Endometriozė II - Puslapis 12 - Ligos

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2014-01-09 22:33

09 sausio 2014 - 22:33

QUOTE(zydinti_gele @ 2014 01 09, 20:14)

aaa, Paleo. Viskas aisku. As pries metus irgi bandziau, bet deja butent nuo tokios dietos ir susirgau endometrijoze. Siaubinga patirtis buvo. Po keliu menesiu pradejo suktis galva, paskui pradejo smarkiai skaudet pilva, galiausiai uzpuole persalimo ligos, issisejo po visa kuna apgamai, viena skubiai teko operuot, aciu Dievui laiku, melanomos isvengiau. Vienzo, sita dieta man netiko siaubingai. Jau netrukus atsirado pakitimu gimdoje. Vienam tokia dieta vaistas, kitam - liga.
Man atrodo, kad mano organizmas ziauriai nepriima riebalu, o ten kaip tik ju daug.

<{POST_SNAPBACK}>

ogo..nieko sau! pirma karta girdziu

nu labai gaila kad nepadejo ir netiko.....

Šiurpė

Super senbuvis

Šiurpė

Super senbuvis

2014-01-09 23:44

09 sausio 2014 - 23:44

Tų mitybos teorijų visokių tiek daug, kad sunku atsirinkti ir prisitaikyti. Drąstiški metodai stresą gali įvaryti, svarbu ir į savo organizmą įsiklausyti :-) Paskaičiau nuorodą dėl gliuteno , dėkui, idomu. ir visi simptomai man tinka :-) Galvoju tiesiog susikaupsiu ir pabandysiu, kaip siūloma, pora savaičių prisilaikyti

zydinti_gele

Senbuvis

zydinti_gele

Senbuvis

2014-01-10 08:38

10 sausio 2014 - 08:38

QUOTE(Šiurpė @ 2014 01 09, 23:44)

<{POST_SNAPBACK}>

Šiurpe, jeigu imti tą visą Paleo dietos modelį, tai gliutenas čia tarp kitko. Visa esmė valgyti LABAI mažai angliavandenių (visų grūdų, bulvių, uogų ir vaisių) ir labai daug baltyminio ir riebalinio maisto (kad patenkinti kalorijų poreikį) bei daržovių (kad patenkinti vitaminų poreikį). Bet gal ir su mažiau drastiška dieta įmanoma pagerint sveikatą - tiesiog išmesti gliuteną, ir padės.

Po šito man atsirado baimė smarkiai eksperimentuoti su dietom, nes iš pradžių rodėsi, kad ta paleo man tinka. Bet paskui labai smarkiai nukrito svoris, tiesiog siaubingai ir prasidėjo kiti siaubingi dalykai. Žinau, kad su šita dieta žmonės džiaugiasi numetę svorio, bet man tai buvo negeras ženklas, nes viršsvorio aš ir taip turėjau labai mažai. O paskui reikėjo metų, kad sugebėtų svoris pradėti augti. Bet aišku ne svoris esmė.

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2014-01-10 10:15

10 sausio 2014 - 10:15

QUOTE(zydinti_gele @ 2014 01 10, 08:38)

Šiurpe, jeigu imti tą visą Paleo dietos modelį, tai gliutenas čia tarp kitko. Visa esmė valgyti LABAI mažai angliavandenių (visų grūdų, bulvių, uogų ir vaisių) ir labai daug baltyminio ir riebalinio maisto (kad patenkinti kalorijų poreikį) bei daržovių (kad patenkinti vitaminų poreikį). Bet gal ir su mažiau drastiška dieta įmanoma pagerint sveikatą - tiesiog išmesti gliuteną, ir padės.Po šito man atsirado baimė smarkiai eksperimentuoti su dietom, nes iš pradžių rodėsi, kad ta paleo man tinka. Bet paskui labai smarkiai nukrito svoris, tiesiog siaubingai ir prasidėjo kiti siaubingi dalykai. Žinau, kad su šita dieta žmonės džiaugiasi numetę svorio, bet man tai buvo negeras ženklas, nes viršsvorio aš ir taip turėjau labai mažai. O paskui reikėjo metų, kad sugebėtų svoris pradėti augti. Bet aišku ne svoris esmė.

