alkoholis ir kalorijos

#1
sveiki 4u.gif
Pasidare idomu,raso,kad alkoholis turi labai daug kaloriju,ar jas irgi reikia iskaiciuoti i dienos kaloraza jei ji vartoji?Ir dar,jei jis toks kaloringas,tai visi alkoholikai butu nutuke biggrin.gif .Tai kaip cia yra su juo istiesu g.gif (tai jei pvz. per baliu isgeri visa buteli sampano,tai uzkasti jau kaip ir negali,jau nesnekant,kad iki baliaus irgi ne kasnelio hihihi.gif )
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo NeriN: 09 gruodžio 2005 - 11:14
#2
As irgi susirupinau del tos alkoholio energetines vertes. Uzvedziau net nauja tema wub.gif
Likeris tai suprantu is kur turi tiek daugenergetines vertes, bet vynas ar samapanas, degtine tai tikras klausimas...? Gal cia cia tik paskaiciavimais energetine verte didele, o istikro pagal pasisavinamos energijos kieki gal sampanas ir nera labai jau baisus ir kenkiantis figurai gerimas smile.gif ???
Atsakyti
#3
QUOTE(Dietologė @ 2005 09 23, 13:17)
Kaip žinome, alkoholis neturi nei baltymų, nei angliavandenių, nei riebalų. Mineralinių medžiagų ir vitaminų taip pat neturi smile.gif
Iš alkoholio gaunamos "tuščios" kalorijos, kurios nėra pasisavinamos. Tai tiktų kalbant apie degtinę, brendį, viskį ir pan. Papildomų kalorijų galima gauti iš kitos rūšies alkoholio-vyno, likerių, užpiltinių, šampano ir alaus.

O nusipenėti galima nuo maisto, suvalgomo su alkoholiu biggrin.gif



Stai! Radau atsakyma!
Tai reiskias is vyno ir sampano pasisavinamas tik tas energetines vertes kiekis, kuri sudaro maistines medziagos.
Atsakyti
#4
QUOTE(JJG @ 2005 12 09, 21:24)
Stai! Radau atsakyma!
Tai reiskias is vyno ir sampano pasisavinamas tik tas energetines vertes kiekis, kuri sudaro maistines medziagos.

VALIO,sampanas ir vynas tegul liejasi laisvai lotuliukas.gif alc.gif
Atsakyti
#5
Na na, neplokit letenėlėm schmoll.gif schmoll.gif schmoll.gif
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai va mirksiukas.gif Į sveikatą, tsakant tongue.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sandrelle: 10 gruodžio 2005 - 08:39
#6
QUOTE(Sandrelle @ 2005 12 10, 08:39)
Na na, neplokit letenėlėm  schmoll.gif  schmoll.gif  schmoll.gif
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304. 
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai va  mirksiukas.gif  Į sveikatą, tsakant  tongue.gif


Bet tai ne gi visas tas kcal organizamas pasisavina. Reiktu ziureti i gerimu maistine verte ir pagal ja paciai pasiskaiciuoti energetine verte.
Atsakyti
#7
QUOTE(Sandrelle @ 2005 12 10, 09:39)
Na na, neplokit letenėlėm  schmoll.gif  schmoll.gif  schmoll.gif
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304. 
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?

Tai jei dietologė išaiškino, kad iš degtinės (40 laipsnių, 235 kcal) neįsisavinama nieko, tai tada iš likerio (20 laipsnių, 304 kcal) organizmas gauna tik 186 kcal /100 gramų (pusė stiklinės). Tai vat tu paimk ir išgerk tą pusę stiklinės likerio, kad gudrus... Per vakarą doh.gif Gi užupakalis susilipins tongue.gif

O kad turi kcal, tai gerai, bet jei jų neįsisavina, tai ko dėl jų pergyvent? kalorija - tai energijos vienetas, kiek tas daiktas visumoj turi energijos. Anglis irgi turi daug šiluminių kalorijų, ir otrabotkė. O privalgyk anglies, pagerk otrabotkės - labai nutuksi? lotuliukas.gif
Atsakyti
#8
Taigi,laukiam dietologes komentaro apie musu diskusija ax.gif .Tai kiek gi istikruju kaloriju musu organizmas pasisavina is alkoholio g.gif
Atsakyti
#9
QUOTE(NeriN @ 2005 12 12, 12:00)
Taigi,laukiam dietologes komentaro apie musu diskusija  ax.gif .Tai kiek gi istikruju kaloriju musu organizmas pasisavina is alkoholio  g.gif

Taigi taigi, nes gi aktualu labai smile.gif Šventės ateina - reik morališkai pasiruošt. Ką gert smile.gif Negi degtinę doh.gif
Atsakyti
#10
norejau paklausti kaip yra su tuo sidru kiss light. kiek jis turi kcal? sudetyje paziurejau, jog jis yra sus saldikliais, be cukraus, tai persasi mintis, kad kcal turi maziau. gal kas numanot kiek ir ar as teisingai cia sumasciau ax.gif
Atsakyti
#11
QUOTE(visiskai_rami @ 2005 12 12, 19:58)
norejau paklausti kaip yra su tuo sidru kiss light. kiek jis turi kcal? sudetyje paziurejau, jog jis yra sus saldikliais, be cukraus, tai persasi mintis, kad kcal turi maziau. gal kas numanot kiek ir ar as teisingai cia sumasciau ax.gif


jei cukraus nera, tai kcal bus minimaliai. Bet ner ko cia dziaugtis, per didelis saldikliu kiekis nera naudingas organizmui. Jei per vakareli apsiribojama 1 kiss sidro buteliuku, tai viskas o.k. Didesnio kiekio vienu kartu nesiulyciau vartoti....
Atsakyti
#12
Apie alkoholį atsakysiu koncentruotai ir vienoje temoje smile.gif
Visų pirma, alkoholis didina apeteitą, todėl suvalgoma daugiau maisto. Be to, alus turi daug B grupės vitaminų, kurie irgi gerina apetitą. Tai pagrindinės priežastys, kodėl be saiko vartojantys alų piliečiai turi simpatiškus pilvukus.
Antra, 1 g gryno alkoholio turi apie 7 kcal. Dauguma alkoholinių gėrimų, nors ir teikia energiją, neturi jokių maistinių medžiagų-tai tuščios kalorijos, kurių organizmas nepasisavina. Taigi- nei sausas vynas, nei brendis, nei degtinė ir pan., "į kūną neina" smile.gif
Paipldomų kcal turi likeriai, saldžiosios trauktinės, saldūs vynai, užpiltinės, alus ir šampanas.
Saldikliai, žinoma, mažina kcal kiekį alkoholyje, ir ne visus saldiklius vartoti yra nesveika.
Atsakyti