QUOTE(mukalyte @ 2010 03 19, 19:02)
tai kodel nenori kazko tokio lengvo uzvalgyti kai kankina alkis?
tikrai nenusizengsi,nes taip prievartauti saves negalima,po to gali nutrukti ir valgysi viska is eiles,tada save griausi ir kaltinsi 
arba sutarkuok vaisius ir valgyk kkaip kosyte,pvz obuliukas ir apelsina,pabarstyk cinamonu ir turi jau sau deserta 
QUOTE(*Angel* @ 2010 03 19, 16:23)
tai kodel nenori kazko tokio lengvo uzvalgyti kai kankina alkis? tikrai nenusizengsi,nes taip prievartauti saves negalima,po to gali nutrukti ir valgysi viska is eiles,tada save griausi ir kaltinsi arba sutarkuok vaisius ir valgyk kkaip kosyte,pvz obuliukas ir apelsina,pabarstyk cinamonu ir turi jau sau deserta
tikrai nenusizengsi,nes taip prievartauti saves negalima,po to gali nutrukti ir valgysi viska is eiles,tada save griausi ir kaltinsi arba sutarkuok vaisius ir valgyk kkaip kosyte,pvz obuliukas ir apelsina,pabarstyk cinamonu ir turi jau sau deserta 
mane kramtymo trukumas buvo pradejes kankinti kai tik geriau sultis ir tirstukus. gal butent to truksta? del to psichologinis alkis pradeda kankinti.. geriausiai tokius alkius uzmusa kazkas silto, tad visada turiu pora papriku ir cukiniju saldytuve, grybu, kad galeciau i griliu imesti ir pasidaryti patiekala.. smegenis galima apkvailinti jei paciai to norisi...
QUOTE(mukalyte @ 2010 03 19, 16:33)
i sveikatele... tikrai nekankink saves... juk visa gyvenima nesiruosi vien gerti sultis ir tirstukus? maitinkis taip, kaip svajoji maitintis visa gyvenima, kad islaikytum dailia figura... geriausias budas saves negrauzti ir atsipalaiduoti, megautis sveika mityba- isesti svarstykles. pamirsti, kad kuno mase egzistuoja. tie skaiciai nieko nereiskia.. drabuziai tikrai pakankamai daug pasako, o svarstykles man daznai sugadindavo nuotaika... jautiesi tokia lengvute, tokia lieknute... uzlipi ant svarstykliu padidinti laimes kieki, boom- x failai, svoris tikrai ne toks, kokio tikejaisi. pirma numodavau ranka, bet pasamonej kazkas isijungia, po kiek laiko pyktis uzeina ant saves, nebesijauti taip gerai..
QUOTE(mukalyte @ 2010 03 19, 17:28)
o jei laikytis šios sistemos tai reikia per dieną gerti sultis ir tirštukus,o vakarienę pavalgyti?ar aš ne taip supratau?O ką valgot?ir ko ne?
tokiu principu laikesi Jordan (Katie Price). Vale knygose nera pasakyta, kad reiketu butent taip maitintis. 7 lbs in 7 days vien sultys, kiti trumpalaikiai planai turi maista itraukta i meniu. o siaip, jei laikantis mitybos principu pagal J. Vale, valgai kuo daugiau gyvo maisto, nera apibrezta kiek sulciu ar tirstuku ir kada gerti... tai tik puikus vitaminu saltinis vienoje stiklineje, kuris suteiks energijos ir neapsunkins skrandzio. jei rimtai nori pamesti nereikalingus kg ir likti liekna visam gyvenimui siulyciau neskubeti ir saves neprievartauti bandant greitai nuridenti lasinukus.
pirmam puslapyje surasytos mitybos nuodemes ir ka galima valgyti be baimes
Liabuka visoms
Vakar isgeriau labai labai mazai sapmano,tai svori mano ir aukstelejo 100g,kai visad po sulciu nors kiek bet krisdavo,alkoholis savo daro
Vakar isgeriau labai labai mazai sapmano,tai svori mano ir aukstelejo 100g,kai visad po sulciu nors kiek bet krisdavo,alkoholis savo daro
Niu va mukalyte mes siandien su tavim dviese
QUOTE(mukalyte @ 2010 03 20, 15:52)
JOOOOOOOOO.Visos atsipalaidavę juk savaitgalis 
Na nieko,l"aikom frontą"už visas 
geriu arbatą,bet jau valgyt kaip noriu tai negaliu.Ką tu veikinėji?gal tu žinai kas tas "žalias" medus?ir kur jo gaut?
Na nieko,l"aikom frontą"už visas geriu arbatą,bet jau valgyt kaip noriu tai negaliu.Ką tu veikinėji?gal tu žinai kas tas "žalias" medus?ir kur jo gaut?
tai ko tu neuzvalgai ko nors?
,mukalyte nebijok tirai nesustoresi nuo salotu,arba krimsk tas galetes,gal tau tas kramtymas pades atsikratyto to psixologinio alkio o as dabar sultys geriu su galetemis,kazkaip oras genda 
,o mes norejom saslyku kepti 
,bet tuoj turbut lietus bus 
,zinok nezinau net o kiek tu noterum numesti kg?
