Maistas sveikatai ir grožiui

netinka- alergiška
na aš išskaičiau kažkur, kad nesvarbu- vaikas, nėščia ar suaugęs, bet mėsa vistiek pūva mūsų organizme, ko pasekoje ir gaunasi visokie negalavimai, nes organizmas apsinuodija puvimo produktais man pirmom savatėm buvo toks mėsos noras- sapnuodavau mėsą, tokią keptą dabar nenoriu išvis matyt

na skaitom skaitom, pati nuorodą įmečiau, bet pvz kaip rašiau turiu pažįstamą, kuris 10 m. praktikuoja jogas, apie vedas studijavo išvažiavęs į Indiją, JAV...jis man patarė nugraibyti, nes putose ir yra tai, nuo ko reikia išvalyti tą sviestą...tai aš nugraibau...logiškai pagalvojus, juk ką bevirtumėm, putas nugraibom, nes ten kaupiasi visa bjaurastis....be to, koks skirtumas, kad iš bobutės pirkai...kartais bobutės karves gano prie autostradų arba šieną vežą iš pakelės....manau, nugraibyti reikia tokia mano nuomonė, kaip kitų nežinau

pati ir įdėjau tą straipsnelį Bet labiau tikiu Green'u ir jo įdirbiu naudotis įvairiais šaltiniais bei savo akim, o ne bet kuriuo interneto portalu

na klausykit Mėsa pūna, vaisiai, daržovės irgi pūna, rūgsta.... Tuoj nebeliks, ką valgyti

Pirkdavau Tymo turgelyje. Ten tas ūkininkas, kuris turi eko vištų ūkį, pats pardavinėdavo, pigiau nei Antakalnyje. Bet dabar aš jo vis neužtinku Tyme. Arba nebevažiuoja, arba aš per anksti atvažiuoju. Tai vis nusiperku tame pačiame Tyme ne eko, bet naminių vištų. Bent jau pardavėja sako, kad vištas lesina grūdais, ne kombikormu.




Suvalgau medaus ant šaukštelio galo ir užgeriu arbata. O ghi man labai patinka, tik va, vaikai irgi kvapą brokyja Putas nugraibau. Mane taip išmokė, tai taip ir darau




Šviežia grietinė nesmirda. Aš perku Antakalnio ūkininkų turgelyje ŽEKA arba eko ūkio. Va tos gali ir kelias dienas pastovėti, nesmirda. Užtat jos konsistencija, tai, kaip ji smagiai tirpsta ant kokių kopūstinių kotletų arba sriuboje... Mmm... O sviesto naminio aš irgi nepriprantu valgyti.

aš irgi putas nugriebiu, bet parašiau, kad lydant naminį sviestą galima ir nenugraibyti...

senai jau suvokiau, kad nera ka valgyti
Sviesta pabandysiu ir as tadu jau , putas nugraibysiu

O man čia labai daug atrodo..

Prie morkų nestovėjau
O jei rimtai, tai mann negirdėta. Žinau, kad prieš sėją 'bulbas' ir pan. spec. tirpalu su formalinu apdoroja, bet kad plautų


Neįsiskaitot tikrai. Aš gi rašiau kas turi kenksmingų medžiagų: medvilnė, rapsai, vynuogių ir abrikosų kauliukų, migdolų aliejai..todėl jei jau vartoti, tai geriau rafinuotus. Kalbu apie maistą. Ar tos toksinės medžiagos skverbiasi per odą, kai vartoji erafinuotus kosmetiniais tikslai reiktų iš naujo domėtis, bet man tai nereikalinga. Aš tų aliejų nevartoju jokia forma ir tiek.

Nakvišos, agurklės, moliūgai, alyvuogės neturi tokių medžiagų..


Ne, nėra visiškai bevertis Nes kuo rudesnis cukrus tuo jame daugiau melasos, o melasa labai turtingas produktas. Melasoje daug kalcio, geležies, vario...bet šiaip tai cukrus yra cukrus, geriau jau jo mažiau vartoti.

Man patiko inf-ja apie glikeminį indeksą, anksčiau labai jo žiūrėjau rinkdamasi užkandžius ir nenorėdama storėti. Nes kuo produktas turi mažesnį glikeminį ideksą, tuo ilgiau jausitės sotūs to produkto privalgę. Pvz. labai mažas glikeminis indeksas - morkų, tad į darbą vietoj obuolių griaužti nešdavausi morkų šiaudelius :
http://iveikliga.lt/...c...1&Itemid=29

O tas baltas eko cukrus, tai man kažkokia nesąmonė. Visąlaik galvoju, kuom įmonė fasuojantį ir įprastą cukrų gali užsitikrinti vartotojų pasitikėjimą, kad į eko pakuotes nesupilsto būtent to įprasto cukraus Mes gi nematom ir atskirti pagal skonį/kvapą/spalvą neįmanoma.

