Joga

#373
QUOTE(giedrebum @ 2012 02 11, 09:36)
dabar pilna tu akciju thumbup.gif


Akcijų tai pilna, bet nereikia viskuo aklinai tikėti. Juolabiau, kai visas tas akcijų (dabar kitaip vadinamas grupon) arba grupinių apsipirkimų bei nuolaidų ir išpardavimų bumas, tėra tik viena iš daugelio marketingo taktikų.

Šiek tiek nukrypsiu nuo temos, bet gal kas nors atsimenate, kai vasarą buvo Vingio parke Vilniuje nemokami jogos užsiėmimai? Ar kas vaikščiojote? Ten kaip kokia mankšta grupinė smile.gif bet smagu, draugė lankė, tai labai džiaugėsi. Įdomu ar kas nors rengia tokias nemokamas akcijas ir žiemos metu?
Atsakyti
#374
QUOTE(TomasMalcius @ 2012 02 28, 20:58)
Šiek tiek nukrypsiu nuo temos, bet gal kas nors atsimenate, kai vasarą buvo Vingio parke Vilniuje nemokami jogos užsiėmimai? Ar kas vaikščiojote? Ten kaip kokia mankšta grupinė smile.gif bet smagu, draugė lankė, tai labai džiaugėsi. Įdomu ar kas nors rengia tokias nemokamas akcijas ir žiemos metu?

Nemokamas būna tik sūris pelėkautuose! blink.gif
Atsakyti
#375
QUOTE(TomasMalcius @ 2012 02 28, 20:58)
Akcijų tai pilna, bet nereikia viskuo aklinai tikėti. Juolabiau, kai visas tas akcijų (dabar kitaip vadinamas grupon) arba grupinių apsipirkimų bei nuolaidų ir išpardavimų bumas, tėra tik viena iš daugelio marketingo taktikų.

Šiek tiek nukrypsiu nuo temos, bet gal kas nors atsimenate, kai vasarą buvo Vingio parke Vilniuje nemokami jogos užsiėmimai? Ar kas vaikščiojote? Ten kaip kokia mankšta grupinė smile.gif bet smagu, draugė lankė, tai labai džiaugėsi. Įdomu ar kas nors rengia tokias nemokamas akcijas ir žiemos metu?

Pilna ir nemokamai, tik tai irgi tas pats marketingas - visada apdalins lankstinukais, pakvies į mokamas treniruotes, stovyklas, kursus smile.gif Vasario mėn. tikrai buvo daug akcijų, Vivukskio g. pastoviai vyksta savaitgaliais, kartais - Trakų g., Šri šri (ir Šiaurės miestelyje).... vienžo, daug ir tokio marketingo, jei šis labiau patinka smile.gif
Atsakyti
#376
QUOTE(Susve @ 2012 02 06, 21:42)
Gal ka sudomis Kaune?

http://beta.lt/kauna...jogos-studijoje

Eh, kad Vilniuje tokiu akciju atrakciju...



labai gera studija thumbup.gif sakyciau geriausia Kaune. Bent jau man ta thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif

treneriu skirtingu yra,galima stipriau lankyt, lengviau,kaip norisi. As i sportine joga ten einu tai prakaituojam normaliai thumbup.gif

Ypatingai svarbu,kad ten kvalifikuoti specialistai ir zinai,kad nesuzalos tavo sveikatytes smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo giedraityte: 05 kovo 2012 - 14:19
#377
Šiandien pirmą kartą buvau jogoj, patenkinta baisiai ax.gif Na, nugarą jau skauda, jaučiasi, kad prasitampė sustingę raumenukai, bet atrodo, kad ir dabar bėgčiau dar į vieną treniruotę bigsmile.gif
Atsakyti
#378
Sveikos, merginos. Aš jau gerą pusmetį lankau visokius įmanomus sportus impulse, bet tik prieš tris savaites nutariau ten pat pabandyti jogą, ir ten ir pasilikau... Persiskaičiau visą temą, ir tiek naujo sužinojau. Man tai labai patinka mūsų treneris, toks draugiškas, rūpestingas, bet kokią jogą jis ten veda tai aš net neįsivaizduoju, reikės rytoj paklausti. Bet mane domina štai koks alykas. Šiaip aš sportuoti pradėjau dėl sėdimo darbo, bet dar labiau dėl keliolikos nereikalingų kilogramų. Ir, nors joga man patinka ne dėl vilties suplonėti, visgi, kaip jums atrodo, ar joga padeda suplonėti, ar ji tiesiog puikiai stiprina visą kūną ir kitokias gerybes suteikia? Ir dar kaip su mityba, ar maitinatės kaip jogai rekomenduoja, ar liot prie senų įpročių? Man draugė sakė, kad joga sureguliuoja net ir virškinamąjį traktą ir daugybė kitų gėrybių, kaip jums atrodo?
Atsakyti
#379
QUOTE(Zhuvycia @ 2012 03 08, 22:07)
Sveikos, merginos. Aš jau gerą pusmetį lankau visokius įmanomus sportus impulse, bet tik prieš tris savaites nutariau ten pat pabandyti jogą, ir ten ir pasilikau... Persiskaičiau visą temą, ir tiek naujo sužinojau. Man tai labai patinka mūsų treneris, toks draugiškas, rūpestingas, bet kokią jogą jis ten veda tai aš net neįsivaizduoju, reikės rytoj paklausti. Bet mane domina štai koks alykas. Šiaip aš sportuoti pradėjau dėl sėdimo darbo, bet dar labiau dėl keliolikos nereikalingų kilogramų. Ir, nors joga man patinka ne dėl vilties suplonėti, visgi, kaip jums atrodo, ar joga padeda suplonėti, ar ji tiesiog puikiai stiprina visą kūną ir kitokias gerybes suteikia? Ir dar kaip su mityba, ar maitinatės kaip jogai rekomenduoja, ar liot prie senų įpročių? Man draugė sakė, kad joga sureguliuoja net ir virškinamąjį traktą ir daugybė kitų gėrybių, kaip jums atrodo?


