Maistas sveikatai ir grožiui

#157
rytorasa, viskas gerai 4u.gif rašom, skaitom ir atsirenkam kuom tikėt, kokias išvadas daryt, kaip pakeisti įpročius mirksiukas.gif šaunu, kad yra aplamai tokių žmogių galinčių papasakot tokius dalykus 4u.gif

Diva, Rasma vakar tikrai rašė, kad ta fruktozė keistoka,, tiek skoniu, tiek nauda,, paversk keletą psl atgal 4u.gif
Atsakyti
#158
QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 10:26)
šitą žinau- skanu blush2.gif bet man ž-alias pomidorras netinka- beria...užtat man reiktų kažko karšto, na kad būtų bent jau apdorotos daržovės blush2.gif

bet vat kartais norisi pasidaryti kažkokį įdarą ir pan, o kuo pakeisti mėsą? g.gif

mano vyras tokį šiek tiek pastovėjusį (ne sugedusį), kietesnį naminį sūrį kepa keptuvėje bigsmile.gif jam skanu lotuliukas.gif  g.gif


tai gal sumuštinis batonas+sūris+žolelės tiktų keptas orkaitėj? biggrin.gif

jei kartkartėm suvalgai, tai nieko blogo. Bet kai kasdien soja ir po kelis kartus, tai... schmoll.gif

siūlau pabandyti tokią dzūkišką kiaušinienę: įmušti į keptuvę norimą kiekį kiaušinių, pabarstyti druska, pipirais. Jiems baigiant kepti įdėti į keptuvę paprasto varškės sūrio (tinka ir su kmynais) riekelių. Paprastai vienam kiaušiniui dedu vieną riekelę. Ir gražiai apkepti iš abiejų pusių. Sūris pirmiausiai išsilydo, paskui apskrunda, skonis - fantastiškas thumbup.gif MB, kol nepamatė, ką šalia kiaušinių į keptuvę kloju, manė, kad ten kiaušinienė su lydytu sūriu biggrin.gif

QUOTE(Diva:) @ 2010 01 29, 10:35)
Kai kurių natūralių saldiklių glikeminė rodyklė: Kuo mažesnis indeksas, tuo lėčiau cukrus iš maisto patenka į kraują - manoma, kad tai saldiklio privalumas, nes valgant maistą su aukštu glikeminiu indeksu, kraujyje pakyla gliukozės kiekis, o jam sumažinti išsiskiria insulinas, su kuriuo sulėtėja medžiagų apykaita ir kalorijų deginimas.

Apie ruda cukru tai man sakes- as ji pamatau, is kart " Mojito" kokteilio uzsimanau doh.gif


sakyčiau, kad tu keisk kavas ir arbatas į Mojito ir pasibaigs tavo vargai biggrin.gif

Diva:), mačiau pati tyrimų lenteles, kad iš tų pačių kviečių iškepta duona staigiau ir labiau pakelia gliukozės kiekį kraujyje, negu tos pačios žaliavos makaronai. tai jei pradėti gilintis, tai ir tarp sveikų produktų yra sveikų ir dar sveikesnių biggrin.gif
Atsakyti
#159
QUOTE(Saulužė @ 2010 01 29, 11:44)
Diva, Rasma vakar tikrai rašė, kad ta fruktozė keistoka,, tiek skoniu, tiek nauda,, paversk keletą psl atgal  4u.gif

Rasma rase tik tiek, kad jai pabodo skonis ir terliotis, nes kadangi ji saldesne uz cukru, tai beriant i kepinius ir t..t turi labai atitaikyti.Ir kad arbata keisto skonio smile.gif
Man apie nauda ir zala idomu butu, na- eisiu dometis biggrin.gif
Atsakyti
#160
Aha tikrai drinks_cheers.gif tai ką rasi, paskiau pasidalink ir čia 4u.gif nes aš irgi nuo vakar vis mastau apie tą cukrų, bet apart jo kiekio sumažinimo nieks daugiau galvon nelenda g.gif

Beje, jau šiandien mano kavoje buvo mažiau cukraus thumbup.gif ir šeimynai paslapčia biški nubraukiu hihihi.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Saulužė: 29 sausio 2010 - 10:58
#161
QUOTE(Satura @ 2010 01 29, 10:52)
tai gal sumuštinis batonas+sūris+žolelės tiktų keptas orkaitėj? biggrin.gif

lotuliukas.gif nusibodo sumuštiniai ax.gif kiaušinienė gerai, bet kiaušinio privengiu ax.gif vat ir išspręskit mano dilemą- beveik nėra iš ko rinktis ax.gif
užsakysiu vyrui makaronų išvirt ir padažiuką kokį nors, gal turit pasiūlymų, kokį skanesnį padažiuką blush2.gif
Atsakyti
#162
QUOTE(Saulužė @ 2010 01 29, 11:56)
Beje, jau šiandien mano kavoje buvo mažiau cukraus thumbup.gif ir šeimynai paslapčia biški nubraukiu hihihi.gif

