pradėsiu lankyti mankštas, masažus 
žiūrėsiu kaip ta mano nugara 
dar "gavau" "gorsetą" nugarai.Tai pradėjau po truputį nešioti, nes su juo tai 
taip suspaudžia liemenį 
bet dirbti ką nors tai gerai, nes stuburas tada neapkraunamas 
Na va...jau apsilankiau pas visu gydytojus pradėsiu lankyti mankštas, masažus žiūrėsiu kaip ta mano nugara dar "gavau" "gorsetą" nugarai.Tai pradėjau po truputį nešioti, nes su juo tai taip suspaudžia liemenį bet dirbti ką nors tai gerai, nes stuburas tada neapkraunamas
pradėsiu lankyti mankštas, masažus žiūrėsiu kaip ta mano nugara dar "gavau" "gorsetą" nugarai.Tai pradėjau po truputį nešioti, nes su juo tai taip suspaudžia liemenį bet dirbti ką nors tai gerai, nes stuburas tada neapkraunamas
Sveikutės likimo draugės, turiu ir aš šitą bėdą jau seniai. Pripratau jau prie nugaros skausmų, kurie vargina naktimis.Prieš du metus skausmas buvo perėjęs į kairę koją iki kelio.Padėjo ''Neurorubinas'', manualinė terapija ir gydomoji mankšta poliklinikoj.Kas įdomiausia, nugarą labiausiai skauda per išeigines, kai namie patinginiauju.Esant šitai ligai labiausiai padeda vaikščiojimas, o kenkia sėdėjimas.
Vargstu ir aš su tuo - osteochondroze. 
Sportuoju (joga) , taikau sudžok gydymą, bet jau viskas į neviltį varo...
Mergaitės, o ar jum sąnariai skauda? Man tai skauda. Ar tai su osterochondroze susiję, ar dar koks velnias?
Sportuoju (joga) , taikau sudžok gydymą, bet jau viskas į neviltį varo...
Mergaitės, o ar jum sąnariai skauda? Man tai skauda. Ar tai su osterochondroze susiję, ar dar koks velnias?
QUOTE(Molė @ 2007 06 19, 16:02)
Vargstu ir aš su tuo - osteochondroze.
Sportuoju (joga) , taikau sudžok gydymą, bet jau viskas į neviltį varo...
Mergaitės, o ar jum sąnariai skauda? Man tai skauda. Ar tai su osterochondroze susiję, ar dar koks velnias?
Sportuoju (joga) , taikau sudžok gydymą, bet jau viskas į neviltį varo...
Mergaitės, o ar jum sąnariai skauda? Man tai skauda. Ar tai su osterochondroze susiję, ar dar koks velnias?
Vargstu ir aš. Darausi karts nuo karto masažus, stengiuosi nekilnoti svorių. Skauda karts nuo karto ir kitus sąnarius. Aišku, kad tai gali būti susiję, man taip aiškino daktaras. Bet man paskutiniu metu ypatingai pablogėjo...Vartoju nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Atrado, kad yra kelio menisko patologija, bet skauda ir klubų bei čiurnų sąnarius.
Sveikos. Na man šiandien šeimos gydytoja diagnozavo radikulitą. Ir įtaria osteochondrozę, nes man ilgiau pasėdėjus darbe prie kompo nugarą skaudą ir išsitiesti sunku. Gavau siuntimą pasidaryti rengenogramą. Po 2 savaičių bus aišku. O dabar vaikštau užpakalį atkišus, nes išsitiesti tai sidėtinga. Ir aukštakulniai į spintą sukrauti. Gerai, kad bent vienus žemakulnius batus turiu. O kokią avalynę jūs nešiojat?
QUOTE(Monikutė @ 2007 07 09, 16:36)
Sveikos. Na man šiandien šeimos gydytoja diagnozavo radikulitą. Ir įtaria osteochondrozę, nes man ilgiau pasėdėjus darbe prie kompo nugarą skaudą ir išsitiesti sunku. Gavau siuntimą pasidaryti rengenogramą. Po 2 savaičių bus aišku. O dabar vaikštau užpakalį atkišus, nes išsitiesti tai sidėtinga. Ir aukštakulniai į spintą sukrauti. Gerai, kad bent vienus žemakulnius batus turiu. O kokią avalynę jūs nešiojat?
Nešioju žemakulnius , pagrinde, ir tai dera prie mano sportinio stiliaus.Turiu avalynės su 3-4cm aukčio pakulne, taigi ją naudoju kai dėviu klasikinio stiliaus rūbus. O aukštakulnius turiu, bet jaučiu, kad jų nebeužsidėsiu niekada- kitų sąnarių problemos, ne tik nugaros...
QUOTE(Ūlla @ 2007 08 28, 18:49)
Sveikos 
Kaip savijauta?
Man jau šakės, orai keičiaisi ir skausmas vėl atgyja.Man sąnarius irgi paskauda, ypač orui besikeičiant Vasarą nesimankštinau, tai dabar išlenda pasekmės 
Kaip savijauta?