Sveika,na nezinau as nenumeciau nieko,bet gal del to,kad nera ka,o siaip manau galima numesti,nes dauguma jogu dar ir vegetarai ,kad vien nuo asanu svoris kristu kazkaip abejoju,nebent nuo karstos jogos,o vidiniai raumenys labai sustipreja thumbup.gif Nors jei sutrikus apykaita,tai manau pareguliuoja.
Atsakyti
#380
QUOTE(Zhuvycia @ 2012 03 08, 22:07)
kaip jums atrodo, ar joga padeda suplonėti, ar ji tiesiog puikiai stiprina visą kūną ir kitokias gerybes suteikia? Ir dar kaip su mityba, ar maitinatės kaip jogai rekomenduoja, ar liot prie senų įpročių? Man draugė sakė, kad joga sureguliuoja net ir virškinamąjį traktą ir daugybė kitų gėrybių, kaip jums atrodo?

Priklauso dar ir nuo to, kokią jogą sportuoji. Nuo sportinės tai tikrai numesi smile.gif

Bet po teisybę svoris toks dalykas. Dažniausiai tirpstant riebalams, kurių vieton ateina sustangrėję raumenys, žinoma svoris nekris. Pačios žinot kodėl.
Bet apimtys tikrai mažės, drabužiai ims kaboti ant jūsų biggrin.gif
Nuo 2 kartų į savaitę aišku tai neįvyks. Reikia bent 3.

Kas dėl mitybos - man tai atėjo palaipsniui. Nebuvo taip - einu į jogą, reiškias ir maitinuosi kaip jogė. Atėjau dėl nugaros, o likau visai dėl kitų dalykų lotuliukas.gif
Atsakyti
#381
QUOTE(Irunia @ 2012 03 09, 07:27)
Priklauso  dar ir nuo to, kokią jogą sportuoji. Nuo sportinės tai tikrai numesi smile.gif

Bet po teisybę svoris toks dalykas. Dažniausiai tirpstant riebalams, kurių vieton ateina sustangrėję raumenys, žinoma svoris nekris. Pačios žinot kodėl.
Bet apimtys tikrai mažės, drabužiai ims kaboti ant jūsų biggrin.gif
Nuo 2 kartų į savaitę aišku tai neįvyks. Reikia bent 3.

Kas dėl mitybos - man tai atėjo palaipsniui. Nebuvo taip - einu į jogą, reiškias ir maitinuosi kaip jogė. Atėjau dėl nugaros, o likau visai dėl kitų dalykų  lotuliukas.gif



Tai taip taip, aš apie svorį ir nekalbu, apie apimtis, ir vaikštau į jogą bei visokius baseinus bent 4 kart per savaitę, mažiausiai. Bet mane daug kas nuteikia, kad vien nuo sporto nesuplonėsiu schmoll.gif Nors tikrai, į jogą einu jau ne dėl svorio o šiaip, dėl visko, pakelia tonusą, nuotaiką ką tik nori, labai man patinka. Beje, o kaip atskirti, kuri ta joga sportinė, kuri ne sportinė? g.gif
Atsakyti
#382
QUOTE(Zhuvycia @ 2012 03 09, 08:32)
Beje, o kaip atskirti, kuri ta joga sportinė, kuri ne sportinė?  g.gif

Tai instruktoriaus paklauskit jei šiaip tvarkaraščiuose neparašyta g.gif
Atsakyti
#383
QUOTE(Irunia @ 2012 03 09, 12:27)
Tai instruktoriaus paklauskit jei šiaip tvarkaraščiuose neparašyta g.gif



Tvarkaraščiuose neparašyta, joga ir tiek, aš mat Impulse lankau, tai ten taip smulkiai nerašo, bet paklausiu instruktoriaus, būtinai.
Atsakyti
#384
QUOTE(giedraityte @ 2012 03 05, 16:17)
labai gera  studija  thumbup.gif  sakyciau geriausia Kaune. Bent jau man ta thumbup.gif  thumbup.gif  thumbup.gif

treneriu skirtingu yra,galima stipriau lankyt, lengviau,kaip norisi. As i sportine joga ten einu tai prakaituojam normaliai  thumbup.gif

Ypatingai  svarbu,kad ten kvalifikuoti specialistai ir zinai,kad nesuzalos tavo sveikatytes  smile.gif

Gal esate ne viena treneri isbandziusi? Kuriuos galetumete pagirti ar daugiau papasakoti?
Atsakyti