Įkraunama...
Įkraunama...

miego problemos

QUOTE(pupa-oga @ 2007 10 31, 11:05)
mums melisu arbata padeda  thumbup.gif . stebuklu nedaro, bet miegas siek tiek ramesnis


o kokia konkreciai ta arbatuke? Paprasta melisu ar kokia vaikiska?
Atsakyti
QUOTE(daisi @ 2007 10 31, 11:17)
o kokia konkreciai ta arbatuke? Paprasta melisu ar kokia vaikiska?


nemanau, kad yra vaikiskos. perkam paprasta is vaistines, ir uzplikau truputi tos zoles, dar po to atskiedziu, kad silpnas birzgaliukas butu mirksiukas.gif
Atsakyti
Nu aš tai pas homeopatę nušiaušiau, tai dabar visiems giriuosi, kaip gerai clap_1.gif
pasinaudokit paieška, SM daug įvairiom temom apie homeopatinį gydymą prirašyta
Atsakyti
QUOTE(pupa-oga @ 2007 10 31, 11:05)
mums melisu arbata padeda  thumbup.gif . stebuklu nedaro, bet miegas siek tiek ramesnis

Vakar pabandziau ir as duot, biski ramesnis buvo bet vistiek reke doh.gif beje mano sunus irgi Erikas thumbup.gif biggrin.gif 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Busima mama @ 2007 10 27, 23:33)
Mano suneliui 3men, kaip tik ateina naktys tai prasideda tikri kosmarai, jai net bijau kai arteja vakaras. Uzmiega jis apie 23val o kai maudau tai iskart po maudyniu apie22val. as jau laiminga atsigulu i lova tikiedamasi kad pagaliau pamiegosiu, bet kur tau tik pradedu snaust iskart pradeda rekt. pamaitynu panesioju pazaidziu bet vis tiek kazkoks siaubas rekia, nemiega pyksta kazko. kai suvynioju i koldryte tai is vis kosmaras issisukyneja dar daugiau rekia, jau neturiu jegu. ir taip buna kazkur iki 2 - 3 val nakties. jau toks pyktis ima  g.gif  verysad.gif



Suprantu tave pas mani ta pati situacija.Buna nemiega iki 2ju nakties, bet kai jau zumiega tai iki 10-11val ryto parpia su prabudimais tik valgyti.As net pampero tada nebekeiciu kad tik nepazadinti.Jau buvo truputi stogas pavaziaves ir nervukai man nebelaike kartais.Iseidavau i vonia apsiraminti.Dabar bandau rituala vakarais ivesti kad suprastu kad kai tai darom jau laikas miegucio.Ir anksciau ryte jau budinu kad ir labai nenori keltis bet neleidziu miegoti.Tai keliam apie 9ta ir iki 12-1 val neleidziu mmiegot.Tada pietu miegelis.Bet ne ilgiau negu iki 4,5-5 val vakaro ir po to masaziukas vakare ir pries miega maudynes, itepu visa kuneli kremuku, svelniai pasiglostinejam, isjungiu sviesa tik maza lempute palieku, pavalgom ir bandau migdyt.Kuo maziau kalbinu, nezaidziu tik supu ir supu.Kartais tenka ir valanda ir pusantros taip pasikankinti.Pirmom dienom nieko nesigavo, bet kuo toliau tuo geriau.Tiesa savo lovytej nepaguldysi tik musu lovoj, bet gal laikui begant ir nuo to atpratinsiu.Beje ir maitinti pradejau truputi reguliaraiau, nes duodu savo pienuka tai ji valgydavo bet kaip, kas 30 min kas 1val.O dabar tik kas 1,5 val.Matyt ir tai padejo, nes mazoji matyt ritma dienos pradejo jaust.
Padabdyk ir tu rituala sudaryyt rpies miega gal po kurio laiko ir tavo pasiduos kliockas ir taip teveliu daugiau nekankins smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Busima mama @ 2007 10 31, 11:45)
  beje mano sunus irgi Erikas  thumbup.gif  biggrin.gif  4u.gif

wub.gif
Atsakyti
QUOTE(Drasita @ 2007 10 31, 11:51)
Suprantu tave pas mani ta pati situacija.Buna nemiega iki 2ju nakties, bet kai jau zumiega tai iki 10-11val ryto parpia su prabudimais tik valgyti.As net pampero tada nebekeiciu kad tik nepazadinti.Jau buvo truputi stogas pavaziaves ir nervukai man nebelaike kartais.Iseidavau i vonia apsiraminti.Dabar bandau rituala vakarais ivesti kad suprastu kad kai tai darom jau laikas miegucio.Ir anksciau ryte jau budinu kad ir labai nenori keltis bet neleidziu miegoti.Tai keliam apie 9ta ir iki 12-1 val neleidziu mmiegot.Tada pietu miegelis.Bet ne ilgiau negu iki 4,5-5 val vakaro ir po to masaziukas vakare ir pries miega maudynes, itepu visa kuneli kremuku, svelniai pasiglostinejam, isjungiu sviesa tik maza lempute palieku, pavalgom ir bandau migdyt.Kuo maziau kalbinu, nezaidziu tik supu ir supu.Kartais tenka ir valanda ir pusantros taip pasikankinti.Pirmom dienom nieko nesigavo, bet kuo toliau tuo geriau.Tiesa savo lovytej nepaguldysi tik musu lovoj, bet gal laikui begant ir nuo to atpratinsiu.Beje ir maitinti pradejau truputi reguliaraiau, nes duodu savo pienuka tai ji valgydavo bet kaip, kas 30 min kas 1val.O dabar tik kas 1,5 val.Matyt ir tai padejo, nes mazoji matyt ritma dienos pradejo jaust.
Padabdyk ir tu rituala sudaryyt rpies miega gal po kurio laiko ir tavo pasiduos kliockas ir taip teveliu daugiau nekankins smile.gif

