Bulimija - anoreksija

Sveikutes

Aciu kad isklauset vakaryksti mano kosmara mazhulinka,ir tau tikriausia taip buvo,arba panasiai,sutik, tai baisu Ir net zodziais nenusakysi tos busenos,nes pritruksta zodziu. Sia nakti aciu Dievui nebuvo,ir tikiuosi daugiau nepasikartos.Tik liudna,kai pagalvoji,suprasciau kad as vemiu,organizmas issiderines.O cia nuo antidepresantu!!!Priemime gydytoja pamenu sake,kad naujieji antidepresantai labai padeda zmonems,kurims gili depresija.O man ji tikriausia nera gili,reiktu daug silpnesniu vaistu,arba ju nereikia(as geriau Flug,parasyta taip ant pakuotes)
Buvau vakar pas seimos gydytoja,stipriai gydysim kojas,nes labai issipletusios venos,skauda,ko anksciau nebuvo.O antidepresantus ismeciau!!!!Bandysiu pati kovoti su savo baimem.PATI nustojau vemti,kai supratau kad to man nereikia(o vemdavau patikekit,po 10kartu per diena 2 metus)pati ir toliau kovosiu.Psichoterapeutui gal nepatiks kad nutraukiau vaistus...Nes kai paklause,ka matau savyje gero,as ilgai galvojau,ir pasakiau kad siuo metu nieko Tai nera gerai,ta suprantu.... Ir pati nesuprantu,kodel pas mane dabar tokios pesimistines mintys Pamenu,pasveikimo metu,mergvakario proga sesuo padovanojo fotosesija,as tik sast pries ojketyva nusimeciua rubus,norejau nude nuotrauku Nors ir sirgau,bet fotografe sako,oho kaip jus mylit savo kuna,gerai su juo jauciates.Kad butu zinojus,kaip as ji niekinu,draskydavau kisdama pirstus O dabar Aisku,kalti kilai,kai 12kg.daugiau nei tada,netas vaizdelis.Bet laikausi is paskutiniu,skaitau pozityvaus mastymo knygas.Ir dar-vakar vakare tapau vienos kosmetikos firmos konsultante!!!!!!!Manau,bus gerai-daug mokymu,noresiu-uzdirbsiu,niekas nevers.Vakar vakare nuejau kaip i pristatyma,nes norejau nusipirkt ta kosmetika,girdejau kad gera.O vadove sako,nenorit tapti komandos nare?Esat labai komunikabili,maloni,labai tiktumet i musu komanda.Na va,ledai pajudejo,po visko grizus namo puikiai jauciausi,man svarbu turet veiklos bet pacios zinot,kaip buna kai tik su vaikuciu sedi namie,negeros mintys kamuoja tada...
Uch,zinau zinau,mano parasymai labai ilgai trunka Tikriausia,jauciasi kad esu naujoke,o ir noriuzako klausia su tokiais zodziais ,,eisit,gersit'',(tieisog man labai buna keista,kai i mane kreipiasi ,,jus'',cia as tik siaip,ironizuoju )tikriausia pasirodau daug vyresne nei esu(man 30metu ) Dabar bandau issiaiskint,ka spausti,kad atsakyti ir pacituoti jusu pasakymus,kad nemanytumet,kad tik apie save rasau.Visada perskaitau jusu postus,esu su jumis.Taip norisi padaryti,kad mes niekada nebutumem papuole i sios ligos gniauztus,nes is jos vien tik problemos,ne vieno minuso Bet laiko neatsuksi atgal,yra kaip yra,reik atrasti ramybe savyje,o tai jau darbas didleis mano galva.
Ka gi,baigiu savo ,,tirada''.Junkites daugiau merginos,rasykit savo isgyvenimus,jausmus.Patikekit,tai labai padeda,tai kaip terapija,ir tam Valgymo sutrikimu centre net butina buvo rasyti savo mintis.Kiekvienai lapus isdalydavo,po to surinktavo.Ir dar -jei bus galimybe parsisiuskit filma ,,28dienos'' su Sandra Bulock.Mes tam centre ziurejom ji su Aiste Jasaityte,ji ten dirbo,ir daug apie ji kalbejom,verkem net.Labai i tema tas filmas mums.
Na dabar jau tikrai viskas.Savaitgaliais visai nejungiu kompo,ilsiuosi,tai iki pirmadienio
Grazaus artejancio savaitgalio

sveikos mergaites,
nepykit kad isikisiu, bet jus sakot, kad niekas nesupranta jusu bedu. taip yra todel, kad zmones dabar labai uzsieme, o ir apatiski, kiekvienas galvoja apie save. siaip ar taip zmogui, kuris neturi problemu del svorio ar maisto tikrai sunku isivaziduoti kas tai yra. todel patartina kreiptis i specialistus. siaip ar taip, kad pacios sugalvojat laikytis dietos iki 500kcal - tai ir issaukia apsirijimus, vemimus ir t.t. zmogui reikia 2000kcal per para, o jus sumazinat si skaiciu 4 kartus net ir laikantis dietos negalima numazinti kaloriju skaiciaus maziau nei 1000, pasidomekit dietologem, jos sukurs priimtina valgiarasti, o kai pradesit normaliai valgyt, neikils nei bado nei apsirijimo, patikrkit, zinau ka sakau, sekmes

esme ne tame, kad mes to nezinom. esme tame, kad mes ir zinodamos tai, elgiames priesingai.. cia psichologines problemos.. ir tokie zodziai mums nieko nekeicia deja..

Snowgirl2, labai uzjauciu del to panikos priepuolio, laikykis turejo buti tikrai baisu

Labas Ačiū dievui, kad nepasikartojo priepuolis ir smagu, jog esi pasiryžus kovoti (viskas kreipsiuosi tu - man 18 metų tai vis dar įpratus mandagi abai būti )


Auksiniai žodžiai - mes puikiai žinome, ką daryt, kad kristų svoris gražiai, nenualindamas organizmo. Bet negalim to daryt, kodėl - nežinau... Nesuvokiu..


Šiandien man taip negera Nežinau, kas darosi, kažko bijau, bet ko nesuvokiu, neramu... Ir eisiu valgyt, ir vėl

mes gal norim, kad kuo greiciau nukristu ir mums netinka, kad puse metu kris keli kilogramai... nezinau, bent man tai jeigu reikia liekno kuno tai - cia ir dabar..

zinok man ir kazko neramu siandien, bet cia ne del maisto. toks vidinis nerimas kankina jau nuo vakar, nors gerai pamascius tai zinau, yra gi ir kitu bedu, ne tik svoris ai kartais pati jau savyje susimaisau..

valgyt tai gali, tik neprikisk per daug, nei tau bus gerai, nei kam kitam, tai nekankink saves

Taip, man irgi reikia dabar.... Aš net savo psich sakiau, kad sutikčiau jei mane kažkas kažkur mėnesiui užrakintų ir valgyt neduotų, kad tik greičiau svoris nukristų

O aš nežinau, kodėl man taip baisu ir neramu, nesuvokiu... Svoris aišku viena iš priežasčių... Bet taip nervina Norisi iš namų pabėgti, bet kartu ir nenoriu. Nebesuprantu aš savęs

Vat, kai pradedu valgyt aš ja unusprendžiu, kad save kankinsiu ir eisiu vemt, o vakare bėgiot... Kažkokia sadomazochistė

Aha, as ir buciau nieko pries, kad isveza kazkur, o po menesio griztu visa liekna

siuo metu noreciau kur nors isvykt i visai kitus krastus..pamirst cia esancias bedas..atsipalaiduoti..

o jei valgytum kazka labai labai lengvo?
Beje as ir sado-mazo..valgau labai mazai ir dar sportuoju vos negriudama, nes kojos linksta. siandien matyt nesportuosiu, nes vakar sportavau, tai silpnoka..

Aš tai nežinau ar norėčiau net kur nors išvykt, norėčiau tik kad maisto negaučiau... Kažkaip visiškai savy nebesigaudau
Jau man kai bloga nuotaika - lengvo kažką suvagyt neįmanoma - eina šokoladai, bulkutės, sausainiai ir pan Paskiau tualetas, ir sportas
O aš valgau pastaruoju metu labai daug, daug vemiu ir dabar vėl ant sportos užsikabinau. Užvakar bėgant vėl pradėjo pusė kūno tirpt - bet man tas pats, svarbu kad keturiasdešimt minučių išbėgčiau O šiandien išvis galvoju - dvigubint laiką, nes daug prisiėdžiau ir vemt tingiu, žiauriai tingiu
Taip norėčiau nuo ryt pradėt maitintis vėl tik ekologiškai. Reiktų mėginti, bet bijau vėl kad tai truks tik pusdienį

Tai nebijok, pabandyk. As tai kazkokiu stebuklingu budu nusisukau nuo sokoladu ir kremu. nu ir aciu dievui, nes jau buvo tragedija. dabar jei uzplaukia, tai salotos lapu prikertu, bet paskui issigastu, kad sustoresiu nuo ju, tai jau nebevalgau tada. ir bandau protingiau mastyt, kad jie mazai kaloriju turi. perdeta baime man..

del sporto tai dabar dar kai ir tvanku lauke, tai man labi sunku sportuot, silpna, kvepuot sunku, nes karsta, ilgai neistveriu sportuot.. guodziuos tuo, kad vis tiek judu, o ne guliu su savo lasiniais
as manau geriau jau nevemk, nedraskyk tos gerkles, geriau jau kazkiek pasportuot ir va vel ekologiskai pabandyk pasimaitint

Kaip norėčiau nebenorėti šokoladų Va ir dabar svajoju kaip kokį "3bit"ą valgau O būna prisiperku ir tenka pusę išmesti, nes šlykštu jau būna Kiek pinigų toms nesamonėms išleidžiu tai siaubas
Jo, karšta, dėl to tik vakare sportuoju... O aš nebejudu visiškai - net nusiplaunu nuo šuns vedžiojimo... Kažkokia pasyvi pasidariau....
Na žinai, ekologiškas maistas ir buvo visų VS pradžia pas mane. Tada taip puikiai svoris krito Tai ta ekologiška mityba man vėl reiškia gyvenimą pusbadžiu, bet aš to noriu. Bandysiu, reikia liniuotę užsidėti, labiau gal motyvacija veiks

as tai esu saldumynine tai man paciai yra toks stebuklas, kad as ju neberyju. labai dziaugiuos del to snikersai ir visi tokie - ejo skrandin eilemis
as suns labai noreciau, vien del pavedziojimu..
o su ekologisku maistu kiek kaloriju gaudavai? ar neisivaizduoji?
As gyvenu pusbadziu, bet kai numesiu pakankamai kg, tada padidint reikes, nes zadu daug ka nuveikt ir t.t., tai negalesiu nieko veikt, jei vaiksciosiu kaip zombis be jegu

Aha, prisimenu, kai ekoloogošką maistą valgiau - nevalgiau jokių saldumynų - nes dažiniausiai visur bent viena E yra, jokių sausainių, jokių bukučių, batonų, dešrų, koncervų, sviestų, grietinių (nu šita sjau per riebu skaitėsi)... DIeve taip gera buvo....
O šuo - labai gerai - priverčia pasivaikščioti, anksičau kas dieną vaikščiodavau po keturias valandas, dabar vos valanda susidaro. Ir viskas per mano VS ir depresavimą... Nebegaliu nieko daryt
O kalorijas aš visą laiką skaičiavausi. Maximumas buvo 1200, bet laikiausi 1000kcal. Ir kas svarbiausia buvau kupina energijos, sipna būdavo, bet aš taip džiaugiausi alkiu, viska staip tobula buvo.
O kiek jau laiko taip mažai valgai?