Bulimija & Anoreksija

Sveikutes,

Labai Tave suprantu, as irgi turejau tokiu minciu, kad maniskis skyrybu atveju gali sia liga panaudoti pries mane, todel tai buvo dar vienas motyvas kuo greiciau pasveikti.. ir man sekasi, jau menuo laiko kaip meciau kasdieninius vemimus, lankausi pas psichologe, dirbu su savimi.. O Tau dar tik pradzia, tad sustok kol neiklimpai dar giliau..tai vienas is blogiausiu metodu kontroliuoti savo svori ir emocijas.. beje, kodel pradejai tai daryti ?

Sveikos mergytės
Kurį laiką čia nesilankiau ir per tą laiką, gan neblogai sekėsi. Išbuvau nevėmusi keturias dienas, vakar vėl suklupau, bet šiandien sugebėjau atstatyti nuotaiką į pradinį nusiteikimą ir vėl švari dieną
Taigi dėl vėmimų tokie reikalai. Jaučiu pagerėjusią nuotaiką, susitvarkė užkietėjusių vidurių problema, BET vis pagaunu save numažinančią kalorijas, darančią didelius tarpus tarp valgymų ir kuriančią planus kaip vakare ištrūkti nuo vakarienės, kaip neparagauti ko nors, kad neužsimanyčiau daugiau. Taigi, negaliu sakyti, kad sveikstu ir nenoriu jums meluoti sakydama, kad pažabojau bulimiją, o visa kita gerai Labai norėčiau pasisverti, galiu tai padaryti, kad ir dabar, bet bijau, kad svoris gali būti padidėjęs ir tada pradėčiau badauti, taigi kol kas lieku nežinioje, tačiau bent jau šiokioje tokioje ramybėje.
Geros naujos darbo savaitės!

sveikos




žinau,visą laiką žinau prie ko ai priveda,bet visvien taip elgiuos, nes bent kurį laiką galiu jaustis sau patinkanti..
būtinai pranesk kaip sekės pas daktara..tikiuos,akd viskas tik į gerą bus







Sveika..
Kadangi dar tik pati radžiai tai greičiau griebk jautį už ragų ir stenkis gydyt savo ligą.. PAčiaia iš to išbrist sunku,todėl ei turi valios ir ryžto kreipkis į psichologą ar kur kitur,ne skuo toliau tuo vskas tik blogiau bus ir tik sunkiau iš to išbrist..
linkiu didžiausios sėkmės kovojant





džiugu,akd kažkurį laiką gerai sekės ir tie persivalgymai-vemimai nėra ištisinis reikalas.. Nors visvien kaip ir pati sakei niekas neprogresuoja ir negerėja..

išbūnu porą-tris savaites neperisvalgius, bet tadavėl ta spats..Tadaatrodo,akd sveiikstu arišmokstu gyvent su ta liga, et apsirodo,akd ne. Nepastebiu jokio pageerėjimo absoliučiai iš tikro..Šį savaitgalį pratempiau be eprisvalgymų. Savaitgaliaias sunkiausia tai paaryt. NA bet valgiau maždaug po 1100 kcal tiek vakar tiek šiandien tai pilvas atrodo pūpso.. vien todėl,akd pusę kalorijų sunaudoju vakare.. dieną užimta vis kuo, neturiu laik pavalgyt, vakare pavalgau už visą dieną..Įporčio svertis min po 2 kartus vis neatsikratau. Artėja šimtadienis dar išbandymas didžiausias Savaitaglio kaip ir neturėjau galiam sakyt,tai taaaip nenoriu naujos savaitės pradžios.
dar vakar sapnavau kaip skendau jūroj,kabinausi atrodo vis už šlaitų kraštų,bet bangos vis numesdavo žemyn tai ri apskendau..n šakės, net nepasijutau pamiegojus,nors miegojau gal 9 h kokias
tikiuos šita naktis bus geresnė. Ramios naktelės jums ir geros kitos savaitėlės.
labanakt

Why me sveika prisijungus Stenkis kazkaip tai sulaikyti, tai pragaras.... Kuo toliau tuo blogiau buna...

Medele smagu, jog geriau sekasi, laikykis ir toliau taip varyk

Kamius Labai dziaugiuosi, kad atlaikei savaitgali, na ir simtadieni tikiuosi pavyks atlaikyti...

O as vakar buvau pas gydytoja - ryt ims krauja kraujo tyrimams. Biski bijau... Nors tikiuosi, kad nieko nespejau per pora menesiu atkrycio labai isreguliuoti... Kazkaip paskutiniu metu nera net dienu, kada nevemciau
Ryt - nauja savaite... padekime pacios sau

kraujo tyrimus ir aš dariausi. tad turiu ir anemija prie viso ko. dabar pradėjo apie šlapimo tyrimus kalbėti - toks nemalonus dalykas.. nu tikrai nenoriu net su gydytoja apie tai kalbėtis. bet jie iš visų pusių nori apžiūrėti.
o kraujas tai išvis nekas.. nes bet jau aš kiekvieną kartą nualpstu!! bet negalėčiau pasakyti, kodėl. pati nežinau. nežiūriu į tą kraują, kai ima, o be to ir beveik nieko nesijaučia.. juokinga net

