Skydliaukės hipofunkcija (tiroiditas)

Sveikos,

Prisiregistravau į tokį puslapį, radau informacijos, kuri gal kažkam pasirodys naudinga. Čia rašoma kaip alternatyviom priemonėm gydyti hipofunkciją.
Man įdomiai nuskambėjo tie karšto-šalto vandens kompresai.
Manau visas aprašytas kompleksas galėtų būti veiksmingas jeigu nėra antikūnių arba pavyko su jais susitvarkyt. Manau viskas, kas išvardinta padėtų greičiau atstatyt skydliaukės veiklą. Ar mokate angliškai? Tingėjau versti.

1. Maistas, kuris labai naudingas
The most important thing to remember is to eat a well balanced
diet and include these foods (do NOT eat just these foods!)

*Asparagus
*Avocados
*Bananas
*Carrots
*Whole grain products (avoid or go light on the bread),
*Sunflower seeds and use olive oil for cooking and baking

There is no need to over do it with these foods especially
if you are on medications or herbs to help your under active
thyroid.

2. MAISTAS KURIO VENGTI
These foods decrease the iodine in your body which is a major
cause of hypothyroidism:

*Cabbage
*Lima beans
*All soy products
*Broccoli
*Any kind of soda
*Coffee, and caffeine in general should be kept to a minimum.
*Nicotine should also be avoided it has similar affects
on the body as caffeine.

You should not completely eliminate these foods from your diet
unless directed to do so by your doctor. While these foods decrease
iodine they also have healthy benefits for other parts of your body.

3. KOVAI SU STRESU SPORTAS

Doctors believe that prolonged periods of high stress levels are
a major contributing factor to developing hypothyroidism.
Reducing your stress is a key factor in improving your under
active thyroid gland.

The best way to reduce stress is through exercise, whether it be
walking, swimming, playing with the kids or 30 minutes at the
gym 3-5 days a week.

If you have already been diagnosed with hypothyroidism then
exercise will certainly help improve the function of your
under active thyroid and possible help you to
get off the medication.

4. PAPILDAI

Adding vitamins and supplements to your diet will not only
improve your overall health but also improve the function of
your under active thyroid.

Zinc is the most common supplement used to improve thyroid
function. Many people who are diagnosed with hypothyroidism
also have a low zinc level.

If this is the case taking a zinc supplement will improve your
thyroid and your immune system. For the appropriate dosage
of zinc consult a Natural Health Consultant or a dietician.

Adding Vitamin E and Iodine supplements to your vitamin regime
will also improve the function of an under active thyroid.

The recommended dosage is 3 unites of Iodine and 500 units of
vitamin E. Selenium is another supplement to be considered you
can take it in pill form or from several food which include;
tuna, bran and tomatoes.

5. ŽOLĖS
The most commonly used herb for hypothyroidism is Bladderwrack,
closely followed by oatstraw, gotu kola and horsetail.
The best way to “take” all of these herbs is in a tea or
liquid form which an herbalist can make for you.

6. VANDENS PROCEDŪROS
Another commonly used treatment for hypothyroidism is
commonly referred to as “Contrast Hydrotherapy.” This treatment
is usually done by a Naturopathic doctor and is often taught to
the patient to perform on themselves.

What it is, is applying heat and cold compress or water to the
area of the thyroid gland. This treatment is also used for sports
injuries and several other conditions. It works by constricting
and relaxing the area which improves the function of the thyroid
by allowing extra blood flow and circulation to reach the thyroid
gland.

7. AKUPUNKTŪRA
Many people also choose to treat their hypothyroidism with
Acupuncture.

Acupuncture is done in several sessions, depending
on how “low” the individuals thyroid levels are.
The Acupuncturist will insert tiny needles in areas of the body
that correspond with the median points that are connected to the
thyroid gland. The first few sessions which are 45 minutes to
one hour long will target the thyroid gland specifically.

The following sessions will work on clearing the toxins out of
the body that have caused the thyroid to stop functioning properly.

Acupuncture is an excellent choice of treatment for hypothyroidism.

Labux!
kadangi anglų k žinios kuklios , padėjo google vertėjas vertimukas šiaip sau, bet esmę supratau. Užkliuvo kopūstai, man gyd. kaip tik rekomendavo valgyti kopūstus, be to aš juos laaabai mėgstu.
Tai ko gero tik info autoriaus nuomonė. Nžn. kas teisus ir į ginčus nesivelsiu, mano logika paprasta, klausytis savo organizmo.
Kai kas dievina akupunktūrą, man tai nepriimtina, bet tai tik subjektyvi mano nuomonė

Veltis į gilias diskusijas dėl šios info nesivelsiu ir aš. Tik visi žinome, kad maistas-vaistas-jei jis sveikas, jo kiekiai normos ribose. Na, pvz., daug pavalgius bananų su nitratais, t.y. viršijus nitratų leistiną dozę per parą (ir tai darant pastoviai) galima netgi dar labiau apsirgti.

