QUOTE(Lina O. @ 2008 04 02, 22:53)
manau, kad labai priklauso nuo konkretaus zmogaus organizmo, kokie vitaminai ji veiks geriau.
kai man buvo jau visai prastas laikotarpis (ryte apsirengi ir jau nuo to, kad apsirengi, pavargsti

), tai geriausiai padejo i raumenis leidziami lietuviski vitaminai - nusiperki po pakuote (10 ampuliu) vit C, B1 ir B6 - ir visas kursas. Vartoji kiekvienos rusies po 1 ampule kasdien. 10 dienu - ir poveikis visam sezonui. Ir pigu - viskas kartu (su svirkstais) atsieina kazkur 10 litu, ir veikia Uztikrintai

Tik vartojant nepatogumas - krapstytis kasdien su tom ampulem, o vakarais dar uodega reiktu su gumine pusle pasildyt, kad greiciau issivaiksciotu ir guzeliu nebutu. Ir prie adatu pripranti

Leisti reikia letai, kitaip skaudes.
kai taip blogai nera, uztenka ir geriamu. Man geriausia poveiki turejo rusiski Undevit (pigus - 6Lt) arba kapsules Vitakur su nakvisu aliejum (sitie brangesni, bet juos geriant, per menesines maziau skauda, tai dvigubas poveikis; kursui - t. y. kad nustojus gerti isliktu poveikis, ypac del menesiniu skausmu - reiketu dvieju pakuociu - 80 Lt)
Dar Rimi sveiko maisto skyriuje maciau tirpiu vitaminu tableciu, butinai isbandysiu.
Garantuoju: brangesni vitaminai - tai tikrai tikrai nereiskia, kad geresni.
Super Thera M, Livol Multi Total, moteriski vitaminai (dideles 3 spalvu tabletes, kur reikia gerti atsizvelgiant i menesiniu cikla, brangokos, pavadinimo nepamenu) - manes VISISKAI NEVEIKIA.
gal ir veikia tie liedziami vitaminai, bet as kazkaip nedrysciau leistis
kazkaip atrodo isgeri viena tablete per diena ir pamirsti, o cia ir nepatogu, greitai nlb iseis, o dar jei adatu bijai...
o del vitaminu pigumo isesmes pritariu, taciau man atrodo, kad neveltui ju kaina skiriasi, buna daugaiu vitaminu prideta, ar tiesiog pasisavina geriau, kas is to, kad vitaminai pigus ir ju daug, jei jie nepasisavina?
galvoju pabandyt magni B6 moterims, parasyta, kad visa didziuli vitaminu kompleksa turi ir + nuo pms ir tu dienu padeda