Bulimija - anoreksija

Sveikutė
Džiugu, jog tavo savaitgalis geras buvo Mano palygius buvo kitoks nei visi. Draugai abi dienas į Kauno dienas ištempė, pabuvau mikutavičiaus koncerte, vakar Šampaninio kauno choro. Geriau pasijutau - bent tomis akimirkomis savo mintis išvijusi buvau Tik, kad paskiau iš tų konc. grįžusi apie pirmą nkties prisikimšau

Va taip, man irgi atrodo, kad būsių plonesnė - būsiu daug laimingesnė. Beja taip ir būtų. Nes taip BUVO Kalbėjom aną kart apie tai su psichiatre, ikrai tada buvau labai laiminga. Džaugiausi, kad kiti mato kaulus ir gal net pavydi (nors aišku realiai mąstant, normalus žmogus kaulų nepavydės), didžiavausi, jog pasiekiau tai, kas sunkiai įmanoma. O dabar - išeinu ir bijau, man atrodo, kad visi smerkia, mato kiek suvalgiau, kiek sveriu.. Trgedija


Mėginu laikytis... Bet aš paniškai bijau priaugti svorio. Jau ir taip jo daug priaugau, bijau lipti ant svarstyklių O jei VSC dar jo priaugsiu Baisu....


Kamius, kaip tau sekasi? Suvalgiau pusryčius pagal VSC planelį. Nežinau kas užėjo, atrodė eisu dar valgyt, kiek tilps visko. Bet susilaikiau - išėjau iš namų su šuniu. O po valandos organizmas pradėjo pats maistą man per gerklė stumti lauk. Kaip nemalonu, einu ir gerklėj obuoliai su avižine koše, nuryju ir vėl tas pats... Prisidirbau aš su tuo vėmimu. Atrodo nueičiau į WC ir išvemčiau... Bet epasiduodu. Eisiu dabar užkandį sualgysiu, tik vietoj banano su varškės sūreliu, kivį suvalgysiu.

Sėkmės merginos, laikykitės.

oj skmytės dideliausios bet neįsivaizduoju kaip sugebi susikaupt ir pasimokytper tas nesamones..džiaugiuos,akd man tik kitąmet egzaminai,nes dabar būčiau jiems tikrai nepasiruošus normaliai..

SNOWGIRL2,
sveika Džiaugiuos už tavo sėkmingą savaitgalį..manasis buvo kaip įparstai -penkatdienį normaliai valgau,nes išeinu kur su draugėm,šeštadieni prisirijau,nes niekur nėjau, sekmadienį badavau.
Bet jau milijonintiną sykį prisižadėjau,akd tai apskutinis toks savaitgalis

Šiaip parašei tikrą tiesą.. Aš visada galvojau ir galvoju,akd jei numesiu tuos 4kg būsiu laimingesnė su savo kyšančioais kaulais..Ir tebegalvoju taip.. bet tiesa ta,akd kai buvau numetus, nesijaučiau visai laiminga..Man visada buvo šalta,skaudėdavo sėdint ar gulint dl kyšančių kaulų,jėgų visai nebuvo.. bet va dabar vėl mintyse svajoju apie tą svorį..
Tiesa,kad kitiem yra nelemta būt ploniem,o kiti "šakaliai" iš prigimties.. Bet aš visada sakiau sau ,akd nėra nieko neįmanomo.. Visada buvau perfekcionistė ir maksimalistė. Manau tai ir pakiša koją mum..


noriuzako,
aš taippat paniškai bijau priaugti svorio.. Po apskutinio apsivalgymo aišku svoris negįžo koks buvo po badop dienų.Nors ir stengiuos valgyt normaliaia mintyse visvien kirba planas,kad reiks iškrovos dienų ar ko,akd numesčiau tuos kelis kg

šaunuolė,kad laikeis planelio šiandien:) tiesą pasakius man šiandien sekės gerai, gal todėl,akd buvau labai užimta :} ne visailaikaiusi planelio, nes šiaip man labai sunku pagal kaž-kį planą visada valgyt , nes negaliu valgyt to ko nenoriu..o jeigu valgysiu ko nenoriu tai visvien po to suvalgysiu to,ką noriu..