Sveikos
Na, man dar nepraėjo laikas kontroliniam tyrimui, dar laukiu. Bet yra atradimas dėl tų galvos skausmų (bijau ir girtis), žo nuėjau į vaistinę, sakau duokite plastinkę magnio (vieną jau buvau sugėrusi, rekomendavo), daktarė liepė, nes galva skauda, o niekaip niekas nieko neranda. Vaistininkė pradėjo mane tardyti kas kur kaip - pasirodo jai tas pats ir ji labai gerai mane suprato, neurologas t.p. jai nieko nerado ir niekas nieko neranda. Tada ji pradėjo gerti (na vis tiek ne bukė, su išsilavinimu) agresyvią dozę B vitamino ir nakvišų aliejaus kapsules. Sudavė viską ji man, susakė paros dozes ir aš sugėriau (tiesa, reikia dra pakartoti ). NUO TADA KAI PRADĖJAU GERTI TĄ KOMPLEKSĄ - NĖ KARTO NEBUVO JOKIO PANAŠAUS NEŠANČIO GALVOS SKAUSMO . Tai dabar galvoju kada pradėjau - gal prieš 6 savaites , nepamenu, gal klystu, bet bent galva nebeskauda
Eisiu jai padėkoti

nu zinokit, as irgi skaiciau, kad kopustus reikia riboti...

Gal galima konkrečiau, ką reiškia agresyvi B dozė? kokios kapsulės? Na, kokiu pavadinimu gėrei, po kiek ir pan.

Labukas

Man davė MULTI-B STRONG (gamintojas Vitabalans oy, Suomija)po2kas rytą. Agresyvi dozė, nes B ten yra daugiau nei įprastose, o dar x2. Jei ko nemaišau (gal ir klystu), bet lyg sakė, kad gaunasi 500 kažko ta dozė, ko tikrai nereikia sveikam žmogui įprastai. Ir po kapsulę nakvišų (davė vėl pigiausią variantą, be jokios pakuotės, tiesiog atskirilapeliai, visai nebūtina mokėti už reklamą ir gražią dėželę). Nakvišų po 1 tabl. 3 kart dienoj. Tai aš dar eisiu nusipirkti dar vieną sugėrimą . O kadangi pirkau dar Norfinėj vaistinėj su kortele, kai laimingos valandos (- gera procentinė nuolaida), tai iš viso pigiai prasisukau, nes vaistininkė nebuvo suinteresuota įkišti vitaminų, dėl kurių po to važiuotų ilsėtis į egiptus, o norėjo padėti. Ir jai pavyko

"PRIEŠ PIRKDAMI VAISTUS, PASIKONSULTUOKITE SU GYDYTOJU ARBA VAISTININKU"

Pasitarsim, pasitarsim ir pačios nuspręsim

Vitaminą B (neurorubiną ) sąžiningai susileidžiu, kas sezoną, na, bent jau tris kartus per metus, tai tikrai...Nakvišų kapsules gėriau, kažko paskutiniu metu apsileidau...Tai ir klausiu, kas galėtų būti agresyvu
O šiaip tikrai žinaui, kad migrena, streso padarinys. Tik turiu kokį nerviuką, tai iškart galva bac ir yra


Labukas

Viena medikė man išpeikė neurorubiną. Kai buvo nervų šaknelių uždegimas man išrašė gydytoja. Tai aš ir nesipirkau, nenaudojau. O išpeikė todėl, kad jo sudėtyje esantis vitaminas B 12 sukelia vėžį.

Gal tai gydytojai platintojai nieko į kišenę neįdėjo, todėl išpeikė? Juokauju žinoma sorry, nesusilaikiau Jeigu paprastoje poliklinikoje tenka ilgiau palaukti prie gyd. kabineto tai matosi, kad jie eina ir eina į kiekvieną kabinetą

O jeigu rimtai, gerai Betukas sako, vitaminus pačios atsirenkam/prisitaikom

Labai įsiminė 1 moters istorija ( skaičiau onko temoje )ji labai saugojosi cholesterolio, nes šis buvo jos giminės bėda, vištą virdavo keliuose vandenyse, kad neliktų nė lašo riebalų, šeimos narius prižiūrėdavo l. skrupulingai...ir še tau onko susirgimas, kaip pati sako, niekad apie tai nebūtų pagalvojusi. Neteigiu, kad nereikia saugotis, prisižiūrėti, taip, ypač šiais laikais žiūrėjus, žiūrėk, bet nuo visko apsisaugoti, deja neįmanoma

Cia labai nuo daugelio dalyku viskas priklauso...Vienas gyvena kaip nori ir nieko, o kitas nors ir prisiziuri visos pasaulio ligos kimba, imunitetas visgi savo duoda ir tai kiekvienam idividualu... kiekvienas renkasi kaip jam atrodo teisingiausia....