[quote=husmor,2008 06 29, 08:05]
O as girdejau (is gydytojaus lupu) - kad organizmas nepasisavina sintetniu vitaminu, tik nakvisu alieju, C vitamina..ir dar kazka, O naturaliu vitaminu musu vaistinese pirkt ner,..lieka valgyt jas is darzo, misko ..savuosius sintetinius vitaminus kol kas paslepiau saldytuve
Ir gerai darote,jog slepiate juos šaldytuve.Duosiu jums draugišką patarimą,kaip medikė: jeigu naudojate sintetinius vit,tada jau visai nenaudokite jokių.Nes organizmas ir taip su maistu gauna daug sintetikos ,o čia jūs dar ir vitaminais sintetiniais jį apkraunate.Tuomet jis yra visą laiką teršiamas [nors tutėtų būti atvirkščiai] .Pati naudoju tik natūralius vit,nes organizmui ne vien vitaminų reikia
Mokslininkai jau seniai nustatė,jog maiste esantys ypatingi riebalai,vadinami lipidais ir steroidais,veikia maisto įsisavinimą ląstelėse.Nustatyta,jog šių medžiagų trūkumas yra nuovargio priežastis.Sutrikusi arba lėta ląstelių veikla gali sukelti endokrininės sist liaukų sutrikimus [kurios reguliuoja energijos lygį organizme]
Sveikata negali būti gera,jeigu serga jos pagrindas- ląstelė.Pirmiausia aš patarčiau pavartoti tokius vit,kurie gydo,padidina ląstelės funkcionavimo efektyvumą.Tai yra ''medžiagos ląstelių lygyje'',kurios atstato jų gyvybines jėgas
vertėtu
Blogai kada vitaminu truksta,bet manau kada ju per dag irgi blogai. Ką manote? 