<{POST_SNAPBACK}>

aisku gali but. reikai tik pameginti.

kiek laiko tu maitinaisi pagal Paleo?
man irgi nukrito 7 kg. nors as neturiu virssvorio. buvau ziauriai kuda, sukudau 2 dydziais. BET po 3-4 men greizto Paleo- tikejau kad pades, valgiau sultinius kasdien, ir nustojo krist svoris. priaugau tik 2 kg, nors ir neatgavau savo numestu kg ( o jie pradejo kristi po endo operacijos, tada dar saldumynus nureziau- dar labiau ir galiausiai paleo prisidejo), bet siuo metu nesu baisiai kuda, patenkinta savo svoriu.svarbiausia visi kraujo tyrimai geri

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2014-01-10 10:16

10 sausio 2014 - 10:16

QUOTE(zydinti_gele @ 2014 01 10, 09:38)

Po šito man atsirado baimė smarkiai eksperimentuoti su dietom, nes iš pradžių rodėsi, kad ta paleo man tinka. Bet paskui labai smarkiai nukrito svoris, tiesiog siaubingai ir prasidėjo kiti siaubingi dalykai. Žinau, kad su šita dieta žmonės džiaugiasi numetę svorio, bet man tai buvo negeras ženklas, nes viršsvorio aš ir taip turėjau labai mažai. O paskui reikėjo metų, kad sugebėtų svoris pradėti augti. Bet aišku ne svoris esmė.

<{POST_SNAPBACK}>

gal galit parašyt savo meniu, na, kaip jūs maitinotės... Ačiū..

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2014-01-10 10:18

10 sausio 2014 - 10:18

QUOTE(Šiurpė @ 2014 01 09, 23:44)

Tų mitybos teorijų visokių tiek daug, kad sunku atsirinkti ir prisitaikyti. Drąstiški metodai stresą gali įvaryti, svarbu ir į savo organizmą įsiklausyti :-) Paskaičiau nuorodą dėl gliuteno , dėkui, idomu. ir visi simptomai man tinka :-) Galvoju tiesiog susikaupsiu ir pabandysiu, kaip siūloma, pora savaičių prisilaikyti

<{POST_SNAPBACK}>

galiu tik perspeti kad pirmom savaite buna YPAC sunku.
nes negauni angliavandeniu, o organizmas(tiksliau smegenai) reikalauja ju. gali buti be energijos, nes organizmas prates ja gauti is angliavandeniu ant lekstutes ir nesivargint. o kai ju nebus- teks ja perdirbti is riebalu. jei riebalu nebus- nebus ir energijos. todel atsargiai. stacia galva manau i jokai dieta nereiktu pult.
+saldumynu poreikis bent jau man labai jautesi..
tik dabar- kai praejo 6 men- as nebenoriu jokiu grudu ir miltu. saldumynu kartais uzsinori, bet saldainiai laisvai gali gulet matomoj vietoj namie.

Šiurpė

Super senbuvis

Šiurpė

Super senbuvis

2014-01-10 10:45

10 sausio 2014 - 10:45

Dėkui už perspėjimus. Atsisakysiu pradžioje tik gliuteno, kitus angliavandenius vartosiu, tai gal nebus labai blogai. Šiaip jau dažnai jaučiu silpnumą, pakrenta cukrus nepavalgius ilgiau, tai žiūrėsiu, kaip jausiuos. O tas paleo metodas kažkuo primena anksčiau populiarią atkinso dietą, kiek suprantu. Ten irgi angliavandenių nevartojama, tik riebalai.

zydinti_gele

Senbuvis

zydinti_gele

Senbuvis

2014-01-10 12:58

10 sausio 2014 - 12:58

QUOTE(taša @ 2014 01 10, 10:15)

<{POST_SNAPBACK}>

Aha, nukrito kazkur 7 kg. Sveriau maziau negu budama paaugle. Deja man mazdaug 3-4 menuo ir buvo lemiamas. Tada labai smarkiai suslubavo visas organizmas. Iki tol dar kazkaip viskas plius minus buvo. Nors dabar kaip prisimenu, pirmuosius endometrijozes pozymius pajutau po kokiu 2-3 savaiciu sios dietos (kazkodel prasidejo stiprus pilvo skausmas, nei is sio nei is to menesines...). Maniau, kad sode persidirbau... Ties gal 4 menesiu, prasidejo viduriavimas, siaubingi naktiniai prakaitavimai ir pan ir t.t..
Ka as tuo metu valgiau?
Ryte paprastai darzoviu salotos su mesa arba kiausiniais. Sviestas arba siek tiek lasiniu.
Pietums mesa ir darzoves, darzoviu sriuba. Grietine, gal kokosu aliejus.
Vakare kazkas panasaus i ryta.
Pieno produktu negaliu del kitu priezasciu, tai jo ir nevalgau, t.p ir vaskes.
Siaip suvalgydavau daznai per diena kokius gal 2-3 obuolius, nes be ju jausdavausi depresiskai ir kankino siaubingas troskulys. Paskui man pasake, kad jie blogai. Be ju atsisakymas tik pagilino visa krize. Kiausiniai budavo skystai virti, o mesa vytinta arba neilgai virta. Esme tame, kad bendrai paemus suvalgydavau labai daug kiausiniu, mesos, riebalu. O jauciausi visvien visada labai nesoti. Vietoj to, kad susitvarkytu zarnynas, ten prisiveise kozkokiu jersinija bakteriju. As pasikalbedavau su sios dietos propaguotojais, jie niekaip neitikejo, kad taip gali nutikti, esa tai pati sveikiausia ir geriausia dieta, o nuo jos viduriai turi ne skysteti, o kieteti. MAN tai buvo pati siaubingiausia dieta mano gyvenime

zydinti_gele

Senbuvis

zydinti_gele

Senbuvis

2014-01-10 13:57

10 sausio 2014 - 13:57

QUOTE(Šiurpė @ 2014 01 10, 10:45)

O tas paleo metodas kažkuo primena anksčiau populiarią atkinso dietą, kiek suprantu. Ten irgi angliavandenių nevartojama, tik riebalai.

<{POST_SNAPBACK}>

Tai ir yra Atkinso dieta tik nedaug patobulinta

. Produktai abiem atvejais tie patys. Bet Atkinso dieta nekreipia dėmesio į tai kaip pagamintas maistas (tinka visi kepsniai ir pan). O Paleo akcentuoja, kad riebalai turi būti nekaitinti, o baltymai (mėsa, varškė, kiaušiniai) irgi minimaliai termiškai apdoroti arba dar geriau iš viso žali. Daržovės irgi pageidautina kuo mažiau apdorotos. Jeigu rekomenduoja virtus, tai ne itin ilgai.

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2014-01-10 13:58

10 sausio 2014 - 13:58

QUOTE(zydinti_gele @ 2014 01 10, 12:58)

kazkaip sunku patiketi kad per 2 savaites issivyste endo.... ir kokia stadija rado?
man link to ejo gal 3-4 m, pradejo teplioti rudai, skausmai per ovuliacija ir pan. gydytojai nieko nemate.. tai galejo ir anksciau prasidet..

zydinti_gele

Senbuvis

zydinti_gele

Senbuvis

2014-01-10 14:03

10 sausio 2014 - 14:03

QUOTE(taša @ 2014 01 10, 13:58)

<{POST_SNAPBACK}>

Ne, neissivyste per 2 savaites. Sakau, kad tik pasireiske pirmieji simptomai.
Rudai man neteplioja iki siol, o gimda sako atrodo ipusetinai ir dabar, praejus 1,5 m. nuo pirmuju simptomu.
Bet man is karto metesi i kiausides. Ten atsirado cista jau per puse metu. Kadangi kiausides jau atskiras organas nuo gimdos, tai per puse metu izengiau i III stadija. O vasara atsirado cista ir kitoje kiausideje, - stai as jau ir IV stadijoje nes pagal apibrezima, jeigu uz gimdos yra daugiau negu vienas darinys - sakoma, kad IV stadija.

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2014-01-10 16:09

10 sausio 2014 - 16:09

QUOTE(Magnifique @ 2014 01 09, 18:01)

Atsinaujino sąaugos ir endometriozė panašu, kad atsinaujino, tai taikys kažkokią metodiką, kur operuojama kas 6 mėn..

Sako operuot reiks, jei skausmai nepraeis, bet gydytojas abejoja, kad praeis.... Plius reiks galvot kaip išlaisvint gimdą nors kiek, nes ji taip susigrūdus yra į kairį šoną, kad per apžiūra net gimdos kaklelio nesimato

Žodžiu, gyvenu toliau kol kas su kontraceptikais ir žiūrėsim kas bus...

<{POST_SNAPBACK}>

o tu cia eini pas ta pati kuris tave operavo?

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis