Sportas namuose... 13 namučiai - Puslapis 35 - Sportas

samanta*

Neaktyvus dalyvis

samanta*

Neaktyvus dalyvis

2011-03-30 13:03

30 kovo 2011 - 13:03

QUOTE(Džerimi @ 2011 03 30, 13:36)

Nors netikiu, atrodo pratimuko atlikimo principas paprastas kaip 2x2, bet gal jus ten koki patobulinta darot?

<{POST_SNAPBACK}>

as tai lenkiuosi kiek galiu,atrodo sonas plysta,bet vistiek lenkiu dar ji arba paprasau vyro kad dar mane palenktu,tai tada oi jausmelis koks

atrodo kad degaaaaaa,o siandien man ten bais skauda. . .

maruša

Neaktyvus dalyvis

maruša

Neaktyvus dalyvis

2011-03-30 13:10

30 kovo 2011 - 13:10

QUOTE(Graikiskoji @ 2011 03 30, 13:08)

Kas liečia Allen Carr. Lengvas būdas Suliekneti knygą, tai po jos tapau visiška vegetarė

<{POST_SNAPBACK}>

Hmmm gal reiks paskaityt, nes jau ir dabar man mėsos jau kaip ir galėtų nebūt

Džerimi, na ir šaunuolė tu, pradėjai II shredo lygį ir nė cypt, nei sunku nei ką

irmusiux

Ištikimas dalyvis

irmusiux

Ištikimas dalyvis

2011-03-30 13:36

30 kovo 2011 - 13:36

QUOTE(Graikiskoji @ 2011 03 30, 13:08)

Kas liečia Allen Carr. Lengvas būdas Suliekneti knygą, tai po jos tapau visiška vegetarė

) nors jau apie 5 metus tai praktikuoju, bet dėl žemo hemoglobino turėdavau vis pavalgyti mėsos, bet jau metai laiko, kai nei žuvies, nei mėsos, nei panašių produktų nevalgau ir kas svarbiausia, jaučiuosi labai gerai

tad patariu labai atsargiai skaityti tą knygą, jei kas skaitys

<{POST_SNAPBACK}>

Kadangi gavau vyrą vegetarą, tai ir pati mėsos nebevalgau jau seniai seniai, tik vištieną kartais

O su krauju nesame turėję problemų, net po nėštumo ir gimdymo pas mane viskas buvo normose. Vegetaru ne kiekvienas gali būti, iš tikrųjų reikia save sekti ir žiūrėti kad nepakenkti, juk kiekvienas organizmas skirtingas su skirtingais poreikiais ne tik maistui

Būtinai perskaitysiu tą knygą, kai tik baigsiu dvi pradėtas apie vaikų auklėjimą

paskutiniu metu noriu daugiau nei spėju

maruša, samanta, taram-param ir Džeremi - išsiunčiau

Tik prieš skaitant reikia tą knygą apversti, kvailai įrašyta ( ne mano darbas

)

Graikiskoji

Atkaklus dalyvis

Graikiskoji

Atkaklus dalyvis

2011-03-30 13:55

30 kovo 2011 - 13:55

irmusiux, pasisekė su vyru

beje, turiu tokį gana kvailą klausimą - kuriuo paros metu jus sveriatės ir matuojatės?

Super senbuvis

2011-03-30 14:00

30 kovo 2011 - 14:00

Sveikos,sportininkės,
skaitau skaitau,ir galvoju,dar maišau visus nickus,ką jau bešnekėt,kad atsiminčiau,kuri ką sportuojat

aš vakar paskutinį kartą buvau baseine,uždaromas iki rudens šildymo sezono

,jaučiau,kad kimba kažkoks zaraza,silpna,temp. norėjo kilti,tai staigiai prisirijau česnakų,arbatos prigėriau,ir į baseiną,tfu tfu,šiandien kaip naujai gimus

QUOTE(kritike7 @ 2011 03 30, 08:59)

maciau kazkas nori liemeniuj pratimu tai rekomenduoju
Billy Blanks - Tae Bo Insane Abs ten ilga treniruote ir man visai patinka.

<{POST_SNAPBACK}>

ačiū,ir aš pasižiūrėsiu

QUOTE(Graikiskoji @ 2011 03 30, 10:54)

Gal aš čia nelabai į temą, b

ačiū už komentarus

QUOTE(taram-param @ 2011 03 30, 12:30)

Ar priimsit mane, nes motyvacijos tai man labai reikia, nes bijau, kad po poros savaičių vėl nepradėčiau muilinti

<{POST_SNAPBACK}>

sveika prisijungus

Papildyta:

QUOTE(Graikiskoji @ 2011 03 30, 13:55)

irmusiux, pasisekė su vyru

beje, turiu tokį gana kvailą klausimą - kuriuo paros metu jus sveriatės ir matuojatės?

<{POST_SNAPBACK}>

svertis reikia ryte,nevalgiu negėrus,ir po wc

apimtis matuotis turbūt taip pat

sakai,pasisekė irmusiux?
aš jaučiu nesugalvočiau,ką padaryt valgyt be mėsos,ne viskas ponui tinka

o ir pati be mėsos neįsivaizduoju gyvenimo,reikia man jos,tai knygos neskaitysiu

Graikiskoji

Atkaklus dalyvis

Graikiskoji

Atkaklus dalyvis

2011-03-30 14:13

30 kovo 2011 - 14:13

QUOTE(MO @ 2011 03 30, 14:00)

Sveikos,sportininkės,
skaitau skaitau,ir galvoju,dar maišau visus nickus,ką jau bešnekėt,kad atsiminčiau,kuri ką sportuojat

aš vakar paskutinį kartą buvau baseine,uždaromas iki rudens šildymo sezono

,jaučiau,kad kimba kažkoks zaraza,silpna,temp. norėjo kilti,tai staigiai prisirijau česnakų,arbatos prigėriau,ir į baseiną,tfu tfu,šiandien kaip naujai gimus

ačiū,ir aš pasižiūrėsiu

ačiū už komentarus

sveika prisijungus

Papildyta:

svertis reikia ryte,nevalgiu negėrus,ir po wc

apimtis matuotis turbūt taip pat

sakai,pasisekė irmusiux?
aš jaučiu nesugalvočiau,ką padaryt valgyt be mėsos,ne viskas ponui tinka

o ir pati be mėsos neįsivaizduoju gyvenimo,reikia man jos,tai knygos neskaitysiu

<{POST_SNAPBACK}>

Na va, o aš sverdavausi vakare, tad ačiū už komentarą

Iš tiesų, kai nevalgai mėsos ir žuvies, atsiranda daugybė tokių patiekalų, kurių anksčiau net nepastebėdavai

o pasisekė vien dėl to, kad mažiau pinigų ant maisto išleidžia

irmusiux

Ištikimas dalyvis

irmusiux

Ištikimas dalyvis

2011-03-30 14:13

30 kovo 2011 - 14:13

QUOTE(Graikiskoji @ 2011 03 30, 14:55)

irmusiux, pasisekė su vyru

beje, turiu tokį gana kvailą klausimą - kuriuo paros metu jus sveriatės ir matuojatės?

<{POST_SNAPBACK}>

Tikrai taip

nors mažai kas tai supranta

QUOTE(MO @ 2011 03 30, 15:00)

svertis reikia ryte,nevalgiu negėrus,ir po wc

apimtis matuotis turbūt taip pat

sakai,pasisekė irmusiux?
aš jaučiu nesugalvočiau,ką padaryt valgyt be mėsos,ne viskas ponui tinka

o ir pati be mėsos neįsivaizduoju gyvenimo,reikia man jos,tai knygos neskaitysiu

<{POST_SNAPBACK}>

Nėra labai ką galvoti, juk valgom viską išskyrus mėsą

Pasiilgstu tik naminės dešros

visos tos mėsos man vaikystėje buvo tikra kančia, tad dabar labai laiminga kai galiu jos nevalgyti ir negaminti. Galėčiau gyva būti vien šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, jei tik kišenė leistų. Bet kaip ir sakiau - kiekvienam savo

