QUOTE(Monica @ 2010 04 10, 20:48)
Prisipažinsiu, kodėl AN atsirado nauji miltukai: cinko oksidas, balto alksnio žievės milteliai. Prieš kurį laiką NKG temoje buvo "ant bangos" JAV Suki firma. Jos gaminiai brangūs, bet kelios merginos jų buvo įsigijusios. Tai šios firmos prabangioje molio kaukėje/valiklyje šios 2 sud. dalys buvo 1 iš pagrindinių aktyvų. Kaukė merginoms patiko, bet dėl aukštos kainos pakartotinai nebuvo pirkta. Tai aš ir sugalvojau, kad galima analogą namie pasidaryti su žymiai mažesnėm sąnaudom.
Kaukė galėtų būti tokia: baltas molis+rožių hidr (kad ir naminis)+hamamelio hidrolatas (miltelių ištrauka)+ryžių krakmolas+ medetkų ekstraktas (tuoj bus AN)+dumbliai+glcerinas+ksantanas+ norimi ea. Kaukė valo, mažina paraudimus,uždegimus.
Papildyta:
Kažkas kūdinsis ar dėl vitaminų?
Kaukė galėtų būti tokia: baltas molis+rožių hidr (kad ir naminis)+hamamelio hidrolatas (miltelių ištrauka)+ryžių krakmolas+ medetkų ekstraktas (tuoj bus AN)+dumbliai+glcerinas+ksantanas+ norimi ea. Kaukė valo, mažina paraudimus,uždegimus.
Papildyta:
Kažkas kūdinsis ar dėl vitaminų?

Kaip puiku

QUOTE(FruitSalad @ 2010 04 11, 02:34)
Ką būtų geriausia naudoti metant svorį? Neišsirenku ar acai, ar ananasus, ar dar ką...
Mityba ir sportas, o acai tik papildo mitybą naudingais dalykais

QUOTE(Monica @ 2010 04 11, 11:03)
Į vidų vartoti? Apie acai negaliu pasakyti, ananasų neverta. Kas tikrai veiksminga, tai grepfrutai. Reiktų 1/2 greifr suvalgyti prieš kiekv. valgį. Aš valgydavau vietoj vakarienės kadaise, kai norėjau porą kg numesti. Ir dar siūlyčiau valgyti visko po nedaug, neatsisakyti riebalų (aliejaus), kurie paskanina maistą, mėgstamo, nors ir kaloringo maisto (aišku valgyti po nedaug). Aš čia š savo patirties rašau. nes pvz. suvalgius, kad ir didelę lėkštę salotų, po 1 h vėl būdavau alkana, o suvalgius nors ir nedaug mėsos, ne tik liesos vištienos, ilgiau būdavau soti. O jei valgai sau neskanų maistą, tai vėl nėra pasietnkinimo, ir ieškai po to kažko skaniau užkąsti.
Pritariu dėl greipfrutų.