Įkraunama...
Įkraunama...

Elipsiniai treniruokliai

Apklausa: Ar nusikratėte nepageidaujamo svorio su šiuo treniruokliu? (35 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
as minu 30 minuciu, pries tai dar darau pratimus ir suku lanka, gaunasi 1 valanda treniruote is viso. Jo, as irgi galvoju apie nestuke.gif ateinanciais metais mirksiukas.gif Is dalies ir del to sveikai norisi gyventi smile.gif
Atsakyti
QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 11:47)
Šaunuolės, kad nepritingit. Aš tikiuosi, kad ir neprarasiu entuziazmo. Nebent tik  nestuke.gif  sustabdytų. bet iki tol noriu nors kiek po mažiukės sugadintą figūrą atitaisyti. O taisyti tai reikės daug. Jau nuo vakar nuo 18 val. nevalgau, tai tuoj ir su treniruotėm prisijungsiu. O Jūs visos tvarkingai po val. minat?

Baltija, o ko taip tinguliukas apėmęs? Nors aš pilnai suprantu, nes nesu didžiulė sporto entuziastė, bet kai lašinukai lipa per rūbų viršų, tai tą tinginį bandysiu tramdyti  doh.gif

na va ir aš nesu didelė sporto megėja, nu bet reikia doh.gif aš minu 40 min., po 20 min. darau pertraukėlę ax.gif

QUOTE(gizzy @ 2010 12 22, 11:49)
thumbup.gif
As kai aptingstu ateinu cia pasiskaitinet ir praeina tingulys, kai pasiskaitau kaip kitos saziningai mina ir kokiais rezultatais dziaugiasi po to  biggrin.gif Man daznai buna, kad tingiu tik kol uzlipu ant elipsiuko, o po to labai gerai jauciuosi, dingsta visi tingejimai, atsigaunu ir jegu daugiau atsiranda  thumbup.gif

man irgi čia įkvėpimas šioks toks ateina ax.gif
Atsakyti
baltija, pati pradzia ir buna sunkiausia - minti sunku, rezultatu nera... Bet reikia kazkaip prisiversti, po 2 savaiciu saziningo triuso tikrai prades matytis rezultatai, tada ir entuziazmas padides, o ir minti lengviau mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(premium @ 2010 12 22, 13:51)
as minu 30 minuciu, pries tai dar darau pratimus ir suku lanka, gaunasi 1 valanda treniruote is viso. Jo, as irgi galvoju apie nestuke.gif ateinanciais metais mirksiukas.gif Is dalies ir del to sveikai norisi gyventi smile.gif


lanką gal tą dygliuotą suki? bigsmile.gif Aš turėjau dygliuotą ir su magnetukais, čia kai ta banga masinė praeitais metais buvo pirkimo, tai ir pati neatsisakiau lotuliukas.gif Pasukau gal du kartus ir padėjau į šalį, nes labai jau skaudėdavo viską (net su megztiniu sukant) ir šiaip vis atrodydavo, kad randą išdaužys doh.gif
Bandžiau dar jogą su mažiuke kartu lankyti, visai smagu, bet kai ji apsirgo, tai ir treniruotes apleidom. O jau kai pamačiau, kokia aš sustabarėjusi, tai savim pasibaisėjau... Namie pratimus ir bandžiau daryti, bet kad man kažkaip sudėtingai atrodo. Kai esu apsvilusi nuo savarankiškų treniruočių, tai entuziazmas dingsta kai tik atsiranda baimė, kad darau neteisingai. Na bet presiukui pratimus reikės padaryti priedo thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ImseVimse: 22 gruodžio 2010 - 12:57
QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 13:57)
lKai esu apsvilusi nuo savarankiškų treniruočių, tai entuziazmas dingsta kai tik atsiranda baimė, kad darau neteisingai.

O kas buvo, jei ne paslatis aisku? ax.gif
Atsakyti
QUOTE(gizzy @ 2010 12 22, 14:02)
O kas buvo, jei ne paslatis aisku?  ax.gif


Ne paslaptis - stuburą susivariau doh.gif Tai dabar atsargiai į viską mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 10:57)
lanką gal tą dygliuotą suki?  bigsmile.gif  Aš turėjau dygliuotą ir su magnetukais, čia kai ta banga masinė praeitais metais buvo pirkimo, tai ir pati neatsisakiau  lotuliukas.gif 

ne dygliuotas, tik su tokiais bumbulais vidinej pusej ir be magnetu, pirkau as pries 3 metus, bet nenaudojau reguliariai. Is pradziu tai skaudejo irgi, nes tie bumbulai dauzo biggrin.gif bet paskui kai priprato tai nieko, dabar galiu sukti ir sukti...
Atsakyti
QUOTE(premium @ 2010 12 22, 17:51)
ne dygliuotas, tik su tokiais bumbulais vidinej pusej ir be magnetu, pirkau as pries 3 metus, bet nenaudojau reguliariai. Is pradziu tai skaudejo irgi, nes tie bumbulai dauzo biggrin.gif  bet paskui kai priprato tai nieko, dabar galiu sukti ir sukti...


aš tai jį pardaviau, nes nepatiko.

Ardom dėžę, renkam savo agregatą lotuliukas.gif Bandysiu šiandien pakankinti jau fitness3.gif
Atsakyti
QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 15:05)
*aš tai jį pardaviau, nes nepatiko.

**Ardom dėžę, renkam savo agregatą  lotuliukas.gif Bandysiu šiandien pakankinti jau  fitness3.gif

*o as tai myliu savaji biggrin.gif

** thumbup.gif oi, as tai viena ji rinkausi, 2.5 val biggrin.gif o dar su tokia padejeja maza, kuri kad tik nuvogt ka ziurejo biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo premium: 22 gruodžio 2010 - 17:43
QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 14:08)
Ne paslaptis - stuburą susivariau  doh.gif Tai dabar atsargiai į viską  mirksiukas.gif

Uzjauciu 4u.gif

QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 18:05)
Ardom dėžę, renkam savo agregatą  lotuliukas.gif Bandysiu šiandien pakankinti jau  fitness3.gif


thumbup.gif Oi atsimenu kai mes parsivezem, tai norejau, kad kuo greiciau man ji surinktu, o jau dziaugsmo kiek buvo lotuliukas.gif
Atsakyti
Jėga thumbup.gif Dešimt min, bet vos kvapą atgaunu. Ką reiškia n metų nematyti sporto klubo doh.gif 55 kcal ir 4 km drinks_cheers.gif Šaunu šampaną, darom prirašymą biggrin.gif biggrin.gif

premium, maniškis 2 val. rinko. O mažąjai įteikėm jos kepurių maišelį, tai vyko madų sesija lotuliukas.gif

gizzy, aš jau nuo 14 val. savam kaily netvėriau lotuliukas.gif Bet tik dabar gavau pasidžiaugti.

Ryt didinsiu jau ilgį thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(ImseVimse @ 2010 12 22, 20:47)
Jėga  thumbup.gif  Dešimt min, bet vos kvapą atgaunu. Ką reiškia n metų nematyti sporto klubo  doh.gif 55 kcal ir 4 km  drinks_cheers.gif  Šaunu šampaną, darom prirašymą  biggrin.gif  biggrin.gif

premium, maniškis 2 val. rinko. O mažąjai įteikėm jos kepurių maišelį, tai vyko madų sesija  lotuliukas.gif

gizzy, aš jau nuo 14 val. savam kaily netvėriau  lotuliukas.gif  Bet tik dabar gavau pasidžiaugti.

Ryt didinsiu jau ilgį  thumbup.gif


Saunu thumbup.gif Tik nepersistenk is karto mirksiukas.gif
Atsakyti