Bodyflex

#325
Sveikutės 4u.gif

Pagaliau pargrįžtu po darbų maratono biggrin.gif
Nuo sekmadienio nedariau pratimukų,nes fiziškai jėgų nebuvo jokių doh.gif doh.gif doh.gif
Dirbau po 16-18 val per parą doh.gif
Šiandien nubudau kaip sumušta doh.gif ,vakare bandysiu jau daryt,nes kol kas ,tai vaikštau kaip miegančioji gražuolė lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(Mirabele @ 2010 03 10, 11:17)
Sveika 4u.gif
Ziurint ar is atminties lupi ar su filmukais. Jei is atminties 20 min, pagal filmuka 50. Su filmuku patogiau tongue.gif O pluset reikia kiaurom savaitem, kiekviena diena ir taip iki smerties biggrin.gif Tikiuosi neatbaidziau biggrin.gif

Sveika 4u.gif
malonu tave matyt biggrin.gif
Žinai,pagal filmukus žymiai fainiau daryt,nors ir sunkiau drinks_cheers.gif
Ačiū,kad įmetei tas nuorodas.
Kaip mamos sveikata?
Nebuvo kada nei apimtis nusimatuot per tuos darbus doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Urtė124: 10 kovo 2010 - 11:15
#326
QUOTE(Urtė124 @ 2010 03 10, 12:13)
Sveika 4u.gif
malonu tave matyt biggrin.gif
Žinai,pagal filmukus žymiai fainiau daryt,nors ir sunkiau drinks_cheers.gif
Ačiū,kad įmetei tas nuorodas.
Kaip mamos sveikata?
Nebuvo kada nei apimtis nusimatuot per tuos darbus doh.gif

Sveika 4u.gif Ir tave malonu matyt mirksiukas.gif Tfu tfu tfu lyg ir nieko, bijau ir ka sakyt, kad neprisikarkseciau biggrin.gif As irgi neissimatavus, nes kimsau kas papuola per laidotuves. Is sedejimo ir neturejimo ka veikt saldainiai i trasa ejo blush2.gif
O tu ziu ari kaip darbinis arklys, tai kas ten pas tave per darbas? mirksiukas.gif
Atsakyti
#327
QUOTE(Urtė124 @ 2010 03 10, 12:13)
Sveikutės 4u.gif

Pagaliau pargrįžtu po darbų maratono biggrin.gif
Nuo sekmadienio nedariau pratimukų,nes  fiziškai jėgų nebuvo jokių doh.gif  doh.gif  doh.gif
Dirbau po 16-18 val per parą doh.gif
Šiandien nubudau kaip sumušta doh.gif ,vakare bandysiu jau daryt,nes kol kas ,tai vaikštau kaip miegančioji gražuolė lotuliukas.gif
Papildyta:




nu jo - rimtai, kas pas tave per darbas?????? doh.gif

jau as galvojau kad daug dirbu - pasirodo yra daug daugiau arianciu - padesi sveikata blink.gif

Mergaites, dar nesuvedziau jusu duomenuku, bet kadangi ryt iseigine diena - tai pazadu papluset ir ikelt kam buvo idomu wink.gif
Atsakyti
#328
labas merginos, nuo pirmadienio ir as puskuoju, jauciuosi puikiai.Pradedu jausti sugriztancia energija.Nuo kitos savaites bandysiu issimatuoti,kur siusti duomenis?
Atsakyti
#329
QUOTE(bionika @ 2010 03 11, 16:40)
labas merginos, nuo pirmadienio ir as puskuoju, jauciuosi puikiai.Pradedu jausti sugriztancia energija.Nuo kitos savaites bandysiu issimatuoti,kur siusti duomenis?

Sveika prisijungus 4u.gif Rasyk cia duomenukus, po to juos suves.

As siandien nepasportavau blush2.gif Ryte atsikelus, ziauriai sudauzyta jauciuosi, tai galvoju, pasportuosiu-visai sulusiu doh.gif
Atsakyti
#330
QUOTE(Mirabele @ 2010 03 11, 17:43)
Sveika prisijungus 4u.gif Rasyk cia duomenukus, po to juos suves.

As siandien nepasportavau blush2.gif Ryte atsikelus, ziauriai sudauzyta jauciuosi, tai galvoju, pasportuosiu-visai sulusiu doh.gif

labai aciu.O duomenis siusti pirmadieni ar kita diena?
Atsakyti
#331
QUOTE(bionika @ 2010 03 11, 20:02)
labai aciu.O duomenis siusti pirmadieni ar kita diena?

Siaip pateikiam pirmadieni, kad matytusi ar per savaite pasistumejo. Bet jei ruosiesi sportuot nuo rytdienos, tai gali ryt ir pateikt mirksiukas.gif
Atsakyti
#332
4u.gif
Atsakyti
#333
QUOTE(GABRIIELA @ 2010 03 12, 12:53)
4u.gif

Kas cia balionus dykai dalina? blink.gif hihihi.gif

Sveikos puskininkes tongue.gif

Siandien prisiverciau pasportuot, bet uz tad po to atsakanciai ir prisiedziau doh.gif
Atsakyti
#334
kur butu galima paziuret video bodyflex? smile.gif
Atsakyti
#335
QUOTE(hecate @ 2010 03 14, 21:37)
kur butu galima paziuret video bodyflex? smile.gif

Pasiziurek 5-10 psl. atgal, turi but linkai mirksiukas.gif
Atsakyti
#336
nu jau visai ziuriu liudesys doh.gif

suvedziau duomenukus ir pateikiu lentele - kam labai reikejo wink.gif

Musik - tavo rankos ir krutines duomenis surasiau nuo pat pradziu tuos pacius, kad neiskraipyt duomenu blush2.gif nuo kitos savaites gal kas pasikeis ax.gif

Musik pasiekimai kovo 8-aja wink.gif
Atsakyti