Bulimija & Anoreksija

As ir noriu greiciau pabegt is sitos rutinos, man dar dvi savaites reikia kaip nors isgyvent, ir tada viskas pasikeis (as pati taip galvoju). Ir man atrodo, bet tikriausiai tik save guodziu, kad nuo tada viskas eis geryn, kad as sugebesiu neprisivalgyt, pradet sportuot, daugiau vaiksciot, prades krist mano svoris, as tapsiu grazi ir laiminga...
Noriuzako, as ir pati nenoriu grizt i namus del tos pacios priezasties - maistas. Ten visada visko yra skaniai prigaminta, visokiu sausainuku, pyrageliu, palankiausios salygos apsirijimams...Bet tu tikriausisi seniai jau nebuvai grizusi, gal pasimatyk su tevais, gal kaip tik pageres?
O velyku as labai nelaukiu, nei vienos sventes nelaukiu, nes esu bevale ir negaliu atsispirt tiems nukrautiems stalams..beje kokia kvaila tradicija nukraut pilnus stalus, ir visa diena sedet ir valgyt, kazkoks absurdas. Paskutine svente sugebejau atsilaikyt, ir nuo stalo paimiau tik viena sumustini, labai dziaugiausi savim, bet visa vakara kankinausi, nes visi valge, man kvepejo.
Vakar buvo uzeje "haliucinacijos", taip norejau valgyt, o turejau tik zaliu makaronu, jau viena akimirka maniau, kad juos ir valgysiu, bet pati issigandau savo idejos, planavau, kad siandien tai jau prisipirksiu visko, pyrageliu, sausainiu, ir svarbiausia, svajojau apie kebaba, kurio simtas metu jau nevalgiau..Taip ir uzmigau galvodama apie kebaba, girdejau atsigulus, kaip urzge mano pilvas. Nakti sapnavau kad labai daug priaugau, 100kartu buvau prabudus.
Uztai siandien sviesesne diena, pusryciams suvalgiau sumustini, ir nebenoriu jokiu kebabu ir skanestu. Nors ka cia apgaudineju, nooooriu as ju, bet zinau, kad negalima, ir tikrai nepirksiu, bent jau dabar taip galvoju

Na buvau per kaledas Dabar tai bent tiek, kad ne per velykas grisiu, ne sper jas cia UK turiu i kalnus su grupe vaziuoti, savanoriauti (tada tikrai negalesiu vemt ) Po to nebent grizt. pasiilgau visgi seimos ir savo sunssss.. O del maisto - manau kad tevai stebes, kad normaliai valgyciau - t.y. pagal vsc plana. Plius priedo jie bijo ir per daug liepti valgyt, nes zino kad galiu visokiu durnu metodu sugalvot kaip tai isvemt...

O del tu sapnu - prajuokinai.. Prisimenu savo senus metodus - siandien nevalgai o ryt jau galesi kirsst ka nori. Ryte atsikeli - jeee nevalgiau vakar, ir vel ta pati mela taikai - padedavo. Ga ir vel pradet taikyt, nepersiesciau..

Na va, tai tau ir nebus dideles gresmes apsivalgyt namie, tada 100%uz grizima pasisakau

Aha, cia tas metodas, kad siandien laikausi o ryt jau galima labai geras, nes diena is dienos gali taip kartot
Velnias, as jau nebezinau, seniau maniau, ad jei dvi savaites atsilaikau, tai jau viskas, nebebus persivalgymu ir galesiu ramiai siekt savo tikslo, bet va ne, po 3 sav paslydau.... Bet pykstu labai ddar del to, kad ejom su draugu i parduotuve, visa kelia vyko mano vidine kova, ar prisiest ar ne, nuejom i parduotuve, ten ilgiausiai trypciojau prie lentynu ir vis sakiau draugui o gal davai nieko neperkam, nes dar turejau sveiko proto atsilaikyt, jis paragino pirkt, veliau prie kasos as jam vel sakiau, kad dar nevelu, nunesam atgal maista, kam cia to reikia, bet va ten ir pasibaige mano valia, kai pradejo skanuot prekes, jau jauciau maisto skoni burnoje...
Na as cia jums issiliejau, dabar uzmirstu sita ivyki, ir pradedu skaiciuot nauja etapa, kai nepersivalgau

