Bandysiu savaitę gersiu, o toliau pažiūrėsiu kaip bus.
Labas, šiandien aš pradėjau. Tokio šlykščio gyvenime nesu gėrusi druskos vandens, daugiau negersiu, taip pasijutau blogai. Vietoj gersiu arbatą. Vieną jau gėriau klevą, niam man skaunu Bandysiu savaitę gersiu, o toliau pažiūrėsiu kaip bus.
Bandysiu savaitę gersiu, o toliau pažiūrėsiu kaip bus.
Na, ką gi. Jau išgėriau dvi stiklines to "limonado". Tuoj gersiu trečią. Pakolkas jaučiuosi gerai. Gal tik truputi erzina pietų kvapai (šeimynai viriau vištieną su daržovėmis ant garų) ir norisi kavos. Oi, kaip norisi...
Už pusvalandžio į darbelį. Nešiuos 0,5 l buteliuką "limonado".
Įdomu, ar užteks jėgų dirbt... Nors darbas ne fizinis, betvis tiek energijos reikia, ir šviesių minčių
Už pusvalandžio į darbelį. Nešiuos 0,5 l buteliuką "limonado".
Įdomu, ar užteks jėgų dirbt... Nors darbas ne fizinis, betvis tiek energijos reikia, ir šviesių minčių
QUOTE(Avietyte @ 2010 10 18, 01:22)
kadangi turiu bėdą-nematydama rezultatų nuleidžiu rankas..tai nesisveriu kai pajausiu gerai ant rūbų-pasisversiu šiaip oda gražėja,jaučiuos ok, noriu numest 15kg,nu minimum 12
kai pajausiu gerai ant rūbų-pasisversiu šiaip oda gražėja,jaučiuos ok, noriu numest 15kg,nu minimum 12 neistverciau nesisverusi
turetum justi ar apimtys mazeja...Papildyta:
QUOTE(Symmka @ 2010 10 18, 11:40)
laba mergaites,
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
tikrai taupo, nera ko nusiminti...organizmas dbr galvoja ar greitu laiku jam duos kas pavalgyti
realiai po 10dienu lb pradeda kristi svoris Papildyta:
QUOTE(Fijora @ 2010 10 18, 11:59)
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
negazuotas mineralinis gerai
del kavos... 
manau del 1o puodelio nieko nenutiks Tau...jei organizmas sunkiai atsikelia, ar spaudimas zemas...o jei neramina ilgas laiko tarpas, pabandyk su savaite tik...paskui pereisi prie sveikesniu maisto produktu ir viskas bus gerai... zalioji arbata ir isbudina ir sveikiau...
QUOTE(888mar @ 2010 10 18, 10:30)
Sveikutes,
zadejau nuo sestadienio laikytis, bet kai isgeriau druskos gerimuka, tai dvi dienas sirgau, taip blogai seniai nesijauciau
Po to isgeriau gal kokius 4 litrus vandens, nes net burnoj suru buvo 
Ir per dvi dienas priaugau 2kg, nes visiskai nejau i WC Matyt tokia buvo organizmo reakcija i druska.
Na bet jau blogumai praejo ir siandien geriu citrinadini gerimuka
Tik vietoj druskos geriu arbatele.
zadejau nuo sestadienio laikytis, bet kai isgeriau druskos gerimuka, tai dvi dienas sirgau, taip blogai seniai nesijauciau
Po to isgeriau gal kokius 4 litrus vandens, nes net burnoj suru buvo Ir per dvi dienas priaugau 2kg, nes visiskai nejau i WC Matyt tokia buvo organizmo reakcija i druska.Na bet jau blogumai praejo ir siandien geriu citrinadini gerimuka
Tik vietoj druskos geriu arbatele.siaubas
o gal organizmas taip reagavo, nes labai daug brudo prisikaupę..bet geriau nerizikuoti sėkmės su citrinadiniu Papildyta:
QUOTE(Symmka @ 2010 10 18, 11:40)
laba mergaites,
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
kg krenta pakankamai sveikai,todėl ir ne po super daug
kantrybės Papildyta:
QUOTE(Fijora @ 2010 10 18, 11:59)
Nutariau ir aš pabandyt. Jau šeštus metus po gimdymo kovoju su savo svoriu. Mano ūgis 167 cm, o svoris vis augo, augo, kol galų gale pasiekiau kritinę ribą - 75 kg. O iki gimdymo buvo 55-57 kg. Žinoma, tiek mažai svert būdama 46 metų aš jau nebenoriu, bet svajoju numest bent 8-10 kg.