Aš vakarienei grikius labai dažnai valgau Bet avižas dažniausiai jau pusryčiams

Koncentruoja klevų sulą (kaitina, kol išgaruoja perteklinė drėgmė). Matyt panašiai elgiasi ir su pušų pumpuru ekstraktu , nors tiksliai nežinau

Labai labai daug kur..eko-sveiko maisto parduotuvėlėse, bet yra ir prekybos centruose "Iki" tai tikrai mačiau lentynose šalia medaus, uogienių ir pan.

Šiame 'ekologijos" skyrelyje net yra tam tema Būtent, valgo termiškai neapdorotą maistą..

Nu jau straipsnelis!! Pagaliau galutinai nusprendziu nebevartoti cukraus balto... Beja, ten radau sakini, kad ir rudo cukraus neturetu buti ant stalo.Tai kokio galima??? As numirsiu jei i kava cukraus neisidesiu - o del kavos zinau, zinau, bet negaliu...
"Klaidingai manoma, kad rudas cukrus yra sveikesnis už baltą. Rudas cukrus yra rudas, todėl kad yra mažiau išvalytas arba jame yra melasos (sirupo gaunamo iš cukranendrių), todėl sudėtis nuo balto cukraus skiriasi tik labai menkai. Ir rudas, ir baltas cukrus yra tik energijos šaltinis ir, priešingai nei vaisiai, jie neturi nei vitaminų, nei mineralinių, nei balastinių medžiagų"

na, nieko nenutiks , jeigu išgersite kavos su šaukšteliu rudojo cukraus..
Nežinau, ar įmanoma valgyti vien tik tai, kas sveika. O ir nuomonės tuo pačiu klausimu dažnai skiriasi. Tad svarbiausia vengti pačių didžiausių blogybių..

skanios kavos...

Aciu !
Na, tai cukrus ir yra viena is didziausiu blogybiu....
Rudo irgi negalima! O jusu klevu sirupas irgi tik per viduri - nieko gero!

Apie maistą čia dar įdomiai rašo: http://www.gyva.lt/articles/view/81

Oi, ir vėl apie tą patį Neskaitot jūs viso teksto, garbės žodis..

Rašau jau garsiai, kalbu apie aliejus MAISTUI. Migdolų, vynuogių kauliukų, abrokosų kauliukų aliejus natūraliai turi cianidų. Cianidai suyra aukštoje tempertūroje, bet jei aliejus paveikiamas aukšta temperatūra, tai jau ir yra dalis jo rafinavimo.
Kur jie dedasi absoliučiai nerafinuotame aliejuje pateptame ant odos - aš nežinau.

Ir dar garsiau rašau apie tai, kad REIKIA ATSIŽVELGTI Į ALIEJAUS RŪŠĮ.

Jei KN kažką teigia, tai jų ir reikia klausti. Aš tikrai nežinau ar cianidai, gosipolas, eruko rūgštis iš aliejaus pereina odos barjerą ar ne, bet tikrai žinau, kad vartojant į vidų jie naudos neduoda.

Sakoma, kad kukurūzų ir avokadų, bet ar tikrai - negarantuosiu.

Nesakiau, kad negalima. Sakiau tik, kad aš rinkčiausi dalinai rafinuotą. Saulėgrąžų aliejus turi nemažą kiekį vaškų, man asmeniškai jų org-me nereikia, nors jie ir nenuodingi

O jau šiaip, grūdinės kiaulės kakoja 'žibučių kvapo' išmatom Nu žinokit, jau juokiuosi smarkiai..bet tie kaimiečiai ir papasakoja Kiek aš tų tvartų aplankiau, visi jie man vienodai dvokė..

Kvapą šalią fermų sunku iškęsti todėl, kad ten kiaulės ne sau ar vaikams, ne 5-6 laikomos..o tarkim 5-6 kiaulidės ir per metus išaugina apie 10 000 kiaulių. Net jei jas ir grūdais šertų, tai kvapas būtų n kartų baisesnis už kaimiečio tvartą...o dar srutos, jų tvenkiniai..tai ir kvepia iš tolo
Ką tas kaimietis su savo 20 vištų pulku pašokinės prieš kelių milijonų paukščių paukštyną (kur keliasdešimt tonų per dieną mėsos išgaunama ir koks 50 000 kiaušų, ir dar tiek pat viščiukų išperinama)..aišku, kad pas kaimietį bus skaniau svečiuotis. To spec. rūgštinio kvapo labai nesijaučia, tik reik žiūrėt, kad kieme į tortuką neįliptum

Na nežinau, o man smirda. Gi MB tėvai augina ir karves ir vištas ir kiaules ir grūdus, vienu žodžiu kas priklauso šerimui. Bet pieno smirda viskas ką daro iš pieno. Jeigu smirdėtų ir pienas tikrai jausčiau



Nu va aš ir sakau gerai kurios didmiestį gyvena. Reiks kada IKI pažiūrėt, bet vargu ar ką gausiu

ne zibuciu, kur ziema zibutes? Pusu saku kvapu! Uj nigaliu, griusiu Pavasari zibutemis ims kvepeti...

Rasma, o jus alieju nenaudojat jokiu "ant" saves? Ka naudojat? Kremus?