Neįgalių mamyčių bendruomenė

Labukas, turiu ataugu sočiai, bet manau pirma reikia išsitirti ar tikrai ataugos, kupra gali augti ir nuo kitų ligų, o šiaip sako žmonės, kad ryžiai padeda rytais valgant žalius, pati nebandžiau nežinau, niekaip neprisiruošiu, nors greit pavargstu padirbusi, nesaldina gyvenimą jos.




Tai pačios negalia paveldima ir pačiai patinka labiau su sveikais bendrauti?
Mano bėda nepaveldima yra, bet antram mezgantis genai pasiklydo, pirmas sveikas. Toks tas jau gyvenimas :

Kai vakare užmiegi - ryte prabundi,
Kai tenka pasilinksmint - ateina laikas pravirksti...
Kai gyveni teisingai - vieną sykį suklysti,
Kai draugą sutinki - nusivili.
Kai tik galvoji, kad radai - pameti.
Kai tik galvoji, kad turi - netenki.
Kai tik gyvenimą suderini - miršti,
Kai mirt susiruoši - vėl gyveni.

Labuka tokie jau teisngi zodziai.

Pas mane ataugos,pradejau reguliariai mankstintis,manau neuzilgo pradesiu ryziu dieta,jie valo druskas susikaupusias organizme.

Reik ir man prisiversti mankštinti sprandą, o galiu jo visai nepasukti ar galva padėjusi ant pagalvės nebepakelti. Savim nesirūpinu nei kiek vis kažkaip norisi, kad kitas manimi pasirūpintu, kvailai skamba bet taip yra

Niekas labiau tavim nepasirupins ,nei tu pati

Sveikutės kūmutės, kaip laikotės. Aš kaip ir sakei @lot@ pradėjau rūpintis savo sveikatėle, buvau Vilniuje pas širdies daktariuko ir dar reiks važiuoti vienam tyrimui tik gaila, kad jo negalėjo padaryti tą pačią dieną. vaistuku tai jau išrašė aspirini ir trimetazidini gerti, na ir reiks gerti, jei dar noriu tęsti gyvenimą.

Peršalimas bus nebaisus jei gersite žolelių arbatas, jas galima gerti kasdien ryta pradėti su arbatos puodeliu ir vakarą baigti, be baimės perdozuoti. Tiems kurie skundžiasi skrandžio rūgštingumu, žolelių arbatą derėtų rinktis iš pradžių pabandant vienas, po to kitas. Organizmas pats "informuos", kurias vaistažoles jis toleruoja geriausiai.
Rūpinantis peršalimo profilaktika nepamiršti ir kitų organizmą stiprinančių gamtos dovanų: medaus, imbiero, citrinos, česnako, svogūnu. Jei skrandis jautrus, vienas pats imbieras ar česnakas jam gali būti peraštru. Tuomet reikia imbierą maišyti su medumi ir citrina (lygiomis dalimis), česnaką valgyti su sumuštiniais ar kitu maistu kasdien po skiltelę.

Kaip sau padėti
Paprastai peršalimas trunka 7-10 dienų. Jį galima įveikti ir liaudiškais būdais, nebūtina iškarto lėkti konsultuotis pas gydytoją ar gydytis antibijotikais.

BŪTINA GERTI KUO DAUGIAU ŠILTŲ SKYSČIŲ. Jie suskystina nosies, ryklės gleivinių sekretus, iš organizmo tikrąją ta žodžio prasme išplauna uždegimą sukeliančius mikroorganizmus. Tuomet tampa lengviau kvėpuoti. paprasčiau atsikosėti. Rinktis derėtų čiobrelių, liepos žiedų, įvairių žolelių mišinių arbatas.

