Stuburo išvarža

#589
QUOTE(vi_ @ 2009 01 13, 16:05)
Ar kam nors iš čia rašančių/skaitančių teko pas p. Liną (= čia nurodytai įmonei "Kineziterapija") pasimankštinti? Jei taip, - ar padėjo ir kiek sumokėjote už kursą? Bandžiau pagal jų nurodytus įkainius pasiskaičiuoti, tai pernelyg daug gavosi. Bet gal aš blogai skaičiuoju...

man neteko, nes jie randasi Vilniuje, o as ne, tai jei dar + vazinejimas doh.gif tai suma grazi gaunasi...
Atsakyti
#590
QUOTE(husmor @ 2009 01 13, 14:53)
Negali but...cia jau psichologiniai prisigalvojimai.. smile.gif
girdejau anekdota..sako zmogelis- pasidariau MR - o nugara kaip skauda taip skauda  biggrin.gif

Nieko sau psichologinis blink.gif , paryčiui vaistų nuo skausmo prireikė. Moteris, kuri MR atlikinėjo,sakė nieko nuostabaus,ne vienam po MR maudė stuburą. Jau tyrimo metu pradėjau jaust maudimą g.gif
Nežinau ko taip ilgai, gydytojas sakė ištirs ir surašys viską. Palyginus su tuo, kiek metų laukiau galimybės išsitirt savaitė vienas juokas 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(klaida @ 2009 01 13, 15:04)
Tikrai, cia tau psichologinis...
O kodel atsakymo taip ilgai laukti?  g.gif
Man po 20 min. viska pasake

O tai tau tik pasakė, ne raštu surašė, ar kaip? Tiesa, aš dar ir diskelį su įrašu pasiėmiau, gal kada prireiks ax.gif
Atsakyti
#591
QUOTE(juramare @ 2009 01 14, 11:12)
O tai tau tik pasakė, ne raštu surašė, ar kaip? Tiesa, aš dar ir diskelį su įrašu pasiėmiau, gal kada prireiks ax.gif

Man viskas surasyta ant popieriaus ir prideta prie nuotraukos. Daktaras pakomentavo nuotrauka ir atsake i visus mano klausimus. Del gydymo liepe grizti pas savo gydanti daktara. Diskelio neemiau, nes man uztenka nuotraukos.
Na cia taip greit tikriausiai todel, kad as MR dariausi uz pinigus (nes negalejau laukti). Vienu zodziu per viena diena ir siuntima paemiau, ir MR padare, ir gydyma skyre.
Atsakyti
#592
QUOTE(klaida @ 2009 01 14, 12:55)
Man viskas surasyta ant popieriaus ir prideta prie nuotraukos. Daktaras pakomentavo nuotrauka ir atsake i visus mano klausimus. Del gydymo liepe grizti pas savo gydanti daktara. Diskelio neemiau, nes man uztenka nuotraukos.
Na cia taip greit tikriausiai todel, kad as MR dariausi uz pinigus (nes negalejau laukti). Vienu zodziu per viena diena ir siuntima paemiau, ir MR padare, ir gydyma skyre.
Tai turėjai siuntimą ir vistiek reikėjo mokėti? Gražiausia. Aš be siuntimo dariausi ir irgi mokėjau, na nžn ko taip ilgai, gal gydytojas kur išvykęs,nė nebepaklausiau. Tai čia tik juosmeninę dalį pasidariau, o kakle irgi yra osteochondrozė, tirpsta kairės rankos mažasis pirštas, ir pačią ranką iš vidaus skauda, jau neramu visai, gal ir reiktų kaklui MR pasidaryti, gal kokios ataugos užspaudžia nervą ir dėl to tirpsta. Žinau, kad reikia mankštintis, tai svarbiausia, bet ar tinka pratimai iš knygos? Turiu tokią knygą "Nugaros skausmai"-ten gausybė pratimų, patarimų. Bet va ir galvoju, ar galima bandyti daryti visus iš eilės, ar vistik reiktų specialisto patarimo, kuriuos galima daryti, o kuriuos ne, juk kiekvienas atvejis skirtingas ax.gif
Atsakyti
#593
QUOTE(juramare @ 2009 01 14, 14:09)
Tai turėjai siuntimą ir vistiek reikėjo mokėti? Gražiausia. Aš be siuntimo dariausi ir irgi mokėjau, na nžn ko taip ilgai, gal  gydytojas kur išvykęs,nė nebepaklausiau.
Turiu tokią knygą "Nugaros skausmai"-ten gausybė pratimų, patarimų. Bet va ir galvoju, ar galima bandyti daryti visus iš eilės, ar vistik reiktų specialisto patarimo, kuriuos galima daryti, o kuriuos ne, juk kiekvienas atvejis skirtingas ax.gif

