
Labas, šiandien aš pradėjau. Tokio šlykščio gyvenime nesu gėrusi druskos vandens, daugiau negersiu, taip pasijutau blogai. Vietoj gersiu arbatą. Vieną jau gėriau klevą, niam man skaunu
Bandysiu savaitę gersiu, o toliau pažiūrėsiu kaip bus.

Na, ką gi. Jau išgėriau dvi stiklines to "limonado". Tuoj gersiu trečią. Pakolkas jaučiuosi gerai. Gal tik truputi erzina pietų kvapai (šeimynai viriau vištieną su daržovėmis ant garų) ir norisi kavos. Oi, kaip norisi...
Už pusvalandžio į darbelį. Nešiuos 0,5 l buteliuką "limonado".
Įdomu, ar užteks jėgų dirbt... Nors darbas ne fizinis, betvis tiek energijos reikia, ir šviesių minčių
Už pusvalandžio į darbelį. Nešiuos 0,5 l buteliuką "limonado".
Įdomu, ar užteks jėgų dirbt... Nors darbas ne fizinis, betvis tiek energijos reikia, ir šviesių minčių

QUOTE(Avietyte @ 2010 10 18, 01:22)
kadangi turiu bėdą-nematydama rezultatų nuleidžiu rankas..tai nesisveriu
kai pajausiu gerai ant rūbų-pasisversiu
šiaip oda gražėja,jaučiuos ok, noriu numest 15kg,nu minimum 12 



neistverciau nesisverusi

Papildyta:
QUOTE(Symmka @ 2010 10 18, 11:40)
laba mergaites,
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus

nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
tikrai taupo, nera ko nusiminti...organizmas dbr galvoja ar greitu laiku jam duos kas pavalgyti


Papildyta:
QUOTE(Fijora @ 2010 10 18, 11:59)
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
negazuotas mineralinis gerai



QUOTE(888mar @ 2010 10 18, 10:30)
Sveikutes,
zadejau nuo sestadienio laikytis, bet kai isgeriau druskos gerimuka, tai dvi dienas sirgau, taip blogai seniai nesijauciau
Po to isgeriau gal kokius 4 litrus vandens, nes net burnoj suru buvo
Ir per dvi dienas priaugau 2kg, nes visiskai nejau i WC
Matyt tokia buvo organizmo reakcija i druska.
Na bet jau blogumai praejo ir siandien geriu citrinadini gerimuka
Tik vietoj druskos geriu arbatele.
zadejau nuo sestadienio laikytis, bet kai isgeriau druskos gerimuka, tai dvi dienas sirgau, taip blogai seniai nesijauciau




Na bet jau blogumai praejo ir siandien geriu citrinadini gerimuka

siaubas



Papildyta:
QUOTE(Symmka @ 2010 10 18, 11:40)
laba mergaites,
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus

nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
kg krenta pakankamai sveikai,todėl ir ne po super daug


Papildyta:
QUOTE(Fijora @ 2010 10 18, 11:59)
Nutariau ir aš pabandyt. Jau šeštus metus po gimdymo kovoju su savo svoriu. Mano ūgis 167 cm, o svoris vis augo, augo, kol galų gale pasiekiau kritinę ribą - 75 kg. O iki gimdymo buvo 55-57 kg. Žinoma, tiek mažai svert būdama 46 metų aš jau nebenoriu, bet svajoju numest bent 8-10 kg.
Vakar vakare išgėriau lašelių , laisvinančių vidurius (kartais aš juos vartoju, kai visai viduriai užkėtėja. Šiam vakarui jau nusipirkau Gracijos arbatos). O ryte išgėriau vandens su druska. Poveikis buvo geras
O dabar jau pasigaminau ir gėrimuko visai dienai. Vieną puodelį jau išgėriau. Skonis geras, tačiau laukiu organizmo reakcijos. Bijau, kad nesustreikuotų skrandis.
Tiesa, kai išgėriau vandens su druska, tai po to labai troškino. Vis gėriau negazuotą mineralinį. Kažin ar galima?
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
Vakar vakare išgėriau lašelių , laisvinančių vidurius (kartais aš juos vartoju, kai visai viduriai užkėtėja. Šiam vakarui jau nusipirkau Gracijos arbatos). O ryte išgėriau vandens su druska. Poveikis buvo geras

O dabar jau pasigaminau ir gėrimuko visai dienai. Vieną puodelį jau išgėriau. Skonis geras, tačiau laukiu organizmo reakcijos. Bijau, kad nesustreikuotų skrandis.
Tiesa, kai išgėriau vandens su druska, tai po to labai troškino. Vis gėriau negazuotą mineralinį. Kažin ar galima?
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
jau geriau tas sav.pagerkit tonusą keliančius lašiukus


Papildyta:
QUOTE(blykse @ 2010 10 18, 12:31)
pas mane spaudimas irgi tragiskai zemas, bet kol kas iseina ir be kavos isgyventi
Manau sitoj dietoj kava netinka, nes trukdytu organizmo isvalymui, odos isgrazinimui.

tikrai kavutė netinka..nebent ja išsitrintumėt kūną,tai bent naudos duotų

Papildyta:
tikrai taupo, nera ko nusiminti...organizmas dbr galvoja ar greitu laiku jam duos kas pavalgyti