O sveriuosi ir aš rytais vos atsikėlusi po wc, vakare bijau lipti ant svarstyklių, nes visada žiaurus pliusas būna

Graikiškoji - pagal mane tai būti vegetaru brangus malonumas, o mėsos daug nereikia, ir užsilaiko ji organizme ilgiau nei žalumynai, tad rečiau valgyti tereikia. O kas liečia patiekalus, tai tikrai atsiveria nauji horizontai

Super senbuvis

2011-03-30 14:42

30 kovo 2011 - 14:42

QUOTE(Graikiskoji @ 2011 03 30, 14:13)

Iš tiesų, kai nevalgai mėsos ir žuvies, atsiranda daugybė tokių patiekalų, kurių anksčiau net nepastebėdavai

gali būti

QUOTE(irmusiux @ 2011 03 30, 14:13)

visos tos mėsos man vaikystėje buvo tikra kančia, t

pilnai sutinku,kad žmogus visiškai normaliai išgyventų be mėsos,čia tik įprotis

bet bent jau aš niekada nieko neatsisakau per prievartą,jaučiu,atsisakyčiau tik tokiu atveju,jeigu tikrai pajusčiau,jog man jos nebesinori

*Kitty*

Super senbuvis

*Kitty*

Super senbuvis

2011-03-30 15:00

30 kovo 2011 - 15:00

QUOTE(Džerimi @ 2011 03 30, 12:36)

White kitty- kokiu intensyvumu tuos pratimukus reikia daryt? ir ar pasileinkiant reikia paspyruokliuot, ar uztvirtint judesi? lenktis iskart 40 kartu i viena puse ar kaitaliot? nu daug klausimu, visi kvaili, bet nieko as nejauciu juos darydama, o tos sonines labai nenoriu turet

tai, sakau, gal ne taip darau.. Nors netikiu, atrodo pratimuko atlikimo principas paprastas kaip 2x2, bet gal jus ten koki patobulinta darot?

<{POST_SNAPBACK}>

Visai nekvaili klausimai,reikia viska issiaskinti,nes neteisingai atliekamas pratimas neduoda jokiu rezultatu

Va ikeliu nuoroda kur labai gerai paaiskinta kaip atlikti si pratimuka http://kalanetika-vi...meniui-klubams/

Graikiskoji

Atkaklus dalyvis

Graikiskoji

Atkaklus dalyvis

2011-03-30 15:03

30 kovo 2011 - 15:03

QUOTE(MO @ 2011 03 30, 14:42)

gali būti

pilnai sutinku,kad žmogus visiškai normaliai išgyventų be mėsos,čia tik įprotis

bet bent jau aš niekada nieko neatsisakau per prievartą,jaučiu,atsisakyčiau tik tokiu atveju,jeigu tikrai pajusčiau,jog man jos nebesinori

<{POST_SNAPBACK}>

Iš tiesų čia pagal kiekvieno organizmą, nes, pavyzdžiui man, tai nebuvo jokia prievarta, tiesa pasakius, net nepastebėjau kažkokio skirtumo. Bet, kita vertus, pagalvoju, jei reikėtų atsisakyti šokolado - numirčiau

aurute__

Senbuvis

aurute__

Senbuvis

2011-03-30 15:15

30 kovo 2011 - 15:15

as ir po sporto praejs kokiam pusvalandziui einu pavalgyti kokios varskes, nes stengiuos po 7 nebevalgyti. dazniausiai sportuoti baigiu tik apie puse 7, tai db pasportavus is vis valgyti nebegalesiu visa vakara

tinute84

Ekstra senbuvis

tinute84

Ekstra senbuvis

2011-03-30 16:47

30 kovo 2011 - 16:47

na, o as einu iskarto atsikelusi sportuoti, tada dar ir skrandis miega

ir ir valgyti nenoriu, bet jau po sporto jau viskas, negaleciau laukti poros valandu, kad pavalgyti. As esu skaiciusi, kad kaip tik po sporto galima valgyti, nes organizmas degina riebalus, ir jeigu pavalgai, grieciau maistas virskinais....

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis