QUOTE(Maidenana @ 2011 10 27, 20:05)
zinau. paziurek facebook`e ju profili. Pamatysi ir trenere ir treneri.
tai mes jug sitam forume bendraujame , o ne per facebooka
gal kas is apelsino ar eolos ten dirba?
tai mes jug sitam forume bendraujame , o ne per facebooka
gal kas is apelsino ar eolos ten dirba?
Na, pradėjau aš į Bigo Eolą eit. didžiuuuulis minusas, kurio, deja, nepaversi pliusu-mažos erdvės-tiek persirengiant, tiek salėj. Su akropoliu čia nesusilygiuosi. O ir trenerė Aleksandra...hm, fiziškai tipriai ima, bet iš techninės pusės, ypač kas liečia šokio žingsnelius - yra geresnių.. palauksiu Sigitos vedamų zumbos treniruočių.
palauksiu Sigitos vedamų zumbos treniruočių.
QUOTE(solo @ 2011 11 04, 00:00)
Na, pradėjau aš į Bigo Eolą eit. didžiuuuulis minusas, kurio, deja, nepaversi pliusu-mažos erdvės-tiek persirengiant, tiek salėj. Su akropoliu čia nesusilygiuosi. O ir trenerė Aleksandra...hm, fiziškai tipriai ima, bet iš techninės pusės, ypač kas liečia šokio žingsnelius - yra geresnių.. palauksiu Sigitos vedamų zumbos treniruočių.
palauksiu Sigitos vedamų zumbos treniruočių.jei cia ta pati Aleksandra, kuri dirba ir akropolio Eoloje, tai ir man ji nelabai
QUOTE(florida @ 2011 11 03, 17:09)
Sporto studija ROST, Silutes pl.105a 2 aukstas. Pirmad.- penktad. 8.00-13.00, 16.00-19.00. Treciad.- iseigine.
QUOTE(solo @ 2011 11 04, 00:00)
Na, pradėjau aš į Bigo Eolą eit. didžiuuuulis minusas, kurio, deja, nepaversi pliusu-mažos erdvės-tiek persirengiant, tiek salėj. Su akropoliu čia nesusilygiuosi. O ir trenerė Aleksandra...hm, fiziškai tipriai ima, bet iš techninės pusės, ypač kas liečia šokio žingsnelius - yra geresnių.. palauksiu Sigitos vedamų zumbos treniruočių.
palauksiu Sigitos vedamų zumbos treniruočių.o man patinka ji begalo. man tai Rasa ir ji pacios geriausios. o is Apelsino, tai Aiste patinka
Bet kiek zinau, tai ji neveda sokiu, zumbu ir t.t., na as apie trenere Aleksandra. o Sigitai geriau zumba sekasi, nei stepas pvz.Papildyta:
QUOTE(COYOTA @ 2011 11 04, 23:31)
o man patinka ji begalo. man tai Rasa ir ji pacios geriausios. o is Apelsino, tai Aiste patinka Bet kiek zinau, tai ji neveda sokiu, zumbu ir t.t., na as apie trenere Aleksandra. o Sigitai geriau zumba sekasi, nei stepas pvz.
Bet kiek zinau, tai ji neveda sokiu, zumbu ir t.t., na as apie trenere Aleksandra. o Sigitai geriau zumba sekasi, nei stepas pvz.o man minusas, kad bige daug zmoniu ir slidzios grindis
QUOTE(COYOTA @ 2011 11 04, 22:33)
Bet kiek zinau, tai ji neveda sokiu, zumbu ir t.t., na as apie trenere Aleksandra.
Tai nereikia "vesti", bet apšilimas vistiek kardio vyksta, pricipas tas pats- ir jei po kažkokio sukinio akivaizdžiai lieka laisva dešinė koja, tai ir sekantis judesys turi būt pradedamas dešine, o ne "staigiai kaip nors" pakeičiama kaire. Turbūt supratot, apie ką aš.