Vakar vakare išgėriau lašelių , laisvinančių vidurius (kartais aš juos vartoju, kai visai viduriai užkėtėja. Šiam vakarui jau nusipirkau Gracijos arbatos). O ryte išgėriau vandens su druska. Poveikis buvo geras
O dabar jau pasigaminau ir gėrimuko visai dienai. Vieną puodelį jau išgėriau. Skonis geras, tačiau laukiu organizmo reakcijos. Bijau, kad nesustreikuotų skrandis.
Tiesa, kai išgėriau vandens su druska, tai po to labai troškino. Vis gėriau negazuotą mineralinį. Kažin ar galima?
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
Vakar vakare išgėriau lašelių , laisvinančių vidurius (kartais aš juos vartoju, kai visai viduriai užkėtėja. Šiam vakarui jau nusipirkau Gracijos arbatos). O ryte išgėriau vandens su druska. Poveikis buvo geras
O dabar jau pasigaminau ir gėrimuko visai dienai. Vieną puodelį jau išgėriau. Skonis geras, tačiau laukiu organizmo reakcijos. Bijau, kad nesustreikuotų skrandis.
Tiesa, kai išgėriau vandens su druska, tai po to labai troškino. Vis gėriau negazuotą mineralinį. Kažin ar galima?
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
jau geriau tas sav.pagerkit tonusą keliančius lašiukus
jei tikrai labai blogai jausitės negerdama kavos. o vandenį gerti visada galima tik ne virintą geriau ir aišku negazuotąPapildyta:
QUOTE(blykse @ 2010 10 18, 12:31)
pas mane spaudimas irgi tragiskai zemas, bet kol kas iseina ir be kavos isgyventi Manau sitoj dietoj kava netinka, nes trukdytu organizmo isvalymui, odos isgrazinimui.
Manau sitoj dietoj kava netinka, nes trukdytu organizmo isvalymui, odos isgrazinimui.tikrai kavutė netinka..nebent ja išsitrintumėt kūną,tai bent naudos duotų
))Papildyta:
tikrai taupo, nera ko nusiminti...organizmas dbr galvoja ar greitu laiku jam duos kas pavalgyti
realiai po 10dienu lb pradeda kristi svoris Papildyta:
[/quote]
o kodėl būtent po 10?čia taip skaitėt???tada sverčiaus po 11d
))
[quote=Avietyte,2010 10 18, 15:20]
[/quote]
o kodėl būtent po 10?čia taip skaitėt???tada sverčiaus po 11d))
[/quote]
taip skaiciau, kai laikiausi Chazano dietos, lb nervino tas laukimas, svorio kritimo...pirmojisav sunkiausia, nes vyksta dienu skaiciavimas pastovus, dairymasis i saldytuva ir lipimas ant svarstykliu, o tie kg nesiridena nors tu ka...
[/quote]
o kodėl būtent po 10?čia taip skaitėt???tada sverčiaus po 11d
))[/quote]
taip skaiciau, kai laikiausi Chazano dietos, lb nervino tas laukimas, svorio kritimo...pirmojisav sunkiausia, nes vyksta dienu skaiciavimas
pastovus, dairymasis i saldytuva ir lipimas ant svarstykliu, o tie kg nesiridena nors tu ka...
Ką gi, grįžau iš darbo. Savijauta normali, tik truputį skauda galvą. Išgėriau paskutinę šeštą stiklinę "limonado". Dabar gurkšnoju Gracijos arbatą. Taip gera kažką šilto ragauti Manau, kad iki miego dar kokius du puodelius tos arbatėlės išgersiu. Gal nebus per daug...
