Vairavimas - didelis stresas

Sveikos merginos, radau šią temą ir nusprendžiau pasikonsultuoti gal kuri galit patarti kaip numalšinti tą stresą kuris užklumpa prieš kiekvieną vairavimo pamoką, nebe pirma pamoka o kiekvieną kartą viskas lyg iš naujo...
Ar ir regitroje negalėsiu suvaldyti drebančios kojos ?

Kad nemažai kam taip.... Man ir visos privalomos, ir papildomos pamokos buvo su stresu, o ką jau kalbėt apie egzaminus, ar kai vienai važinėt reikėjo pradėt po miestą Kažkaip stengiausi ne į stresą koncentruotis, ir tiek... tada sakyčiau net padeda kažkiek susikaupti ta įtampa, aišku reikia kažkiek ją valdyti mokytis, kaip ir bet kurioj gyvenimiškoj situacijoj...
Koja man ypatingai drebėjo per mokyklinį aikštelėj, net visa mašina kratėsi Instruktorius liepė Regitroj taip nevažiuoti, o pasakyti ir paprašyti minutės ar poros nusiraminimui, pasivaikščioti, pakvėpuoti giliai. Bet Regitroj - net keista- kažkaip ir nereikėjo šito, pavyko susitvarkyti, nes koncentracija padidėjo į vairavimą.
Dabar jau važinėju su lapu nuo kovo pradžios, bet kartais kai būna kokia ekstremali situacija - pastebiu kad koja šiek tiek pradeda tirtėt.... Tiesiog susikoncentruoju į vairavimą, giliai įkvepiu-iškvepiu ir praeina. Tiesa, prieš egzaminus įsidėdavau po liežuviu Sedatif tablečikę...

Hmm net keista kad Regitroje nedrebėjo..viliuosi kad ir man taip pasiseks.. o čia šita tabletė nelėtina reakcijos ? nes sako gi kad negalima eiti į vairavimo egzaminą nei valerijono išgėrus, nei kažko panašaus... :?

Drebėjo pradžioj, paskui praėjo. Svarbu neišsigąst dar labiau dėl tos drebančios kojos, ji praeina savaime, o jei nepraeina - reikia paprašyt trupučio laiko nusiraminimui. Egzaminuotojai irgi žmonės - matę tokių ir supras.
Valerijonas mane labai slopina, net kitą dieną dar jaučiu poveikį, tai jo nenaudoju. Sedatif yra homeopatinis vaistas, daugiau psichologiškai turbūt mane veikia bet padeda...

Sveikos
Oi kokia gera tema
Stresas,nepamenu savo turbut 1-4 vaziavimu,atrodo bijojau net paziuret i sona,instruktoriui vis sakydavau ka daryt,labai bijau,ramindavo,per vaziavimus stengdavos ka nors linksmo pasakyt,ir po truputi pravaziavus jau marsruto jausdavau kaip slugstu.. bet pries kiekviena vaziavima taip bijojau,kad atrodo bloga darosi...labai kovot,nuteikinet reikia save,daug pastangu idet.. daug vazinejau su m raide,manau tai daug dave,zinoma kokia klaida padarai ir viskas,prasideda nesusipratimai,issigasti,susijaudini...
Zodziu vienintele,manau iseitis tik vaziuot vaziuot ir vaziuot..kitaip saves neperlipsim..
Sekmes!