Smagu,kad tau padejo,bet man nuo tokio ilgo supimo rankosnukristu ir nugara nuluztu mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Donalita @ 2007 10 31, 11:40)
Nu aš tai pas homeopatę nušiaušiau, tai dabar visiems giriuosi, kaip gerai  clap_1.gif
pasinaudokit paieška, SM daug įvairiom temom apie homeopatinį gydymą prirašyta

geriau nesigirk o mums patarimu duok thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(daisi @ 2007 10 31, 22:42)
geriau nesigirk o mums patarimu duok thumbup.gif

aha, tikrai mirksiukas.gif
beje pamirsau, kad melisu voneles pries miega taip pat gana veiksmingos mirksiukas.gif
Atsakyti
Donalita laukiam tavo patirties ir patarimu kad geriau miegotusi user posted image
Atsakyti
Sveikos mamytės ir as taip pat kankinausi iki 2 - 3 ios val.
Maniškė neužmigdavo dėl pilvuko, bet vistiek stengdavausi ją pratinti prie ritmo.
Keli pastebėjimai, gal padės:
MANIŠKĖ DAUG GERIAU IR ILGIAU NAKTĮ MIEGA KAI ŠILTAI APRENGTA(Kambarį 20 laipsnių, šiltesni šliažtukai ir šiltai apkamšytI kaldryte. Kai tik kambaryje būna vesiau tai ir naktį tenka keltis maitinti.
IR PRIEŠ MIEGELĮ PRISIVALGO IKI SOTIES, ABU PAPUKUS IŠTUŠTINA IR UŽMIEGA thumbup.gif .
PO PIRMOJO PAPULIO PADARYTI PERTRAUKĖLĘ, KAD IŠEITŲ ORAS, MANIŠKĖ DAR IR PASITUŠTINTI SUGALVOJA. (naujas maistas geriau stumia senąjį ax.gif ) ir mankštelė, ir termometras į užpakaliuką i kiti dalykėliai ir kai jau neberėkia, aprimsta dar pasiūlau papulio ir tada ji ramiai užmiega.

Dabar jau kelios dienos kai užmiega 22 - 23 val. o keliasi 9 -10 val. Kadangi maitimu MP tenka atsikelti ir nusitraukti pieniuką pientraukiu, bet užtai išsimiegu. biggrin.gif)
Tikiuosi, kad ne per greitai džiaugiuosi, juk dar dantukų dygimas prieš akis unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(EJZ @ 2007 11 03, 17:56)
Sveikos mamytės ir as taip pat kankinausi iki 2 - 3 ios val.
Maniškė neužmigdavo dėl pilvuko, bet vistiek stengdavausi ją pratinti prie ritmo.
Keli pastebėjimai, gal padės:
MANIŠKĖ DAUG GERIAU IR ILGIAU NAKTĮ MIEGA KAI ŠILTAI APRENGTA(Kambarį 20 laipsnių, šiltesni šliažtukai ir šiltai apkamšytI kaldryte. Kai tik kambaryje būna vesiau tai ir naktį tenka keltis maitinti.
  IR PRIEŠ MIEGELĮ PRISIVALGO IKI SOTIES, ABU PAPUKUS IŠTUŠTINA IR UŽMIEGA thumbup.gif .
PO PIRMOJO PAPULIO PADARYTI PERTRAUKĖLĘ, KAD IŠEITŲ ORAS, MANIŠKĖ DAR IR PASITUŠTINTI SUGALVOJA. (naujas maistas geriau stumia senąjį ax.gif ) ir mankštelė, ir termometras į užpakaliuką i kiti dalykėliai ir kai jau neberėkia, aprimsta dar pasiūlau papulio ir tada ji ramiai užmiega.

Dabar jau kelios dienos kai užmiega 22 - 23 val. o keliasi 9 -10 val. Kadangi maitimu MP  tenka atsikelti ir nusitraukti pieniuką pientraukiu, bet užtai išsimiegu.  biggrin.gif)
Tikiuosi, kad ne per greitai džiaugiuosi, juk dar dantukų dygimas prieš akis  unsure.gif

Atsakyti