kaip musu liuka? turbut jau begioja nes nepasirodo
reabilitaciju man nemokamu neskyre jokiu, ale ilgai laukti tai tiesiog vaikstau!
Sveiki. Nelabai begioti iseina. Sliauzioju ir tiek. Koja istinusi, vakare ziauriai. I vienus croksus tik ikisu (zavingai atrodau). Laiptais zemyn, jei auksti, irgi sunkiai lipu. Reabilitacijos neturejau ir nevaisciojau, gal reikejo? Kuom tepat koja? Ar atleidzia tinima? Man geriausiai padedavo kopusto lapas, bet uzsiknisau su tais kopustais. Beje padeginau koja sauleje,tai pasidare zalia peda. Grozis neispasakytas, na lyg ir praeina. Tiesa gal kas klausete kada galima pradeti dviraciu vaziuoti. Zadu bandyti. Man seimos gydytoja leido bandyti, bet tas jos supratimas......
Jlabas
Nu va kaip malonu tave cia matyti, suzinoti kaip tu jau.
Tai visu pirma kaip praejo kelione?
Jo..., istikruju tai ne viskas taip greitai, kaip norim.
ZINOK, dviraciu as jau vazinejau. Normaliai man viskas praejo. Net sugebejau 1.5 val. Kita diena truputi buvo istinusi koja.
Kaip dabar koja istinusi visada... bet jau ne taip stipriai kaip anksciau. Barus nesioju visus as... koja telpa... tepu tokiu kaip lioton... tik pigesniu variantu. Kartais pamirstu tepti. Daugiau nieko nedarau. Sake man gyd butinai daryti voneles... as nei karto nedariau tingiu kazkaip. Griztu namo ir norisi jau kaip ir miego. Jau savaite beweik kaip uzdare man biliuteni. Tai sedxiu darbe. Kol nueinu slubuodama iki vc tai man ilgai uztrunka. O taip gyvenimas rieda toliau. Vaikstau net gatve truputi prisibijodama. Laiptais i virsu noriu laikytis, zemyn isvis sunku...
Vasaros gale laukia vestuves kaip cia bus nezinau.... noreciau jau eiti su kablais bet manau nu niekaip dar... reiktu treneruoti ta koja....
Nu va kaip malonu tave cia matyti, suzinoti kaip tu jau.
Tai visu pirma kaip praejo kelione?
Jo..., istikruju tai ne viskas taip greitai, kaip norim.
ZINOK, dviraciu as jau vazinejau. Normaliai man viskas praejo. Net sugebejau 1.5 val. Kita diena truputi buvo istinusi koja.
Kaip dabar koja istinusi visada... bet jau ne taip stipriai kaip anksciau. Barus nesioju visus as... koja telpa... tepu tokiu kaip lioton... tik pigesniu variantu. Kartais pamirstu tepti. Daugiau nieko nedarau. Sake man gyd butinai daryti voneles... as nei karto nedariau tingiu kazkaip. Griztu namo ir norisi jau kaip ir miego. Jau savaite beweik kaip uzdare man biliuteni. Tai sedxiu darbe. Kol nueinu slubuodama iki vc tai man ilgai uztrunka. O taip gyvenimas rieda toliau. Vaikstau net gatve truputi prisibijodama. Laiptais i virsu noriu laikytis, zemyn isvis sunku...
Vasaros gale laukia vestuves kaip cia bus nezinau.... noreciau jau eiti su kablais bet manau nu niekaip dar... reiktu treneruoti ta koja....
QUOTE(Drummy @ 2017 02 23, 12:23)
Sveikos! Sakykite, ar jums išėmė varžtus ir metalines plokšteles po metų? Kiek pamenu, sakė, kad čiurnose būtina tai padaryt.. ar epidūrą daro, ar vietinę nejautrą? Kaip greitai galima vėl vaikščiot?
Sveika
iš rankų pusę išėmė iš Kojų neišsiiėmiau..ir jau tikrai bus per vėlu..
Sveikos.
Mergaitės,gal parekomenduotumėt koks geras tepaliukas ? Dukrai bųvo šlaunikaulio lūžis,atvargom. Nueme langetę ir liepė vis patepti kokiu tepaliuku iš vaistines . Patarkit koks geriausias ? Dukra dar bijo vaikšciot 😑