Bet manau diena praėjo gerai.Pusryčiams suvalgiau košės su bananu, džiovintoms slyvom,mokykloj obuolį, per pietus salotų bliūdą didžiausią su vištiena,mocarela ir daržovėm ir dar 2 bananinius blynus suvalgiau..dėl ko graužiaus po to O vakarienei suvalgiau varškės desertinės su trapučiais..
bet vis neišeina man kitaip, einu pro vitrinas ir žiūriu į savo atspindį, veidrodžių namie pilna,tai einu ir vis pasižiūriu į save,pagalvoju kur galėtų būt ploniau..Sveriuos kasdien

uj.. tikiuos ryt viskas ir toliau bus gerai.Sekmės ir jum ryt,merginos. labanakt

Paskutinius mėnesius nebesimokau Man baisu dėl egzaminų. Nes nesusikaupiu visiškai, per kontrolinius matau tai, ko nėra - klausimus kitokius Vienu žodžiu. Vis žadu eiti prisiversti pasimokyti - bet negalu
Man planelio laikytis išėjo ligi pietų. Pietus normalius pavalgiau (na pagal save, kiek mažesni nei tam planely), išėjau į tenisą. Grėžau ir prisiėdžiau Vėmiau. Po kiek laiko vėl prisiėdžiau. Vakare dėl to bėgiojau dvigubai ilgiau nei įprastai - 1 valandą Ir aišku vėl koja nutirpo bėgant. Tik kad svoris tai nenukrito O šiandien ryte du sumuštinius su tunu ir pomidoru suvalgiau. Ir vos vė nepradėjau kimšti, nu nesuprantu kaip visa tai stabdyti... Ligi pietų vėl išbūsiu, bet kas toliau
Aš irgi, kamius, žiūriu į vitrinas, į veidrodžius, bet dabar jau nebe taip kaip pernai. Pernai didžiavausi savimi, ir įsivaizduodavau kaip bus dar ploniau kai atrodysiu. Dabar, kai sveriu 10kg daugiau, aš žiūriu ir šlykščiuosi savimi, bet vis tiek galvoju, kad bus ploniau, kažkada...
Gražiai vakar valgei Šaunuolė
Einu į mokyklą. Sėkmės merginos

Labas rytas merginos


Jauciuosi kaip tikra blondine,nes niekaip nesusigaudau siame forume Bandau pacituoti jusu kuria nors zinute,bet man gaunasi misraine,be jokios tvarkos tada mano pasisakymai.Dar parase,kad per daug sypsenu,reiks pradet rasinet trumpom zinutem

Kaip jusu nuotaikos? Mano neblogos-vyras isvaziavo 4 dienom i komandiruote,masciau kad reitu gal kokia iskrovos diena pasidaryt(kas turit seimas,puikiai zinot,kaip sunku susilaikyti kai vyras megsta pavalgyt ),bet suprantu kad po tokiu ligu reik labai atsargiai su eksperimentais,nes kai mazai valgysiu,bent man tai garantuotai isaugs i persivalgyma,o to oj kaip as nenoriu(patirtis sako)Todel laukiu dietologes komentaro,kaip pradet nekengsmingai mest svori,nes netelpu ne i viena drabuci Bet reiks laukti savaite dar.Gerai yra tai,kad esu tvirtai nusprendus nezalot saves,o kitaip mest svori,su specialisto pagalba,nes paciai neiseina. O numest man gi reik ne 2,ne 4kg.o cielus 12,oj ne,pamirsau negalvoju apie skaiciu,tiesiog tiek,kiek pavyks






Nezinau,ar pacituos si posta,bet as labai norejau irgi uzvest diskusija apie atpylimus.Kai nustojau intensyviai vemti,mane labai kankino si beda.Nieko keista-priprates organizmas daug vemti,staiga to nedarai,bet islieka vistiek tas noras SVC sake,kad tai tie patys vemimai Blogiasia,kad artimieji pastebejo,kad atrajoju kaip karve Ir geda,ir noras islikdavo.Daug kovojau su sia problema,ko pasekoje kai issityriau skrandi rado jau maza erocija.Deja,tas noras atpilti isliko iki siol.Bet tik kai persivalgau.Kai pagalvoji,kaip baisu,ta atryta maista tu vel suvalgai Na gerai bent tai,kad kamuoja atpylimai mane koki karta per menesi.Bet kaip visam laikui atsisakyti,nezinau.Stai del ko dar labiau nekenciu bulimijos-per ja vien dideli minusai,ne vieno pliuso....Na bet laikomes.O beja,gal dar kuriai buna tie atpylimai,ka darot tada?
Na baigiau siandienini pasisakyma.Geros dienos visoms

Viskas gerai, su laiku įvaldysi pilnai postų valdymą


Smagu, jog gerai jautiesi Ir kad kreipeisi į dietologę. Šaunu. Aš irgi norėčiau viena gyventi. Ne sjau atsibodo - grįžtu namo ir kokių varškės sūrelių pripirkta, Nur negaliu, sakau - vieną suvalgysiu ir viskas, nieko tokio. Bet... Po to vieno man galvoj susišviečia, kad blogai, jo negalėjau valgyti ir pradedu ėsti bet ką, o tada - į WC.