Man jau šakės, orai keičiaisi ir skausmas vėl atgyja.Man sąnarius irgi paskauda, ypač orui besikeičiant
Vasarą nesimankštinau, tai dabar išlenda pasekmės Labutis, o man kažkaip šiemet atvirkščiai
.Per buvusius karščius jaučiausi labai prastai, o dabar pasikeitus orams- visai puikiai .
sveikos
gal patartumete kur rasti gera masazista kaune?
girdejau kad po gero masazo kurso kai kuriems zenkliai pagereja.....
maudzia nugaryte jau 2 metai. osteochandroze.
padeda joga, tik atsibosta visada i ja vaikscioti....
aciu
gal patartumete kur rasti gera masazista kaune?
girdejau kad po gero masazo kurso kai kuriems zenkliai pagereja.....
maudzia nugaryte jau 2 metai. osteochandroze.
padeda joga, tik atsibosta visada i ja vaikscioti....
aciu
QUOTE(cawx @ 2007 09 06, 17:22)
sveikos
gal patartumete kur rasti gera masazista kaune?
girdejau kad po gero masazo kurso kai kuriems zenkliai pagereja.....
maudzia nugaryte jau 2 metai. osteochandroze.
padeda joga, tik atsibosta visada i ja vaikscioti....
aciu
gal patartumete kur rasti gera masazista kaune?
girdejau kad po gero masazo kurso kai kuriems zenkliai pagereja.....
maudzia nugaryte jau 2 metai. osteochandroze.
padeda joga, tik atsibosta visada i ja vaikscioti....
aciu
man ir osteochondroze,jau gal kokie 8-10 metu vargina
labai skauda nugara, plius dar stuburas iskrypes,kakle slankstelis pakrypes ir spaudzia krujagysle, tai daznai mane pykina ir negaliu ant lygaus pagrindo gulet. per nestuma tai isvis galvojau,kad nebepaeisiu. budavo vidury gatves kur einat tai pradeda tempti koja,kad nebepaeinu, po gimdymo irgi man masazus dare grytek, paziurek temelej Paslaugos, i namus atvaziuodavo, man ji labai patiko.
QUOTE(saule** @ 2007 09 08, 21:10)
man ir osteochondroze,jau gal kokie 8-10 metu vargina labai skauda nugara, plius dar stuburas iskrypes,kakle slankstelis pakrypes ir spaudzia krujagysle, tai daznai mane pykina ir negaliu ant lygaus pagrindo gulet. per nestuma tai isvis galvojau,kad nebepaeisiu. budavo vidury gatves kur einat tai pradeda tempti koja,kad nebepaeinu, po gimdymo irgi man masazus dare grytek, paziurek temelej Paslaugos, i namus atvaziuodavo, man ji labai patiko.
labai skauda nugara, plius dar stuburas iskrypes,kakle slankstelis pakrypes ir spaudzia krujagysle, tai daznai mane pykina ir negaliu ant lygaus pagrindo gulet. per nestuma tai isvis galvojau,kad nebepaeisiu. budavo vidury gatves kur einat tai pradeda tempti koja,kad nebepaeinu, po gimdymo irgi man masazus dare grytek, paziurek temelej Paslaugos, i namus atvaziuodavo, man ji labai patiko.aciu:)
Sveikos, na kagi ir man tenka jungtis prie sios temos. Kadangi anksciau nieko apie tai nezinojau ir neismaniau, pribrendo reikalas pasidometi placiau sia liga. Visu pirma mane labai domina, keliu laipsniu buna toji osteochondroze, nes ant mano rentgenologo isvados lapelio buvo parasyta taip: "Yra osteochondrozes pozymiu I-II laipsnio. Retrolisteze tarp tokiu tokiu ten slanksteliu 1-2 mm, (I laipsnis) tarp tokiu tokiu - 2-3 mm (II laipsnis)". Tad kaip cia suprasti? Ar cia tik pozymiai ar cia jau blogai? Kas del savijautos, tai juosmens srity skausmas kaip reikiant nueina lenkiantis, sedint, keliant, skauda kaip bobutei kokiai, radikulitiskai. Pas gydytoja gavau Mydocalm'o tableciu, Milgamma B grupes vitaminu ir teptis Fastum gel. Kam nors teko su tokiu "arsenalu" bent jau ta uzdeginimi skausma issigydyt? Nes man kol kas atrodo, kad sios priemones nelabai tepadeda Pasidalinkt patirtimi
Kas del savijautos, tai juosmens srity skausmas kaip reikiant nueina lenkiantis, sedint, keliant, skauda kaip bobutei kokiai, radikulitiskai. Pas gydytoja gavau Mydocalm'o tableciu, Milgamma B grupes vitaminu ir teptis Fastum gel. Kam nors teko su tokiu "arsenalu" bent jau ta uzdeginimi skausma issigydyt? Nes man kol kas atrodo, kad sios priemones nelabai tepadeda Pasidalinkt patirtimi
