Nugaros skausmas

Apklausa: Į ŠIĄ TEMĄ UŽSUKAU, NES: (223 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
Svečiai balsuoti negali
#169
QUOTE(charite @ 2010 11 19, 19:18)

Aš gi vietoj Tavęs būdama, jei tik pavyktų, ,,išsimusčiau" nemokamus (,,valstybinius") tyrimus, o po vonių kurso eičiau plaukiot, baseine kartočiau tuos pat pratimus, ir susiradusi kinezį, kelių užsiemimų metu susigraibyčiau man tinkančią mankštą  blush2.gif


Išsimušti matyt nepavyks, nebent sulauksiu tokio laiko, kai pablogės situacija doh.gif
Manau kad darysiu taip - dabar praeisiu tą vonių kursą, tada ramiai kažkur pasiieškosiu magneto ir sau tinkamos mankštos 4u.gif turbūt.......... unsure.gif
Atsakyti
#170
cia uzsimine apie Druskininkus, ir kilo klausimas : ar imanoma gauti siuntima i druskininkus ar bet kokia kita sanatorija (kad ir abromiskese) is valstybines poliklinikos??
kazkaip as labai abejoju,kad siais laikais tai imanoma.. bet klausiu, kad suzinot, gal kazkam pavyko.. g.gif
Atsakyti
#171
QUOTE(gandre @ 2010 11 22, 10:20)
cia uzsimine apie Druskininkus, ir kilo klausimas : ar imanoma gauti siuntima i druskininkus ar bet kokia kita sanatorija (kad ir abromiskese) is valstybines poliklinikos??
kazkaip as labai abejoju,kad siais laikais tai imanoma.. bet klausiu, kad suzinot, gal kazkam pavyko..  g.gif

Man aiskino, kad pagal istatymus, sanatorija priklauso tik po isvarzos operacijos g.gif Bet gruodzio menesi kartais lieka neisnaudotu dienu ir poliklinika gali israsyti kelialapi. Tai cia jau priklauso nuo to kaip sutari su savo gydytoja ax.gif
As esu buvus sanatorijoj 10 dienu. Gavau ten visas proceduras kuriu norejau. Tik reikejo papildomus 50 litu igrusti i kisene blush2.gif Tai turejau ir individualia kineziterapija ir sildymus ir magnetus ir masazus ir vertikalias vonias, ir manksta baseine ir dar pilna kitu proceduru.
Esme lieka ta pati, jeigu tu po sanatorijos nieko daugiau nedarysi, tai ir ten praleistas laikas nepades. Ten apsimoka keliauti del to, kad ismokti tobulai daryti pratimus, gauti konsultacijas ir toliau laikytis visu nurodymu bei sportuoti.
Atsakyti
#172
QUOTE(Mazule @ 2010 11 19, 17:40)

Dabar tik vienas klaustukas - praėjus vonių kursą taip ir daryti, ar vistik ieškoti kineziterapiauto, pasidaryti magnetą?..............ar verta?  g.gif

Gal kas lankėt pilates treniruotes Vilniuje?  cool.gif


Priklausomai nuo savijautos.

Taip, žinoma. Pilatesu užsiimu gal penktus ar šeštus metus smile.gif Puikus ir labai rekomenduotinas pasirinkimas 4u.gif
Atsakyti
#173
QUOTE(linute23 @ 2010 11 22, 12:25)
Man aiskino, kad pagal istatymus, sanatorija priklauso tik po isvarzos operacijos  g.gif  Bet gruodzio menesi kartais lieka neisnaudotu dienu ir poliklinika gali israsyti kelialapi. Tai cia jau priklauso nuo to kaip sutari su savo gydytoja  ax.gif
As esu buvus sanatorijoj 10 dienu. Gavau ten visas proceduras kuriu norejau. Tik reikejo papildomus 50 litu igrusti i kisene  blush2.gif  Tai turejau ir individualia kineziterapija ir sildymus ir magnetus ir masazus ir vertikalias vonias, ir manksta baseine ir dar pilna kitu proceduru.
Esme lieka ta pati, jeigu tu po sanatorijos nieko daugiau nedarysi, tai ir ten praleistas laikas nepades. Ten apsimoka keliauti del to, kad ismokti tobulai daryti pratimus, gauti konsultacijas ir toliau laikytis visu nurodymu bei sportuoti.



