Si nestuma irgi kankina viduriu uzketejimas ir blogas virskinimas.
Kai sustoja skrandis, tai geriu ka nors gazuoto - mineralinio, kartais nealkoholinio alaus

Baltika 0 %, o siandien isgeriau viena tablete aktyv. anglies , nezinau ar galima, bet taip sunku buvo.
Del viduriu - tai net kivi su odelemis valgau

kartais padeda( kazkur rusiskame forume perskaiciau) is ryto isgeriu salto vandens is krano, daznai valgau avizine kose, jogurta su dribsniais

. Asmeniskai man padeda patiekalai is baklazanu ( bet jie padedavo ir iki

)