Užsikimšusius kvėpavimo takus, efektyviai pravalo garų inhaliacijos. Į karštą vandenį galima įlašinti kelis lašus eterinių aliejų ( jei nesate alergiški): eukalipto, mėtų, kadagio - pastarieji veikia spazmolitiškai, tai yra atpalaiduoja užsikišusią nosies ertmę. Panašiai veikia ir meškauogės, virtų bulvių, vandenyje ištirpusios sodo garai. Karštą, šviežią bulvių nuovirą labai sveika išgerti. Bulvėse esančios medžiagos stiprina organizmą, suteikia jam kovoti su liga.

Nuo gerklės skausmo padeda tokios žolelės, kaip sviliarožė, įvairios dedešvos, gyslotis, ramunėlės, medetkos, vingiorykštės, raktažolių lapai ir žiedai. Pastarieji taip pat palengvina ir atsikosėjimą. Šias arbatas rekomenduojama gerti po valgio. Visas išvardintąsias žolelias efektyvu maišyti su dilgėlių lapais. Pastarosios turi spazmolitinių, antiseptinių savybių, daug vitamino C.

STIPRŲ priešuždegiminį poveikį turi debesylo šaknis. Jei organizmas netoleruoja, šio kartaus augalo, jį galima pakeisti vingiorykšte, baltažiede notrele, drebulės pumpurais.
Skaudančią gerklę taip pat patartina skalauti šiltu sūriu vandeniu (1 ar 0,5 arbatinio šaukštelio stiklinei vandens). Taip pat stipresniais jonažolės, beržų lapų, vingiorykštės nuovirais. Gerklę reikia skalauti dažnai, iš pradžių net galima net ir kas 2 val. Naudinga pakramtyti pikio gabalėlį. Arba papurkšti gerklę spirituotu pikio tirpalu.

Vakare prieš miega itin veiksminga priemonė peršalimui įveikti yra karšto pieno puodelis su medumi, karštos vonelės kojoms su druska. Suaktyvina kraujotaka, pagerina bendrą savijautą.

Peršalus būtina valgyti kuo daugiau vitamino C. Jo gausu citrusiniuose vaisiuose, svarainuose, spanguolėse, bruknėse, erškėtruogėse, serbentuose, šaltalankėse, svogūnuose, žaliuose raugintuose kopūstuose ir kitur.

Saunuole ,kad rupiniesi savimi

As taipat pradejau pasimankstint ir visa kita,svajojam su vyru apie dar viena vaikeli,gal mergyte butu.....

Vau kokia naujiena, vaikelis tai faina, jei metai leidžia ir sveikata. Aš tai anūku laukiu, mano džiaugsmo dienos jau praeitį.

anuka jau turiu,bet turiu dideli nora dar vienam mazyliui,42 metai ,manau paskutine proga,imu pavyzdy is Baukutes

Rizika yra didelė, bet gi nežinai kur tavo laimė, Baukutei pasisekė ir daug kam pasiseki. Tik judu galite priimti sprendimą, svarbiausia turite įvairiapusiškos patirties patys.
Aš dar taip mastyčiau, kas bus po dešimties metų. Vaikeliui tik 10 m, o jums jau ligų aibės ir t.t. ir t.t. reikia visa laiką žvelgti į ateitį, nes nuo ateities nepabėgsime, na tik numirus. Ir neįsivaizduokime, kad tokie pat būsime kaip šiandien, tai didžiulė mūsų klaida, mes senstame taip pat kaip ir visi ir juos matome šiandiena priešais save, tokie pat būsime ir mes.

Na ir sunki diena šiandiena, buvau paskaitoje ir čiut išsėdėjau kaip buvo blogai, nugara su sprandu skaudėjo ir miegas užėjo muisčiausi muisčiausi toje kėdėje, nors naktį puikiai išsimiegojau, galvojau, kad aš viena taip kankinuosi, bet pasirodo, kad ir mano kaimynėms žovuliukas plėšė burnytes, tai nusprendėm, kad tai kaltas oras slegiantis.
Kaip jums ši dienelė praėjo?

Man sprando nebeskauda Isigijau pagalve spec.ir puse problemu nebeliko,taisiklingai guliu.