21 val. stengiames atsidurti lovyteje, veliau pasaka ir paprastai 22 val. saldziai miegam
iki 22 val. tikrai, nes ryte reikia anksti keltis i darzeli. per iseigines tokiu pat laiku, kad neatprastu nuo grafiko.
pirmą nakties. 
ne anksciau kaip 22, o daznaiusiai apie 23 
lovoj su pizama ji jau buna nuo 21, nu karais nuo 22 val, bet po visu pasaku, isjungus sviesa, dar ilgai ka nors dainuoja, prisimena, kad nori gert, ir pan ryte i darzeli kai reikia keltis buna tragedija, bet po to ismiega pietu miego ir trukt uz vadziu-vel is pradziu kai as dirbu tai tomis dienomis uzmiegu anksciau uz ja nes man puse 6 keltis, tai vakare max iki 22 isbunu neuzmigus, kitakart ir 21 luztu, o ji dar serendas kokias dainuoja
lovoj su pizama ji jau buna nuo 21, nu karais nuo 22 val, bet po visu pasaku, isjungus sviesa, dar ilgai ka nors dainuoja, prisimena, kad nori gert, ir pan ryte i darzeli kai reikia keltis buna tragedija, bet po to ismiega pietu miego ir trukt uz vadziu-vel is pradziu kai as dirbu tai tomis dienomis uzmiegu anksciau uz ja nes man puse 6 keltis, tai vakare max iki 22 isbunu neuzmigus, kitakart ir 21 luztu, o ji dar serendas kokias dainuoja
mes, tai dazniausiai bandom i lova isiropst apie 22 val., nes, jei veliau, tai ryte karai vyskta del nenoro keltis o savaitgaliais, tai ir 23 val. ir 00.00 tenka nukeliaut snaust
o savaitgaliais, tai ir 23 val. ir 00.00 tenka nukeliaut snaust
Na manieji padaužos, tai užmiega dažniausiai ir apie 22 ar net 22:30 val. Nors jau lovytėse būnam 21 val. Vis galvoju pradėt guldyt 20 val, kad kol užmigs bus 21, bet kai dabar taip ilgai šviesu, tai nėra tikslo, nes jie ir nemiega kol netemsta, žiema bus lengviau... Bet tik tiek, kad mano miegaliai užmigę 22 ar 22:30, tai ryte tenka miegančius rengti 
arba rėkiančius, kad miego nori...Sudėtinga ir mum kažkaip priprast prie 21 val rėžimo miego 
arba rėkiančius, kad miego nori...Sudėtinga ir mum kažkaip priprast prie 21 val rėžimo miego
Ir mes panašiai su nenuotaikom keliames rytais į darželį. Ruoštis miegui pradedame iki 21 val. tačiau kol susiruošiame, kol pasakaitę perskaitom, tai be 22 val nekaip užmigt nepavyksta. Žiemą kažkaip lengviau ir anksčiau užmiegam, o vat vasaros metu tas pats ruošimosi miegui procesas ilgiautrunka :-)
miegot eina 19.30, iki 20val uzmiges buna
QUOTE(bim-bam @ 2012 07 12, 22:32)
o, kada rytais keliasi?
ir, ar miega pietu?
QUOTE(Rashkyte @ 2012 07 13, 04:39)
pietu nemiega, keliasi apie 7, kartais anksciau.
QUOTE(bim-bam @ 2012 07 12, 23:06)
pietu nemiega, keliasi apie 7, kartais anksciau.
aa, aishku
musishikis maziukas miega pietu 1-4pm ir guldom abu 9pm. keliasi apie 8-9
Be 22,30-23 val. neužmiega kad ir kaip anksti guldyčiau, o ryte miegotų iki 10 ar dar ilgiau jeigu nepakelčiau, bet kadangi pietų miego nemiega tai ir rytais keliu ne labai anksti, nes į darželį neinam 