Mokejau, nes norejau ta pacia diena viska susitvarkyti.
Pratimus darau is tokio lapo, kuri dave gydytoja. Bet yra keli, kuriu negaliu daryti, nes jauciu skausma.
Taip, kiekvienas atvejis skirtingas drinks_cheers.gif
Atsakyti
#594
QUOTE(juramare @ 2009 01 14, 15:09)
Tai turėjai siuntimą ir vistiek reikėjo mokėti? Gražiausia. Aš be siuntimo dariausi ir irgi mokėjau, na nžn ko taip ilgai, gal  gydytojas kur išvykęs,nė nebepaklausiau. Tai čia tik juosmeninę dalį pasidariau, o kakle irgi yra osteochondrozė, tirpsta kairės rankos mažasis pirštas, ir pačią ranką iš vidaus skauda, jau neramu visai, gal ir reiktų kaklui MR pasidaryti, gal kokios ataugos užspaudžia nervą ir dėl to tirpsta. Žinau, kad reikia mankštintis, tai svarbiausia, bet ar tinka pratimai iš knygos? Turiu tokią knygą "Nugaros skausmai"-ten gausybė pratimų, patarimų. Bet va ir galvoju, ar galima bandyti daryti visus iš eilės, ar vistik reiktų specialisto patarimo, kuriuos galima daryti, o kuriuos ne, juk kiekvienas atvejis skirtingas ax.gif


Butinai reik pirma pas specialista, jis bent eiliskuma pasakys..arba geriausia sudarys mankstinimosi programa..ir pamokins,kaip teisingai atlikt 4u.gif
Atsakyti
#595
QUOTE(juramare @ 2009 01 14, 15:09)
Turiu tokią knygą "Nugaros skausmai"-ten gausybė pratimų, patarimų. Bet va ir galvoju, ar galima bandyti daryti visus iš eilės, ar vistik reiktų specialisto patarimo, kuriuos galima daryti, o kuriuos ne, juk kiekvienas atvejis skirtingas ax.gif

Na tikrai reikia pasitarti su specialistu, juk buna labai skirtingi atvejai ir skausmai, pvz man pasakė daryti tokius pratimus, kur stuburas yra visada tiesus ir dar jei per kurį nors pratimą jaučiu skausmą, tai jo ir nereikia daryt.
Dar galima poliklinikoje paprašyti reabilitacijos kursą, ten pirmas kursas 5-7 dienos, svarbiausia atsiminti pratimus, ir paskui pačiai galima daryti.
O dėl tepalų, tai man geriausiai padeda šildomieji (aš taip galvoju, kad nuo šilumos pradeda kraujas cirkuliuoti ir truputi atsilaisvina užspaudę nervai). Aišku kai yra paūmėjimas, tai apart leidžiamujų vaistų niekas nepadeda.
Atsakyti
#596
QUOTE(Margie @ 2009 01 17, 15:38)
Na tikrai reikia pasitarti su specialistu, juk buna labai skirtingi atvejai ir skausmai, pvz man pasakė daryti tokius pratimus, kur stuburas yra visada tiesus ir dar jei per kurį nors pratimą jaučiu skausmą, tai jo ir nereikia daryt.
Dar galima poliklinikoje paprašyti reabilitacijos kursą, ten pirmas kursas 5-7 dienos, svarbiausia atsiminti pratimus, ir paskui pačiai galima daryti.
O dėl tepalų, tai man geriausiai padeda šildomieji (aš taip galvoju, kad nuo šilumos pradeda kraujas cirkuliuoti ir truputi atsilaisvina užspaudę nervai). Aišku kai yra paūmėjimas, tai apart leidžiamujų vaistų niekas nepadeda.