Papildyta:
[/quote]
o kodėl būtent po 10?čia taip skaitėt???tada sverčiaus po 11d

[quote=Avietyte,2010 10 18, 15:20]
[/quote]
o kodėl būtent po 10?čia taip skaitėt???tada sverčiaus po 11d
))
[/quote]
taip skaiciau, kai laikiausi Chazano dietos, lb nervino tas laukimas, svorio kritimo...pirmojisav sunkiausia, nes vyksta dienu skaiciavimas
pastovus, dairymasis i saldytuva ir lipimas ant svarstykliu, o tie kg nesiridena nors tu ka...
[/quote]
o kodėl būtent po 10?čia taip skaitėt???tada sverčiaus po 11d

[/quote]
taip skaiciau, kai laikiausi Chazano dietos, lb nervino tas laukimas, svorio kritimo...pirmojisav sunkiausia, nes vyksta dienu skaiciavimas



Ką gi, grįžau iš darbo. Savijauta normali, tik truputį skauda galvą. Išgėriau paskutinę šeštą stiklinę "limonado". Dabar gurkšnoju Gracijos arbatą. Taip gera kažką šilto ragauti
Manau, kad iki miego dar kokius du puodelius tos arbatėlės išgersiu. Gal nebus per daug...
Valgyt noriu labai, net truputį pilvelis gurgia, bet laikausi
O kaip būdavo malonu po darbo atysisėst virtuvėje ir skaniai pavalgyt. Iš karto nuovargis dingdavo...

Valgyt noriu labai, net truputį pilvelis gurgia, bet laikausi

O kaip būdavo malonu po darbo atysisėst virtuvėje ir skaniai pavalgyt. Iš karto nuovargis dingdavo...
as taip pat jau atlaikaiu savo pirma diena, dabar geriu Gracia arbatele.
Esu suzaveta sia dieta del jos sotumo jausmo
Iki sios laikiausi dietu, tai beproto norejau valgyti, visos mintys tik saldytuve
Pietums grizau namo visa isbadejus, nes buvau buteliuka palikus namie ir gerimuka gerus tik ryte. Maniau, kad mesiu ta dieta ir prisivalgysiu, bet kazkaip susilaikiau ir isgeriau gerimuka. Na fantastiskai pasisotinau, net nesinorejo i maista paziureti
Jeigu taip ir rytoj alkio nejausiu, tai labai busiu laiminga
.
Papildyta:
sveikinu
o kodel siaubinga?
Esu suzaveta sia dieta del jos sotumo jausmo



Jeigu taip ir rytoj alkio nejausiu, tai labai busiu laiminga

Papildyta:
QUOTE(Aldira @ 2010 10 18, 20:26)
Sveikutes,na as jau 2 dienas atsilaikiau - 1.5 kg.siandien jau jauciuosi puikiai,bet 2 diena tai buvo siaubinga 

sveikinu

o kodel siaubinga?
Sveikos. Na va apsipirkau siandien. Rytoj pradesiu organizmo valyma nuo kg
Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta
Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?
Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?


Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
kazkuri is Jusu rase kad vietoj klevu sirupo medu naudoti galima, ar bandet? 
Papildyta:
tai turetu buti kazkur normalus puodelis...vistiek juk nuo 6 iki 10 ju galima isgerti kiek supratau?

Papildyta:
QUOTE(Diamond @ 2010 10 18, 21:50)
Sveikos. Na va apsipirkau siandien. Rytoj pradesiu organizmo valyma nuo kg
Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta
Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?
Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?


Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
tai turetu buti kazkur normalus puodelis...vistiek juk nuo 6 iki 10 ju galima isgerti kiek supratau?
QUOTE(xiuke @ 2010 10 18, 20:55)
skaiciau angliska varianta, tai ten akcentuojama, kad medum keisti kaip tik negalima.
Papildyta:
QUOTE(Diamond @ 2010 10 18, 20:50)
Sveikos. Na va apsipirkau siandien. Rytoj pradesiu organizmo valyma nuo kg
Tik juros druskos pamirsau, bet manau kad vanduo su druska man nelabai gersis. Pabandysiu rytoj su paprasta
Sakykit ta gracia arbata, raso jog 4 pakelius uzplikyti - cia tiek vienam puodeliui reikia?
Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?


Papildyta:
Ir dar 230 gr vandens, kiek cia ml? Kazkur puodelis?
geriau rytoj arbatele pusryciams gerk, nei paprasta druska. Efektas paprastos ir juros drusku toks pat (WC atzvilgiu), bet paprastos druskos toks didelis kiekis labai kenkia organizmui.
As tai geriu puodeli, savo talpa panasu i stikline.
Einu miegot su skaudančia galva. Jei ir rytoj taip jausiuos, tai turbūt trečią dieną nebegersiu to gėrimo.
Esu pikta, nelaiminga, nes negaliu skaniai pavalgyti. Ir dar labai šalta. Ir darbe, ir namie, nors visur jau šildo. Vadinas, šalta dėl to, kad organizmas negavo mėsytės
Esu pikta, nelaiminga, nes negaliu skaniai pavalgyti. Ir dar labai šalta. Ir darbe, ir namie, nors visur jau šildo. Vadinas, šalta dėl to, kad organizmas negavo mėsytės