QUOTE(solo @ 2011 11 05, 10:46)
Tai nereikia "vesti", bet apšilimas vistiek kardio vyksta, pricipas tas pats- ir jei po kažkokio sukinio akivaizdžiai lieka laisva dešinė koja, tai ir sekantis judesys turi būt pradedamas dešine, o ne "staigiai kaip nors" pakeičiama kaire. Turbūt supratot, apie ką aš.
cia buvo neseniai vienas geras apsilimas, kai staigiai reikejo pakeisti koja po posukio, bet man tai normaliai isejo ant kaires pereiti. na moterim gal kazka lengvesnio reikia be visokiu posukiu 
moteris grybauja, o mane veza, kai viskas iseina o tu rytais ar vakarais vaikstai? as pries tai i apelsina lankiau, Valerija gera sokeja. bet kaip sokeja , tai gal ten tau patiktu o eoloje kazkaip vien dizainai
QUOTE(COYOTA @ 2011 11 05, 12:33)
cia buvo neseniai vienas geras apsilimas, kai staigiai reikejo pakeisti koja po posukio, bet man tai normaliai isejo ant kaires pereiti. na moterim gal kazka lengvesnio reikia be visokiu posukiu moteris grybauja, o mane veza, kai viskas iseina o tu rytais ar vakarais vaikstai? as pries tai i apelsina lankiau, Valerija gera sokeja. bet kaip sokeja , tai gal ten tau patiktu o eoloje kazkaip vien dizainaiMan irgi patinka sudėtingesni judesiai, apskritai nieko man nėra geriau už kardio, šokius, tiesiog, ką noriu pasakyti - judesių teisinga technika,ar kaip pavadint, nepriklauso nuo judesio sudėtingumo. Menu tuos laikus, kai Apelsine kardio vesdavo Rūta arba Akropoly Eoloj veda Rasa ar Lijana. Galvą šokant reikia pasukti ir puiku, bet techniškai viskas tvarkinga. Turbūt supranti
QUOTE(solo @ 2011 11 05, 14:34)
Man irgi patinka sudėtingesni judesiai, apskritai nieko man nėra geriau už kardio, šokius, tiesiog, ką noriu pasakyti - judesių teisinga technika,ar kaip pavadint, nepriklauso nuo judesio sudėtingumo. Menu tuos laikus, kai Apelsine kardio vesdavo Rūta arba Akropoly Eoloj veda Rasa ar Lijana. Galvą šokant reikia pasukti ir puiku, bet techniškai viskas tvarkinga. Turbūt supranti
Ruta, tai nereali trenere!
dar Agneta patikdavo labai, Vingio apelsine dirbo. na pvz Rasos apsilimai visa laika tas pats per ta pati. keliai, tris zingsniai, v step. na... Lijana veda gerai, bet man kruvis per mazas. vieno Sigitos stepo man uztieko suprasti, kad cia nemano. Eurelija stipri trenere. nesinori nieko izeisti. visos fainos , visos geros. eola super
QUOTE(vilmameilute @ 2011 10 28, 09:07)
Sveiki,
O as lankau Studija Rost, ji randasi Silutes pl. Reklamos apie si kluba labai mazai. Tai moteru sporto klubas. Ten dirba viena trenere, kurios nekeisciau nei i desimti kitu. Treniruotes superines ir nera jokios monotonijos. O be to ir grupes nedideles max 8-10 zmoniu, i kuriuos kreipiamas begalinis demesys. O svarbiausia treniruojamasi taip, kad nekenkti nei stuburui, nei sanariams ir aplamai nedaryti jokios zalos organizmui Karts nuo karto trenere surengia mini apmokymus tokius kaip "body flex" ar "sveikas stuburas" ir t.t Taip pat imanomos ir asmenines treniruotes. Man tai superinis klubas, toks kokio ieskojau ilgus metus. 
Na, o i treniruokliu sale mane dabar vargiai kas beivarytu, nors daugeli metu buvau pastovi lankytoja. Dabar supratau, kad ten galima prisidaryti daugiau bedos, nei naudos. O ir treneriai ten ne tokie atidus musu klaidoms
Beje, sia vasara trenere surenge treniruociu cikla prie juros. Sis ciklas kaikuriems tesiasi ir iki dabar- einame desimti km., maudomes juroje. Ar tai nenuostabu!
O as lankau Studija Rost, ji randasi Silutes pl. Reklamos apie si kluba labai mazai. Tai moteru sporto klubas. Ten dirba viena trenere, kurios nekeisciau nei i desimti kitu.
Treniruotes superines ir nera jokios monotonijos. O be to ir grupes nedideles max 8-10 zmoniu, i kuriuos kreipiamas begalinis demesys. O svarbiausia treniruojamasi taip, kad nekenkti nei stuburui, nei sanariams ir aplamai nedaryti jokios zalos organizmui Karts nuo karto trenere surengia mini apmokymus tokius kaip "body flex" ar "sveikas stuburas" ir t.t Taip pat imanomos ir asmenines treniruotes. Man tai superinis klubas, toks kokio ieskojau ilgus metus. Na, o i treniruokliu sale mane dabar vargiai kas beivarytu, nors daugeli metu buvau pastovi lankytoja. Dabar supratau, kad ten galima prisidaryti daugiau bedos, nei naudos. O ir treneriai ten ne tokie atidus musu klaidoms
Beje, sia vasara trenere surenge treniruociu cikla prie juros. Sis ciklas kaikuriems tesiasi ir iki dabar- einame desimti km., maudomes juroje. Ar tai nenuostabu!
Sveikute. o ten yra stepai?
Sveikos, taip jau atsitiko, kad Klaipėdoje aš dar šviežia, tačiau norisi pajudėti, todėl po truputėlį žiūrinėjuosi vieteles, kuriose būtų galima sportuoti. Kadangi esu vyturiukas ir sporto vakare nemėgstu, ieškau sporto klubų, kurie pradėtų darbą kuo anksčiau ir aš pasportavus sėkmingai 8:00 sėdėčiau darbuke. Radau porą sporto klubų, kurie pradeda darbą 6.30, tai VS-fitness ir Fitnesas. Galbūt yra daugiau vietų kurios pradeda darbą panašiu laiku? Taip pat gal kuri nors sportuojate ar sportavote prieš darbą? Anksčiau niekada neteko spręsti tokios problemos, tai vis mąstau ar įmanoma tiesiai iš sporto klubo tvarkingai išsiruošti į darbą?
QUOTE(Vaidusikas @ 2011 11 05, 22:18)
Sveikos, taip jau atsitiko, kad Klaipėdoje aš dar šviežia, tačiau norisi pajudėti, todėl po truputėlį žiūrinėjuosi vieteles, kuriose būtų galima sportuoti. Kadangi esu vyturiukas ir sporto vakare nemėgstu, ieškau sporto klubų, kurie pradėtų darbą kuo anksčiau ir aš pasportavus sėkmingai 8:00 sėdėčiau darbuke. Radau porą sporto klubų, kurie pradeda darbą 6.30, tai VS-fitness ir Fitnesas. Galbūt yra daugiau vietų kurios pradeda darbą panašiu laiku? Taip pat gal kuri nors sportuojate ar sportavote prieš darbą? Anksčiau niekada neteko spręsti tokios problemos, tai vis mąstau ar įmanoma tiesiai iš sporto klubo tvarkingai išsiruošti į darbą?
Sveikas. o Alex gym nuo kada pradeda dirbti? jis laukininku gatveje randasi. fitnesas kuris netoli rimi, seip neblogas, tik man pasirode kad ten per mazai treniruokliu
. debreceno fitnese ju kur kas daugiau ir erdve didele.
