Maistas sveikatai ir grožiui

Stovėjau ir aš žinokit prie tvartų Studijų metais prievarta į juos veždavo mokytis paršiukus 'romyt'

Nu nekakoja kiaulės miltais, nekakoja. Ir nekuoptas tvartas smirda, kaip ir turi smirdėti - kiauliašūdžiu.
Kiaulė yra visaėdis gyvulys ir jei kaimiečiai laiko kiaules-vegetares, kurias šeria tik avižomis kaip arklius, tai tikėtina, kad kiaulės varo spirom kaip stirnos Ir akivaizdu, kad jos skurdukės sunkiai auga. Gerai jūs augtumėt ajerus kramtydamos?

Mano vaikystės laikais, tai kaime močiutė och virdavo kiaulėms jovalus..bulvės, maisto atliekos, pienu dar užbalina, kibirai garuoja..kiaulės kvykia kaife iš anksto, kad jau ės Tikrai ne vien grūdais , eidavo ir žuvų miltai, ir išrūgos, pasukos su kapota žole, ir išspaudom su rupiniais pasirūpindavo..o runkeliukų gardumas Ir kakodavo jos po viso šito minkštai, ir su kvapu, kaip ir bet kuris visaėdis..
Karts nuo karto visa vyrija eidavo mėšlo mėžti, vežimus šakėm kraudavo..kvepėdavo vyrai kaimu nevienądien

Ash tai nzn kavos be cukraus gert negaliu ir tikrai nemanau kad ishgerti karta dienoje kavos su cukrumi yra baisus blogis galima mazinti pobiski, viska reik su saiku ir tiek Skaiciau kad ir duona valgyt nelabai sveika, ish batono ishvis ner jokios naudos, bet... perku ekologiska ir valgau, nedaug mes jo vartojam bet norisi kartais karstu sumuistinuku

paskaitykit, koks įdomus straipsnis apie padirbtą maistą Lryte

Sveikiausia turbūt gerai jaustis ir nepersūdyti su taisyklėm gyvenime bandant visur įžvelgti tik blogumus Norisi ir suvalgyti, o ne kankintis - anas blogai, šitas negerai, tas irgi ne taip..išprotėti galima
Sveikai maitintis, tai tikrai nereiškia tapti ortoreksike

Cia as ta ortoreksike? Apie cukru susirupinau, nes turiu pagrindo..Bijau serti lasteles , tai tik tiek

Čia turbūt visos
Aš tai jau 'išaugau' iš to, perėjau tą etapą, kai jau susirūpinimas 'ką vagau' buvo nesveikas, atėmė visą mano laisvą laiką, nebuvo kada gyvent ir valgyti, kol galvojau ką valgysiu

Visi etapai yra reikalingi, jei tai veda link kazko gero - nepradedam gi rukyt, gert ir vaikus palikineti "Gyvybes langelyje" .
Kiekvienas etapas turi pliusu - reikia pereiti viska.As irgi nemazai "praejau", ale kur tai apie ta cukru buvau praleidus

na atsiprašau Va aš ko privalgiau pastarosiomis dienomis, tai Magija varškės sūrelių Na bet labai jau reikėjo

praėjusioje temoje buvau įdėjusi nuorodą į interviu su Guoda Azguridiene, kuri irgi sakė - tiesiog reikia galvoti, ką dedi į skrandį, net jei tai būtų mėsainis.

Sveika mityba yra sąmoninga mityba. Jei suvoki, kas atsidūrė tavo skrandyje, jau prasideda sveika mityba - netgi tada, jei tas suvalgytas produktas yra mėsainis.

šiaip aš prieš mėsainius, neperku ir nevalgau niekada (smirda man jie iš tolo), bet pačiai minčiai labai pritariu

straipsnis geras, bet man nieko naujo nusiusiu paskaityt tiem, kas netiki mano zodziais o tiki tik tuo kas spaudoje rasoma

O daba i baznycia eik! Suvalgau ir as tu sureliu ir visko - ir net McDonaldo bulvyciau valgiau nesenai, vat , bet kalbant apie pastovu produkta, kuri pastoviai vartoji- toki kaip cukrus, druska, aliejus ir pan. nematau nieko blogo, jei ypac tuo susirupinsi! Net jei ir paniskai
Del to sakinio tai pritariu, tik as ji suprantu siek tiek kitaip.Ta prasme- jei suvalgei mesaini ir JAU apie tai pagalvojai, va cia ir prasideda sveika mityba.Ta prasme- pagalvojai apie tai, ko gero kita karta jau nevalgysi jo...

Nuo KT man nei plaukai pablogėjo, nei svorio priaugau... Nieko, kas susiję su išvaizda Kiekvienai moteriai pasireiškia labai skirtingai ir aišku nuo pačių KT priklauso, nuo hormonų kiekio jose...

"Nidulios sveikatos receptas:
" gal girdejot apie "sali" ar tai "sati" misinuka, tai ten mazutelis pakeliukas 15-20 litu kainuoja. as pati gaminuosi, tad savikaina didziausio maiso gaunasi apie 13 litu.visas drauges apkreciau, o anyta is laimes kreizeja, kad dar ir tustinimasis susitvarke, pas ja problematiska buvo su tuo reikalu. Trumpai, kaip veikia misinukas: kosele isbrinksta skrandyje ir visa mase slenka plonosiomis zarnomis i apacia, surinkdamos is zarnu visus toksinus ir atliekas, uzsilaikiusias raukslese, kadangi misinio kietosios daleles privercia zarnas susitraukineti (peristatika), paprastai toksinai patys neatsoka ir neissivalo, del ju pas mus kyla odos problemos, ir kiti negalavimai, toksinai bjaurus tersalas, kuris tarsi nuodija visa organizma o per juos sutrinka virskinimas,apykaita, beria oda ir t.t. Tas mano misinukas kaip "sluota" su savimi istempia lauk visa bruda is zarnyno. butinai pameginkite.pajausite greitai, ziurint kokia medziagu apykaita pas jus neissigaskite, jei po keliu dienu eisite tustintis kokius 3-4 kartus per diena, cia taip iseina visas surinktas brudas is zarnyno, po to buna, kad kelias dienas visai neinu tustintis, nes tiesiog nebuna kuom:) pagrindiniai ingridientai, juos perku "IKI" parduotuveje, jie buna arba eko prekiu skyrelyje arba prie kosiu, grudu: 1-maistiniai kvieciu gemalai (apie 1 lita kainuoja), 2-maistineskvieciu selenos (apie 2-3 litus pokas), 3- linu semenys (ar maltos linu seklos, kazkaip taip vadinasi, toks presuotas vakumuotas maiselis dezuteje, apie 5 lt), linu seklos, cia trys pagrindiniai (linu seklas cielas irgi labai gerai ideti), galima deti daugiau komponentu,skatinanciu zarnu peristatika, tai- riesuteliai smulkinti, saulegrazu grudeliai, moliugo seklos, sezamo seklos (geras dalykas, ju randu prie prieskoniu, mazuose pakiukuose), as dar dedu cielu linu seklu pokiuka, zodziu prie tu 3 pagrindiniu galima imaisyti dar daug ko. vartojimas-valgoma sauksta misinio iberti i stikline, uzpilti saltu ar drungnu vandeneliu, ismakaluoti ir gerti si kokteiliuka, nuolat pamaisant sauksteliu, kadangi nemaisant seklytes sugriuna i dugna.nelaikykite vandeniu uzpilta ilgai, nes isbrinks ir kose pasidarys, tuomet neskanu tokia kose valgyti, geriau is karto sugerti kaip kokteiliuka:) man jis labai skanus. pradziai toki kokteili gerkite ryte, po jo koki 30-40 minuciu nevalgykit, kad jis gerai savo funkcija atliktu. rekomenduojama ryte ir vakare toki kokteiliuka gerti, bet as vakare labai jau tingiu ir nenoriu jo.is viso sio misinio dar gausite visa doze vitaminu, atsizvelkite i tai, kad neperdozuotumet kokio vitamino, jei geriate papildus su vitaminais, tikrai pigu ir efektyvu."

labai keista, kad nepaminėtas pats svarbiausias dalykas, kad būtina gerti daug vandens... Tik brinkdamas mišinys atlieka savo darbą! Nenuostabu paskui skaityti merginų pasisakymus, kad užkietėjo viduriai...