o idomu, po stuburo operacijos (konkreciai-luze slanksteliai) ar duoda keliolika dienu....
turint omeny,kad po operacijos buvau,bet norisi dar ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo gandre: 22 lapkričio 2010 - 11:43
#174
QUOTE(Bezdžionė @ 2010 11 22, 12:27)

Taip, žinoma. Pilatesu užsiimu gal penktus ar šeštus metus smile.gif Puikus ir labai rekomenduotinas pasirinkimas  4u.gif


Gal gali parašyti, kur portuoji pilates? po truputuką dairausi ax.gif
Ačiū smile.gif
Atsakyti
#175
QUOTE(Mazule @ 2010 11 22, 17:40)
Gal gali parašyti, kur portuoji pilates? po truputuką dairausi  ax.gif
Ačiū  smile.gif

Daugiausiai - namuose smile.gif
Bet šiaip esu išmaišius gal pusę Vilniaus, net nežinau, ką patarti. Gal reikėtų pasidomėti, ar treneris turi reikiamą kvalifikaciją, pasirinkti grupę iki 12-15 žmonių, skirtą daugiau pradedantiesiems. Be to, esu iš tų mėgstančių sportą ir tuo pastoviai užsiimančių (šiuo metu tik sveikatingumo lygmenyje) ir sau bandau pasirinkti tokį variantą, kuris daugiau mažiau atitiktų mano fizinį pasirengimą. Todėl tikrai nedrįsčiau nieko rekomenduoti, nebent galiu pavardinti vietas, kur galima rasti pilates, kuris manęs neatbaidė smile.gif
Atsakyti
#176
QUOTE(Bezdžionė @ 2010 11 23, 10:05)
Todėl tikrai nedrįsčiau nieko rekomenduoti, nebent galiu pavardinti vietas, kur galima rasti pilates, kuris manęs neatbaidė smile.gif


Labai smalsu 4u.gif

Na va - reabilitologė skyrė man 10 vertikalių vonių ir 10 visos nugaros masažų (470 lt doh.gif ) Bet matyt reikia džiaugtis mirksiukas.gif
Atsakyti
#177
As turiu 8 mm isvarza juosmenyje, jau nepamenu tarp kuriu slanksteliu...

Ja "pajutau" pries kokius 4 metus.. tada laikas buvo baisus, tyrimai..masazai..vel tyrimai, dariausi papildomus tyrimus,mokedama pingus is savo kisenes...

Gulejau ant zemes ( tiesiogine prasme) visa diena, gal koki menesi..laikas sutojo, svoris nukrito..zmones nebepazindavo..

Chirurgai ragino operuotis, o as toliau gulejau, ir dariau maksta 2x per diena.,kol pradejau justis geriau..

Paskui seke -yprociu keitimas, t.y. nekelt nieko sunkaus, nesokt is lovos ryte..plaukiot kiek galima daugiau...manksta namie...

Siai dienai jauciuos gerai, kartais paskauda koja, bet retai.

Patarimas- mankstintis, skamba nerimtai, bet tai buvo vienintelis vaistas man....Susiraskit gera specialista, kad sudarytu programa ir pirmyn !

Masazai- tai tinginiu manksta...ir biznis .