Nekenciu to jausmo... Eini i parduotuve ir su savim kariauji. Geriausiai nusprendziau persiest, nueinu i univero parduotuve, prisikroviau krepsi sokoladu, bulkuciu, jogurtu, etc.... Einu link kasos, apsigalvojau, nuejau viska atgal isdeliojau... Biski nesmagu - ka zmones pagalvojo Vis tiek po dvieju valandu ligotas balsas nugalejo ir automatiskai prisipirkau nesamoniu....
Naujas etapas, labai tikiuosi siandien nevemti... noriu, bent vienos dienos...

pas mane slaunys 52, uzpakalys 87, liemuo 63. kad ir mazesnes apimtys, bet mergaites as ne velnio nesijauciu geriau. jauciuosi taip pat sudinai stora kaip ir jus visos.

turiu klausima apie VSC. kaip ten reikia registruotis, kiek kainuoja, ir kaip viskas vyksta, gal sutiks kuri nors papasakot trumpai ?
padariau siandien isvada kad be VSC neapseisiu. savaite nedavalgiau -i diena kokie 1000 kcal. galva sukosi i visas puses, sirdis tabalavosi.
vakar pabandziau suvalgyt kiek ir privalau-2000-2200 kcal. nepersivalgiau , tiek ir suvalgiau. rezultatas-jauciausi prisiryjus kaip kiaule, pilna, ir nieko verta. nors diena buvo pasakiskai grazi, sviete saule, as kiaura diena pratunojau namie kankindamasi nuo beprotisku minciu, kad dabar tiek suvalgius iskart priaugsiu svorio, kokia as stora, negrazi, ir tt..
betai gi negyvensiu as visa gyvenima su 1000 kcal per diena. noriu normalus zmogus but, valgyt 2000 ir nesukt galvos.
tad bandysiu kaip nors su VSC pagalba savo vs iveikt.

Tai vas taip galiu parasyti: valgau tikrai ne maziau 2000kcal per diena, kartais ir daugiau, ir turiu pavydetina figura. Sportuoju ir turiu liekna, treniruota kuna. Vyrai seiliojasi, moterys pavydi. O tai, ka jus darot sau yra ... net nezinau, kaip tai pavadinti... nusikaltimas pries save, absoliutus debilizmas, visiska besmegenyste. Gal ir piktai nuskambes mano zodziai, bet is tkro man jusu labai labai gaila. Kodel jus pacios taip nemylit saves???
Papildyta:


Tavo lpgika klaidinga. Badaudama pati savo medziagu apykaita ir sustabdai. Kai organizmas maisto gauna per mazai, jis ji taupo juodai dienai, todel suvartojus net labai maza kcal kieki svoris nekrenta. Kad jis kristu, kcal reikia pamazinti labai nedaug, kokiais 300, t.y. reikia suvartoti ne maziau 1700kcal ir truputi papildomai pasportuoti. O tenorint svori islaikyti kaip tik ir reikia tu 2000kcal ir siek tiek aktyvesnio gyvenimo budo.
Suvartojant 1700kcal nebus badaujama, taigi, ir apsirijimo priepuoliai nebus issaukiami. Nereikes ir vemti. Tai juk taip paprasta
P.s. is darzoviu ar is sokolado gausi kcal - organizmui nera svarbu. Tik tiek, kad sokoladas neuzpildys skrandzio ir nejausi sotumo jausmo.

terezza gal tu ir teisi,o kaip visos tos zvaigzdes jos gi badauja pvz victoria beckham,tikrai nepasakyciau kad ji suvalgo 2000kcal.nu bet kokiu atveju mes stengiames tiek maitytis,mokinames,tai nera lengva nes paziurejusi tas manekenes ar garsenybes tikrai nepasakyciau kad jos nebadauja.
vakar su savo vyru diskutavau ar imanom nu jis aiskina kad imanoma an noris tiket bet kartu ir ne.
missR uz tokias apimtis siela parduociau seip noreciau slaunies 50 klubu 90 o liemens 60 bet jau kaip tavo turedama tai skraidziociau padebesim.
o i parduotuve tai tikras vargas as ir nueinu ir isimetu kokia bulkute ar sokolada ir 10 sykiu ji isimu ir vel idedu kol daeinu kasa kartais gaunas kad prie kasos bunu be slamsto jokio o kartais su,bet visas vaiksciojimas kol susirenki reikiamus produktus,tai mintys tik ir sukasi ar imti ar ne, isimu vel idedu
Papildyta:
cannelle kas per istorija gal gali papasakot apie ta zmogu ir lida?

