Aciu, uz atsakyma

Daktarai man nepasake, nieko apie galima kaulo tirpima. Tik liepe labai saugoti dubeni. Siltai rengtis, kad jokiu plysiu vejui pust nebutu, i soliariumus grieztai nevaiksciot, i pirti tik po geru poros metu eiti ir tai tik porai minuciu, saugotis, kad nesusitrenkciau uzpakalio ir klubu..ir mankstintis, mankstintis ir mankstintis

Ai ir dar namie vaikscioti su aukstakulniais, kad nugara atgal labiau lenktusi, nes nedaug laipsniu atgal atsilenkt galiu

ir dar pora tokiu naminiu reabilitaciniu pratimeliu..
Ir dar zadejo, kad po kokiu 10 metu, turesiu labai rimtu stuburo problemu, kur tures itakos netaisiklinga laikysena.. Bet jauciu, kad po kai kuriu namu ruosos darbu siaubingai skaudet nugara pradeda

Nejaugi anksciau laiko daktaru prognozes pildosi

Reiks greiciausiai mint takus pas daktarus..
O Jums kazkokiu mankstos pratimu namuose buvo paskirta daryti?