O mano kavoje siandien rudasis " Demerara" doh.gif - jokio skirtumo nematau apart Mojito norejimo lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Diva:): 29 sausio 2010 - 11:02
#163
QUOTE(Diva:) @ 2010 01 29, 11:02)
O mano kavoje siandien rudasis " Demerara" doh.gif  - jokio skirtumo nematau apart Mojito norejimo  lotuliukas.gif

mirksiukas.gif lotuliukas.gif 4u.gif
user posted image
Atsakyti
#164
Sveikos

Na ka vel teks visa diena cia pradirbt lotuliukas.gif


QUOTE(Saulužė @ 2010 01 29, 10:28)
Bet kad GMO kombikorme, tai faktas mirksiukas.gif
Kažkuri klausė apie batonus, gi yra Ekologiškas, Maximose tai tikrai rolleyes.gif


Tikrai ne visuose kombikormuose yra GMO, nu nebent neraso, bet cia jau vel isveziojimai
Turi omeny Vici batonus?

QUOTE(Satura @ 2010 01 29, 10:52)
siūlau pabandyti tokią dzūkišką kiaušinienę: įmušti į keptuvę norimą kiekį kiaušinių, pabarstyti druska, pipirais. Jiems baigiant kepti įdėti į keptuvę paprasto varškės sūrio (tinka ir su kmynais) riekelių. Paprastai vienam kiaušiniui dedu vieną riekelę. Ir gražiai apkepti iš abiejų pusių. Sūris pirmiausiai išsilydo, paskui apskrunda, skonis - fantastiškas  thumbup.gif MB, kol nepamatė, ką šalia kiaušinių į keptuvę kloju, manė, kad ten kiaušinienė su lydytu sūriu biggrin.gif
sakyčiau, kad tu keisk kavas ir arbatas į Mojito ir pasibaigs tavo vargai biggrin.gif


Jetus kaip skanu bigsmile.gif
Tik dabar galvoju kur surio gaut? prisiminiau varske aplipusius gyvaplaukius biggrin.gif
Kur kaunietes surius perkat?


Violence kiba uzpuste Violey? dantu pastos nebeturiu jau...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo dilditele: 29 sausio 2010 - 11:14
#165
QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 10:57)
lotuliukas.gif nusibodo sumuštiniai ax.gif kiaušinienė gerai, bet kiaušinio privengiu ax.gif vat ir išspręskit mano dilemą- beveik nėra iš ko rinktis ax.gif
užsakysiu vyrui makaronų išvirt ir padažiuką kokį nors, gal turit pasiūlymų, kokį skanesnį padažiuką blush2.gif

Seniau darydavau toki kaip ir apkepa - virtas bulves supjaustau skridineliais ir delioju i skarda - bulve, mozarela, pomidoras (kai iskeps orkaitej, ar tokius valgote? blush2.gif ), uzpilu savo ruostu pesto padazu su grietinele. Ir i orkaite. Skanaus 4u.gif
Atsakyti
#166
QUOTE(gizma @ 2010 01 29, 12:16)
Seniau darydavau toki kaip ir apkepa - virtas bulves supjaustau skridineliais ir delioju i skarda - bulve, mozarela, pomidoras (kai iskeps orkaitej, ar tokius valgote? blush2.gif ), uzpilu savo ruostu pesto padazu su grietinele. Ir i orkaite. Skanaus 4u.gif


bigsmile.gif oi, kaip užnorėjau... blush2.gif biggrin.gif matyt, pietų metas artėja... biggrin.gif
Reikės išbandyti šį receptuką... mirksiukas.gif
Atsakyti
#167
QUOTE(violence @ 2010 01 29, 12:11)
mirksiukas.gif  lotuliukas.gif  4u.gif
user posted image

bigsmile.gif Va kur geras zmogus! lotuliukas.gif Nu rimtai, man gal kokio alkoholio kraujyje truksta? g.gif biggrin.gif

DANTU PASTOS ir as jau nebeturiu- reikia kazka nusipirkti g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Diva:): 29 sausio 2010 - 11:21
#168
QUOTE(Diva:) @ 2010 01 29, 12:19)
bigsmile.gif Va kur geras zmogus!  lotuliukas.gif  Nu rimtai, man gal kokio alkoholio kraujyje truksta?  g.gif  biggrin.gif


lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
nu jau jumoro tai tikrai netrūksta... thumbup.gif
Atsakyti