O jums išvarža diagnozuota?(jei ne paslaptis) blush2.gif Vat šiandien vėl atsikėliau su baisiu skausmu ( vakar mamai sunkų krepšį panešiau, ir užteko) blink.gif Užsijuosiau tokį diržą kur nugarą prilaiko, labai jis man padeda, kai skausmas tik prasidėjęs, neįsibėgėjęs, jį man paskolino giminaitė medikė. Bet dabar mąstau, kur man tokį įsigyti, ar jis kompensuojamas, ar už savo pinigėlius reik pirkti? Būčiau dėkinga jei patartumėt, kas susidūrėt su tuo.
Dar labai norėjau paklausti, ar dėl tų pratimų reikia eit pas neurologą kad siųsti konsultuotis pas kineziterapeutą, ar tiesiog savo šeimos gydytojos prašyt siuntimo tiesiai pas kineziterapeutą? 4u.gif
Dabar prisiminiau, kad man dar metai nepraėjo, kai buvau mankštom ir masažam poliklinikoje, tai gali ir neišrašyti, bet tada dar ir diagnozė nebuvo nustatyta smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo juramare: 18 sausio 2009 - 18:18
#597
QUOTE(juramare @ 2009 01 18, 19:14)
O jums išvarža diagnozuota?(jei ne paslaptis) blush2.gif Vat šiandien vėl atsikėliau su baisiu skausmu ( vakar mamai sunkų krepšį panešiau, ir užteko) blink.gif Užsijuosiau tokį diržą kur nugarą prilaiko, labai jis man padeda, kai skausmas tik prasidėjęs, neįsibėgėjęs, jį man paskolino giminaitė medikė. Bet dabar mąstau, kur man tokį įsigyti, ar jis kompensuojamas, ar už savo pinigėlius reik pirkti? Būčiau dėkinga jei patartumėt, kas susidūrėt su tuo.
Dar labai norėjau paklausti, ar dėl tų pratimų reikia eit pas neurologą kad siųsti konsultuotis pas kineziterapeutą, ar tiesiog savo šeimos gydytojos prašyt siuntimo tiesiai pas kineziterapeutą? 4u.gif
Dabar prisiminiau, kad man dar metai nepraėjo, kai buvau mankštom ir masažam poliklinikoje, tai gali ir neišrašyti, bet tada dar ir  diagnozė nebuvo nustatyta smile.gif

Nepiktnaudziauk su tuo dirzu. Aisku su juo gerai jautiesi, bet nugaros raumenys tik silpsta, o juos kaip tik reikia stiprinti.
Atsakyti
#598
QUOTE(nelsi @ 2009 01 19, 12:59)
Nepiktnaudziauk su tuo dirzu. Aisku su juo gerai jautiesi, bet nugaros raumenys tik silpsta, o juos kaip tik reikia stiprinti.

Aš juo nepiktnaudžiauju. 4u.gif Puikiai suprantu,kad pastoviai negalima nešiot. Man jis reikalingas tuomet, kai skausmas paūmėja tiek, kad sunku paeiti, o eiti reikia, vat tada jį ir panaudoju. O taip atsitinka kažkur kartą į mėnesį vienai dienai, tada susileidžiu vaistų, ir jau kitą dieną skausmas pakenčiamas, tada diržo jau ir nebesidedu. Bet pasikartosiu, tom dienom kai labai labai skauda, man jis tikrai labai reikalingas ir naudingas smile.gif
Atsakyti
#599
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti