QUOTE(Borzika @ 2009 07 24, 10:05)
Bet nervų sistemą įtakoja ne vien tik dienos režimas.
Taip, ne vien. Taciau pradeti reiktu nuo to.
Vaikui pagal skambuti valgyt, pagal skambuti miegot, pagal skambuti keltis. Jokiu dirginanciu dalyku - TV, kompiuteriu

. Pries miega jokiu smarkiu zaidimu, dukimu

. Apskritai vengti visko, kas sukelia itampa ir pervargima.