Sveikos mergaites.
Seniai as jau skaitineju jusu mintis ir vis nesiryztu jungtis i jusu bureli. Sergu anoreksija_bulimija jau daug metu, karta jau stovejau ant mirties slenkscio. Du kart gulejau vsc, sveriau 34kg. Po antro gydymosi ten jau pradejau kapstytis is duobes, kuri laika valgiau normaliai, bet vel parasidejo persivalgymai, vemimai...po to persivalgymai be vemimu, pasiekiau 58kg, aplinkiniai sake, kad graziai atrodau, bet saves tokios priimti negalejau ir negaliu. Dabar vel numeciau iki 50, sveikas protas sako, kad jau gana, kad ir vel pradesiu grimzti i anoreksija, bet vistiek geriausiai jauciuosi kai nevalgau, kai leidziu sau tik vakare uzkast, nes vis bijau, kad kai pradesiu normaliai valgyt uzsikabinsiu, kaip tas alkoholikas ir negalesiu sustot...
Kas keisciausi , kai tvarkingai maitinuosi savaitgaliais su seima, tai ir svoris neauga kilogramais, bet vistiek bijau maisto...Skaudu ir sunku taip jaustis, geda savo liga taip kankint savo seima, baisu, kad viena diena juos uzknisiu galutinai...Bet gal kartu su jumis pavyks issilaikyti ir vel negryzti i ta siaubinga busena. Lankiausi vsc pas psichologe, bet nesugebejau buti galutinai atvira su ja...

Man tai patinka kai krauja ima. Siandien pries imdama klause - nealpsti kai ima krauja - sakau ne. Mano brolis alpsta kai krauja ima, as visada kietiake siuo klausimu Eme kraujo du megintuvelius, o as spoksau i ta adata - sako ne nu drasuole, kitos nusisuka, ka studijuoji. Sakau farmakologija - aaa nu tai aisku Brrr as ir slapimo nemegstu tyrimu, gerai, kad neliepe darytis... Nors vasara kai VSC gulejau jie blogi buvo... Inkstu veikla sutrikdzius buvau su vemimais, o dabar dar akmenukas nuo vemimu islikes inkstuose...

Anka, sveika prisijungus... Kada paskutini karta VSC gulejai? nenori vel ten pagalbos prasytis?

Vsc gulejau 2009rudeni, bet manau, kad jau gana, turiu pati kapstytis...

galbūt dienos stacionaras pagelbėtų, bent pradžioj pasiryžti iš tikrųjų imtis gydymo

Priežastis...net nežinau, susisuko galva ir tiek. Esu tipiška "kriaušė", nors nesijaučiau labai stora (ūgis 164cm , svoris 51-54kg), bet visada buvau nepatenkinta savo išvaizda(krūtinės nerasta, pilvas po vaiko gimimo atsikiša kaskart pavalgiu ar išgėrus puodelį arbatos, apatinė kūno dalis atitinkama). Taigi....Gruodžio mėn. buvo labai užimtas(sesija), valgiau reguliariai-3krt (7,13,19val), guldavausi 2-4val.+stresas, to pasekoje sukūdau. Nežinau koks buvo mano svoris, bet pagal kelnes tikrai matėsi skirtumas ir man jis patiko. Atėjo šventės: įvairių valgių gaminimas, svečiai, persivalgymas kasdien...ne tik susigrąžinau buvusį svorį, bet ir priaugau papildomų kg(irgi sprendžiu pagal atkištą pilvą ir apsitempusias kelnes). Didžiausias šokas ištiko vos prasidėjus pirmosiom 2011m.valandom, kai sugalvojau pasisvert (to buvau nedarius daugiau nei pusmetį). Žinoma, supratau, kad ne pati geriausia mintis tai daryt, kai visą vakarą tik ir užsiėmėm maisto bei šampano naikinimu,bet... išvydus 59,6kg net kojas pakirto (prieš pat vaiko gimimą svėriau 64kg). Parėjus namo ir kilo pirma pagunda "atlaisvint" skrandį. Taip ir prasidėjo. Manau, per šventes ištampiau skrandį, tai normalių porcijų jau neužteko, o gal tik pripratau daaaaug valgyt. Išvažiavo vyras(nesimatom 2,5-3,5mėn), o mano persivalgymo priepuoliai ėmė dažnėt, po to kaltės jausmas ir ...Pamiršau paminėti, kad prieš mėn. pradėjau sportuot,manau, kad pavyks numest tuos kg ir atsikratyt valg.priepuolių, bet po treniruočių apetitas kaip tik būna didelis. Be to, ėmiau išvis kompleksuot dėl savo kūno, kadangi 80% ten sportuojančių turi tikrai gražias figūras. Neguodžia faktas, kad jos sportuoja mažiausiai 2-3 metus...
Žodžiu, esu perfekcionistė-kompleksų maišas, su nauja yda...

Vaiksciojau ir i dienini, ir pas psichologe,ilgai geriau antidepresantus. Na siek tiek stabdo namiskiu kontrole(net geda, moteriske jau metuose, o nesugeba tvarkytis pati).Dziaugiuosi, kad bent jau nebevemiu gera pusmeti, o tai daryti man budavo labai lengva, be jokiu pirstu gerklej ir dideliu pastangu.

Su valgymo sutrikimais, didzioji dalis musu yra perfekcionistes... Deja tas perfekcionizmas mus paercia visiskai netobulom..



Kiek laiko tu gerei antidepresantus? man siaip idomu, nes as jau metus geriu, pries pora savaiciu man psichiatre liepe didint doze (triguba geriu db ir vakarais dar neuroleptiku). Nejauciu as nieko nuo ju... tik nuo naktiniu vaistu - miegot pavyksta (kai kada ne pagal nurodymus juos geriu, kad uzmigciau greiciau)