Labai liūdna dėl tavęs. labai.
Aš irgi nežinau, kodėl gyvenu. Bet labai blogais atvejais, kai jau vos ne peilio ieškoti eisiu, tiesiog galvoju, kodėl gyvenu. Turiu tokių mylimų žmonių, kurių nė už ką neskaudinčiau. Bet jei tik dėl jų gyenu, tai juk ne dėl savęs. O aš noriu dėl savęs gyventi.. Labai noriu save dar atrasti.


Vakar naktį jau buvau pradėjusi ėsti (bananas, obuolys, trys riekelės duonos su uogiene, riešutų indelis) ir ties kiekvienu kąsniu labai norėjau sustoti, bet negalėjau. Kai paėmiau į rankas uogienės indėlį, planuodama jį tiesiog taip suvalgyti... sustojau!! nežinau kaip.. tieisiog pagalvojau-'jėzau, kokia nesveika dbr uogienę vieną valgys'... ir nuėjau miegoti.
šnd pasisvėriau ir svoris toks pats. tad dėl vkr visai neliūdžiu ir vėl šnd valgau normaliai

oi mergaites laikykites su tom mintim kodel gyvenu tai tikrai sunku,man ir paskutinem dienom buvo labai blogai,jau norejau pradet save zalot kaip senais senais laikais bet visgi griebiaus kito metodo ir daba jau nebekyla mintys tokios kodel gyvenu,aisku tas metodas taip pat visiskai netinkamas bet griebies bet ko kai jau labai blogai,siandien pradejau nauja etapa ziuresiu kaip seksis

tu esi labai teisi!
tas pats yra pasakojama ir VSC.. na tiksliau ten nėra tiesiai šviesiai aiškinama kaip numesti svorį, bet apie tokius dalykus kalbama taip, kaip tu-apie medžiagų apykaitos letėjimą, kaip neiššaukti prisivalgymo, kokią žalą bdavimas daro ir t,t. ir pan.

Na manau teorine dali turbut visos moterys zino... Kad negalima badauti, nes taip organizmas kaupia maisto atsargas ir leciau krenta svoris, kad dietas laikytis reikia labai saikingai, mazinant maisto porcijas ir panasiai. Bet sergantis net tai zinodamas to negali padaryti, nes jei pradeda valgyti, tada praranda kontrole, saiko jausma ir viskas... Asmeniskai man zymiai lengviau badauti, nei sumazinti porcijas ar kaloriju skaiciu...

labas visoms

seniaia nebuvau tokij būsenoj kaip vėl šiandien.. nu nežinau taaaip prie visokiu nesamoniu traukia,apetits nezmonskas..speju,akd del mm viskas..
galvojau usvalgysoiu porą aldainiųprie kavos aip dažnai apsilepinu..ir ką vietojpos suvalgiau 7 galkokius, tada sausainų neįisivaziduoju kiek.. bet buvo apie vidudienį galvojau nieko nebevalgysiu ar kokios sirubos tik vkare.. bet parėjus namo apetitas nezmoniskas ,nors siaiap is tikro apetito gal ir nebuvo ar alkio,tieisog mintys apsestos,akd reikia kimsti kimsti..
na ką, privalgiau nesmaonių, nors apsirijimas ne tokiolygio,akd koius 4000 kcal suvartodavau bet visvien daugiau nei reikėtų ir nei norėtusi..jausma slykstus aisku. gerai,akd susotjau rijus .. cia tos neigiamos emocijos prisidejo dar nu ir zodizu isvis save skandinu į duobę.. nusirisiu neištvėrus iki vasaro, tiek nebedaug liko. tada tikrai reikia į VSC, kitai nieko nebus..

o dabar trumpai apie lida.
viena pažįstama mteris vartodama lidos pateko į reanimaciją
trumpai tariant-savaitę gulėjo visiškai paralyžuota,praėjus pusei meų nuo to, veidas dar iki galo neatsistatė, regėjimas suprastėjo dagu kartų, o akiniai nepadeda,nes akys skersuoja, gerai,kad ji jau turi tris vaikus, nes daugiau jų turėti nebegalėtų.

O ir šiaip draugė,kuri buvo patio vartojus jų sakė,kad jų sudėty yra amftamino ai manau ir taip duag pasako kokie žalingi jie gali būt..


nežinau kaip savo notaiką pakelt.. taip sušiktai atsiprašant jaučiuos. nenoriu niekur eit iš namų