Atsakyti
#178
Sveikos. 4u.gif As dėl savo nugaros skausmų kaltinu epidurinę nejautrą. Po gimdymo negalėjau ištiesusi kojų pasilenkti,net prie vaiko lovelės,baisingas skaumas kojose būdavo.. Bet tada nesupratau kas ir kaip. Nq negaliu,tai sulenkiu kelėniukus lengdamasi ir nėr skausmo. blush2.gif Prieš metus pajutau nežmonišką skausmą juosmens srityje,pereinantį į kairę koją.Šią vasarą vėl pasikartojo. Neiškentusi skausmo nulėkiau pas savo daktarę,ji siuntimą davė pas nerologę.Padarė rendgeno nuotrauką,joje jokių pakitimų nesimato.O neurologė išsišaipė(atseit man biueletenio reik),su plaktuku per kelėnus patrankė,palenkė mane pirmyn, atgal ir liepe pas moterų daktarę nueit,nes ji jokių negerumų nemato.. O skausmas baisinis. Net nemoku įvardinti kur skauda,sėdėt negaliu-koja užtirpsta,gulėt tik ant dešinės pusės,bet ir tai tik laikinas išsigelbėjimas.Paskutinio priepuolo metu negalėjau visai miegot.Jei migdomųjų neišgerdavau,tai į darbą kaip zombis eidavau,be miego būdavau..Kol judu nieko neskauda,bet jau ramiai būnant,galima išprotėti. verysad.gif
Pagėriau vaistų kažkokių nuo uždegimo,nervus atpalaiduojančių,kuriuos vidaus daktare išrasė ir gyvenu laukimu.Stengiuosi nesitampyti,lankau sporto klubą.Bijau net pagalvoti,ką reiks daryti ir kur kreiptis kai vel skausmai užeis.. verysad.gif Pas mus daktrai superiniai..
Atsakyti
#179
QUOTE(Ramunis @ 2010 11 24, 21:50)
Sveikos. 4u.gif As dėl savo nugaros skausmų kaltinu epidurinę nejautrą.


Kažkaip keista g.gif , paprastai epidūras, jei sukelia nugaros skausmus, tai jie iš karto po gimdymo pasireiškia. Ir nebūna aštrūs, o maudžiantys g.gif . O kodėl pas kitą gydytoją (neurologą) neinat?

O aš buvau pas neurochirurgą (man labai jau jis patiko ax.gif ), tai tas panagrinėjęs rentgeno nuotraukas (tiek juosmens, tiek viršutinės stuburo dalies) iš karto siuntimą MR davė ir sakė, kad mano rankos skausmai panašūs į išvaržinius, o juosmens - kažkokios įgimtos stuburo problemos. Bet atseit neburs, o palauks MR atsakymo.
Po geros savaitės kančių juosmeniui mano jau geriau, o va rankos skausmai nesibaigia...
Atsakyti
#180
QUOTE(Vien Tik @ 2010 11 25, 21:17)
Kažkaip keista  g.gif , paprastai epidūras, jei sukelia nugaros skausmus, tai jie iš karto po gimdymo pasireiškia. Ir nebūna aštrūs, o maudžiantys  g.gif . O kodėl pas kitą gydytoją (neurologą) neinat?

O aš buvau pas neurochirurgą (man labai jau jis patiko  ax.gif ), tai tas panagrinėjęs rentgeno nuotraukas (tiek juosmens, tiek viršutinės stuburo dalies) iš karto siuntimą MR davė ir sakė, kad mano rankos skausmai panašūs į išvaržinius, o juosmens - kažkokios įgimtos stuburo problemos. Bet atseit neburs, o palauks MR atsakymo.
Po geros savaitės kančių juosmeniui mano jau geriau, o va rankos skausmai nesibaigia...

Tai man po gimdymo ir pasireiske pirmi skausmai.Rasiau jau,kad negalejau pasilenkti,skaudedavo kojas. ax.gif Pradzioje tik maude,o kuo toliau tuo blogiau daresi. Mano vaikui jau 5 metai.Liga umeja. Tik didesnis fizinis kruvis,sunkesnis nesulys ir skausmai atsinaujina.. Pas neurologa buvau,jis nemate nieko pas mane blogo,liepe pas moteru daktare eiti.Tik as nesu dar girdejusi tokiu dalyku,kad nuo moterisku ligu koja tirptu.. g.gif
Atsakyti