Valgyt noriu labai, net truputį pilvelis gurgia, bet laikausi
O kaip būdavo malonu po darbo atysisėst virtuvėje ir skaniai pavalgyt. Iš karto nuovargis dingdavo...
Manau, kad iki miego dar kokius du puodelius tos arbatėlės išgersiu. Gal nebus per daug...Valgyt noriu labai, net truputį pilvelis gurgia, bet laikausi
O kaip būdavo malonu po darbo atysisėst virtuvėje ir skaniai pavalgyt. Iš karto nuovargis dingdavo...
as taip pat jau atlaikaiu savo pirma diena, dabar geriu Gracia arbatele.
Esu suzaveta sia dieta del jos sotumo jausmo Iki sios laikiausi dietu, tai beproto norejau valgyti, visos mintys tik saldytuve Pietums grizau namo visa isbadejus, nes buvau buteliuka palikus namie ir gerimuka gerus tik ryte. Maniau, kad mesiu ta dieta ir prisivalgysiu, bet kazkaip susilaikiau ir isgeriau gerimuka. Na fantastiskai pasisotinau, net nesinorejo i maista paziureti
Jeigu taip ir rytoj alkio nejausiu, tai labai busiu laiminga .
Papildyta:
sveikinu
o kodel siaubinga?
Esu suzaveta sia dieta del jos sotumo jausmo
Iki sios laikiausi dietu, tai beproto norejau valgyti, visos mintys tik saldytuve Pietums grizau namo visa isbadejus, nes buvau buteliuka palikus namie ir gerimuka gerus tik ryte. Maniau, kad mesiu ta dieta ir prisivalgysiu, bet kazkaip susilaikiau ir isgeriau gerimuka. Na fantastiskai pasisotinau, net nesinorejo i maista paziureti Jeigu taip ir rytoj alkio nejausiu, tai labai busiu laiminga
.Papildyta:
QUOTE(Aldira @ 2010 10 18, 20:26)
Sveikutes,na as jau 2 dienas atsilaikiau - 1.5 kg.siandien jau jauciuosi puikiai,bet 2 diena tai buvo siaubinga 
sveikinu
o kodel siaubinga?
Sveikos. Na va apsipirkau siandien. Rytoj pradesiu organizmo valyma nuo kg Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?
Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
kazkuri is Jusu rase kad vietoj klevu sirupo medu naudoti galima, ar bandet?
Papildyta:
tai turetu buti kazkur normalus puodelis...vistiek juk nuo 6 iki 10 ju galima isgerti kiek supratau?
Papildyta:
QUOTE(Diamond @ 2010 10 18, 21:50)
Sveikos. Na va apsipirkau siandien. Rytoj pradesiu organizmo valyma nuo kg Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?
Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
tai turetu buti kazkur normalus puodelis...vistiek juk nuo 6 iki 10 ju galima isgerti kiek supratau?
QUOTE(xiuke @ 2010 10 18, 20:55)
skaiciau angliska varianta, tai ten akcentuojama, kad medum keisti kaip tik negalima.
Papildyta:
QUOTE(Diamond @ 2010 10 18, 20:50)
Sveikos. Na va apsipirkau siandien. Rytoj pradesiu organizmo valyma nuo kg Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?
Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
geriau rytoj arbatele pusryciams gerk, nei paprasta druska. Efektas paprastos ir juros drusku toks pat (WC atzvilgiu), bet paprastos druskos toks didelis kiekis labai kenkia organizmui.
As tai geriu puodeli, savo talpa panasu i stikline.
Einu miegot su skaudančia galva. Jei ir rytoj taip jausiuos, tai turbūt trečią dieną nebegersiu to gėrimo.
Esu pikta, nelaiminga, nes negaliu skaniai pavalgyti. Ir dar labai šalta. Ir darbe, ir namie, nors visur jau šildo. Vadinas, šalta dėl to, kad organizmas negavo mėsytės
Esu pikta, nelaiminga, nes negaliu skaniai pavalgyti. Ir dar labai šalta. Ir darbe, ir namie, nors visur jau šildo. Vadinas, šalta dėl to, kad organizmas negavo mėsytės