Jei tai skaitosi tie patys vėmimai, tai gal geriau tą miastą atpilta išspjaut būtų, nes ryti tikrai nemalonu Nor sjo išspjovus tai kaip ir išvėmus gaunasi
Man vėl mėšlas... Ryte geri pusryčiai, užkandis, pietūs ir vėl ėdu Na bent džiaugiuosi, jog pusė dienos išbūnu. O vakare vėl save kankinsiu sportu už viską

noriuzako,
oj,mergyt,nelengva matau tau.. Daug giliau tu 5klimpus, bet nepadiuok-kovok
taip gražiai pradedi dienas maisto atžvilgiu,o kas po to tau pakiša koją? JUk turi būt to priežastis...Šaunu,akd eini į tenisą ir sukoncentruoji savo mintis kitur.Manau reiktų kuo daugiau užsiėmimų rast tada neliks laiko apie tą maistą galvot..
O žinai, kai mano namuose gyveno daug žmonių visokių surelių irpan irig būdavo pilna,bet kažkaip nemanau jog būtų man išėję daryt tokias nesamones kaip kad dabar užeina..Mama būtų pastebėjus ir tikrai man neleidus taip elgtis..

SNOWGIRL2,
man galvoj kirba mintys apie iškrovos dienas,bet jo -tikras peilis man.. Ne sneišvengiama prisiriju kitą dieną.. Džiaugiuos,akd apsilankei aps dietologę irsveikai nori numesti tuos nelemtus kg.Manau tiklrai pavyks.Puikiai dorojiesi su
savimi

Mano nuotaika šaidnein gan gera, valgau normaliai. Eisiu greit įsporto klubą,nes treneris sudarė naują programą..Sportas mantikrai apdeda neprisiryt, nesjei ateinu išspūstu pilvu kažkaip gėda prieš trenerį net.. Tik psichologiškai jaučiuos silpna.. Mokykloj vos neapsiverkiau porą kartųdėl visokių nesamonių

Nerandu to priežasties, man užeina toks momentas, tarsi baime didelė, nerimas ir vienintelis būdas - valgyt Bet vėl mėginsiu, ryt gražiai O vakare bėgsiu 1,5 valandos. Negaliu tiek ėsti... reikia išdegint viską.... O užsiėmimų aš daug turiu, bet nieko nedarau Neprisiverčiu... Man trūksta noro... Nežinau ar čia depresinė būsena kalta. Bet aiškiai nuotaika, o už ją man tiesiogiai maistas atsakingas. jei valgau mažai - dirbu visa dieną, jei kažkas ne pagal mano planą burnoj atsiduria - viskas... Nebedarau nieko. O pastaruoju metu taip ir yra...
Pas mane, pernai metais, galėjo būt saldainių, bulkučių, sūrelių - ko tik nori, nieko nevalgydavau, net per prievartą nesukišdavo niekas. Taip mokėjau nevalgyt O dabar - bet kas eina į pilvą...

Šaunu, jog gerai sekasi ir smagu, jog eini į sporto klubą Tik dėl emocijų, greičiau pas psichologą ar psichiatrą būtų gerai, kad pakliūtum

Vis dėl to nebėgiosiu šiandien. Išsivėmiau - labai silpna, galvą skauda, rankos su kojom dreba... dar nuvirsiu kur nors... Aišku, vėl savo plano nevykdau - dėl to valgau

Man irig užeina tokie momentai... Galbūt tau,kaip ir man tieisog trūksta gyvenimo džiaugsmo,kažko,kas praskaidrintų dienas... Turi daug veiklos,tai jeigu net nenoripasistenk save privesrt nueit,užsiimt tuo.. Žinau,taip būna. Jei prisiverti ir nueini kažkur ar kažkuo užsiimi džiaugies po to tuo Aš tikiu tavim, jei praeitais metais turėjai tiek valios tai ir dabar jos turi, tik kažkas tavo viduje tau trukdo . Bet manau,akd pagulėjus VSC viskas tau susitvarkys

šiaip į sporto klubą einu jau 4 metus.. ir taip gaila darbo, kurio buvo įdėta tiek daug,o per paskutinius pusę metų nieko gero nepadariau ,o kaip tik praradau nemažą dalį savo rezultato Tačiau stengsiuos iš visų jėgų ,kad viskas susitvarkytų..

Žinau,akd reikia pas psichologę..ir darugė , kuriai išispasakojau klause galaplydėt pirmadienį ir pyko,kai apsakiau jog neisiu šiandien ,nes užsiėmus esu.. Nežinau nežinau kaip man nueit ten.. Atrodo,ką aš jai sakysiu ..Bijau pradėt verkt. Niekada nebuvo įprasta šeimoj rodyt jausmų ar kalbėtis su kažkuo atvirai akis į akį, todėl man taip sunku atsivert..
Šiaip labai džiaugiuos pasipasakojus draugei.. jaučiu didžiulę paramą ir žinau, jog pakilus norui persivalgyt galėčiau iškart pranešt jai...

Galbūt ir tau reiktų artimo žmogaus,į kurį galėtum kreiptis,kai pasijunti blogai



ei, mergyt, negerai taip. nealink taip savęs

O kodel tavo tevai perka maista, kuris tave taip isveda is pusiausvyros? Gal tiesiog reiktu pasikalbeti su teveliais ir paaiskinti savo situacija, paprasyti supratingumo is ju nors, sakykime, ateinanciam menesiui, kad nebepirktu tu visu skanumynu.

Tu pabandyk isijausti i ju padeti, jie bando taves klausti, kaip jautiesi, o tu iskart uzsisklendi savyje, pradedi pykti ir nutrauki visa bendravima, gal tiesiog cia ju rupinimasis tavimi, jie nori isreiksti savo rupesti per maista, nes kitaip tu ju neprisileidi.

Manau tau reiktu pasikalbeti su mama ir pasipasakoti

Žinai, atrodo, kad tą džiaugsmą tik nukritęs svoris suteiktų Šiaip man visada buvo linksma, aš taip mėgau vaikščiot su šuniu - po keturias valandas prabūdavau laiminga, o dabar išreikalo apeinu ir tiek... Kažkokia nesąmonė Niekad nemaniau, kad į tokį mėšlą papulsiu... Dabar svarbiausia prisiversti mokytis, nes egzai tuoj... Bijau, kad per visą tai visą savo gyvenimą sugadinsiu PO egzų jau galėsiu degraduoti, bet dabar reikia bent kiek pasistengti


Kamius, prisiversk Nėra taip baisu, kaip atrodo. Aš ir maniau, ką sakysiu, bet kai pažįstama per prievartą įsiūlė nuvažiuot - nu atsirado, ką šnekėt. Rodyt jausmų ir aš nemoku, nes šeimoj taip pat kaip pas tave, visi viduj viską laiko. (Nežinau, gal mama su tėčiu ir pasidalina jausmais, bet ne tarp visų). Ir nei mamai, nei tėčiui aš atsivert negaliu. Psihiatė - vienas žmogus, su kuriuo beveik atvirai pasišneku.
Gerai, jog turi tokią draugę ir šaunu, jog palaiko tave

Yra tas žmogus - draugė, bet man gėda jai sakyt, negaliu

Žinau, negerai... Ryt mėginsiu vėl... tie nuolatiniai bandymai atsibodo
Šiandien dėja nutrūkau nuo virvės - ką tik ketvirtą kartą WC praleidau. Akys užtinusios, tėtis pamatė, sako kas tavo akims. Pamelavau, kad miegojau - patikėjo...

Gaidys toks gyvenimas
Papildyta:

Stela, negaliu Nežinau, kas mane stabdo, man baisiai gėda ir nemalonu... Siūlėsi ir psichiatrė su jais pašnekėti, kad man padėtų valgyt kad ir pagal VSC planą - stebėtų, kada valgau paskirtas porcijas. Aš labai susinervinau, aišku ji klausė ar sutikčiau - neleidau
O specialiai jie man neperka, perka kaip ir visada, kad pirkdavo. Tiesiog aš anksčiau nekibdavau ant tokio maisto. Anksčiau tai neįeidavo į mano racioną. Be to visokius šokoladus - pati nusiperku, kai užplaukia

man taip pat tas svoris atrodo suteiktų džiaugsmo,tie nelemti 4kg..atrodo nevalgyčiau 5 diena sir nukristų..ir dabar žiūriu į savo kojas,tokios storos atrodo

Bet galvoju,kad reikia numesti tuos kilogramus lėtai,daugsportuojant ir normaliai va;lgant..och,akd pavyktų
bet reikia stengtis atrast tą gyvenimo džiaugsmą kitur, nes kitaip nebus mum gyvenimo limingo.,.O juk grauštumeis,jei egzaminai nukentėtų.Taigi, susiimk,mergyt, labai prašau

Kaip tave kažkas viduje stabdo pasišnekėti su tėvais, taip pas mane pasišnekėt supsichologe.. nemeluosiu irsudrauge buvo labai gėda šnekėt..Bet išsišnekėjus taip gerą pasidarė.. Pritariu Stelai,manau tėvai žinodami kaip tu jautiesi, kaip tave veikia tie produktai perkami ir visas maistas labiau atkreiptų dėmesį ir padėtų tau labai labai..

Na ką,geros rytojaus dienos visoms.Labanakt