Sveikos,mergaitės
Koks jau šiandien gražus oras buvo
Drugeliai net krūtinėje plasnoja

PAVASARIS
Kaip smagu,kad jums gerai sekasi
Aš tai laisvą savaitę visus pratimus darau iš ryto,o vakare kaip kada noro yra,o kai dirbu atvirkščiai-ryte kiek spėju,o vakare jau ščyrai visus.Tik vakare,kai darau ,tai labai jau žiovauju
Papildyta:
QUOTE(braske24 @ 2010 03 17, 23:51)
Labukas, visos temos neskaiciau

, bet pasidalinsiu savo patirtimi, taigi bodyflexa pradejau sportuoti 2009.05.01 - apimciu nematavau, tik sveriausi kiekviena savaite, pradinis svoris 100kg.Sportavau kasdien (ryte), iskyrus sestadieni.taip sportavau iki 2010.02.01 - prarastas svoris -15kg, nuo vasario bodyflexa maisau su pilates - tai dabartinis svoris -22kg.
Va čia tai bent!!!!!!!
Tu mums visoms pavyzdys