nuo 21 iki 22 val. 
21val
kai pietu nemiega, tai apie 21h jau lipam i lova, kai pietu miega, tai apie 22h. dukrai rugpjuti bus 4 metai.
dabar 22.30 dar nemiegame. vienas neeina miegoti niekada, o mes su vyru nevisada spejame 22 val atsugulti.
Mano dukrelė po visokių ligų ir užsibuvimų namuose išsimuša ilgam iš ritmo ir kėlimaisi anksti ryte į darželį 6.10-6.20 tampa begalinėmis isterijomis, ir liūdna, ir graudu, ir pikta, rytoj mėginsiu žadinti kokią 6 val. ir neskubinti, pamėginsiu lovoje tonizuojantį masažiuką, mankštelę, nes jau kitaip neįsivaizduoju ką daryt. Jau bandžiau ir muzikėlėm ir animacija, nieks nepadeda, rėkia, nesikelia, kaldra ant galvos...o jeigu atsikelia tai žviiegia nesavu balsu, anksčiau taip nebuvo... 
eina gulti nuo 20 iki 21 bet neuzmiega dar koki pusvalandi, valanda... 
irgi ilga ceremonija vakarais. Na, bet...kopija mamos, man lygiai ta pats būdavo nors keltis reikėjo gerokai vėliau...
eina gulti nuo 20 iki 21 bet neuzmiega dar koki pusvalandi, valanda... irgi ilga ceremonija vakarais. Na, bet...kopija mamos, man lygiai ta pats būdavo nors keltis reikėjo gerokai vėliau...
bandome iprasti 21-21.30, bet sunkiai sekasi... Dazniausiai 22 val.
Savaitgaliai ir atostogos išmuša iš režimo, bet šiaip iki 22 val stengiamės būti pasiekę pataliukus 
Mes kaip ir daugelis 22val dazniausiai jau lovytej ir migdomes 
jei be pietu miegelio,tai sapniukai ateina per 5min,o jei su poilsiu tai sunkiau (mum liepa 5m)
jei be pietu miegelio,tai sapniukai ateina per 5min,o jei su poilsiu tai sunkiau (mum liepa 5m)
Kai eidavo į darželį, miegučio eidavo apie 20.00 
Dabar miegoti eina apie 21.00
Dabar miegoti eina apie 21.00
